4種保濕水果調(diào)出水嫩肌膚
4種保濕水果調(diào)出水嫩肌膚
4種保濕水果調(diào)出水嫩肌膚
保濕水果一：葡萄
很多MM都十分喜歡葡萄，不僅顏色誘人，外觀也十分好看。秋冬季是葡萄上市的大好季節(jié)，此時的葡萄含有的糖分量更為豐富。
做法：可將葡萄榨汁飲用或者將自制葡萄保濕面膜。自制葡萄保濕面膜的方法也很簡單，將葡萄去皮去籽，將剩下的葡萄肉搗碎，加入適量蜂蜜調(diào)勻敷于臉上15分鐘，再用清水洗凈就可以了。
保濕水果二：獼猴桃
早在許多年前，認識獼猴桃的人不多，但是獼猴桃是地道原產(chǎn)于中國的水果，沉睡了幾千年之后它的營養(yǎng)價值才得到人們的人挖掘和認可，如今獼猴桃已經(jīng)十分普遍化了，人們對它也十分熟悉了，它不僅名字外形引人注意，它的美容功效也是十分優(yōu)秀的。獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能有效為肌膚補水保濕，是保濕水果的代表之一。
做法：可直接食用也可將它與蜂蜜調(diào)和榨取成汁直接飲用。
保濕水果三：香蕉
香蕉是當之無愧的四季水果，它不僅價格不貴，美容效果也是十分出色。香蕉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可有效改善各類肌膚問題，此外，香蕉含有的蕉皮素具有滋潤肌膚，防止肌膚干燥的功效。
做法：可直接食用也可將香蕉肉搗碎加入橄欖油一起混合自制而成面膜，直接敷于臉上保持15分鐘洗凈就可以了。
保濕水果四：蘋果
談到蘋果，很多MM立即想到的是蘋果瘦身的功效，其實蘋果的功效還不僅僅局限與此，蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果不僅能美白肌膚，同時還能讓肌膚保持水嫩滋潤。
做法：將蘋果洗凈，切成薄片貼于臉部皮膚，保持15分鐘再用清水洗凈就可以了。
這些水果無論是吃還是敷面膜對皮膚都有很好的保護作用。愛水果的女生，皮膚不會差到哪里哦！
