怎么可以讓胸變大
作為新時(shí)代的女性朋友來(lái)說(shuō)，都不想做太平公主，擁有一個(gè)豐滿的胸是很多女性朋友的夢(mèng)想，但是，由于體質(zhì)和遺傳等因素的影響，很多女性朋友的乳房并不是很大，那么怎么可以讓胸變大便成為很多胸小女性共同的問(wèn)題，要想使胸變大，最直接的方法就是豐胸術(shù)，但是豐胸術(shù)是對(duì)身體很不利的，很多人望而卻步。想要了解一些健康的豐胸方法。
那么怎么可以讓胸變大呢？在飲食上要注意多攝入一些富含膠質(zhì)的食物，還有一些含有卵磷脂的豆制品。除了在飲食方面注意以外，還可以按摩自己的乳房，具體的按摩方法為大家介紹一下：
1、用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。
2、沐浴時(shí)利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。
3、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房。
4、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。
以上介紹了怎么可以讓胸變大的按摩方法，希望能對(duì)你有所效果，要想豐胸并不是一朝一夕的事情，需要有一定的耐心，為了告別太平公主，就要付出一定的努力地。挺拔的乳房會(huì)增加你的自信心，而且在著裝的時(shí)候也是比較好看的。做一個(gè)完美女人，就不要害怕麻煩。
