秋季護(hù)唇的重要秘訣
秋季護(hù)唇的重要秘訣
秋季護(hù)唇的重要秘訣
多吃新鮮蔬菜
秋季嘴唇干裂要想徹底緩解這一情況，那么我們完全可以從飲食中攝入，很多新鮮的蔬菜和水果中都富含維生素，這些維生素的攝入能夠緩解嘴唇干裂的情況，這也是能夠從內(nèi)到外改善的好方法。
而日常生活中，秋季就應(yīng)該多多攝入新鮮的蔬菜和水果，這能夠迅速的攝入維生素。在新鮮的蔬菜中含有大量的水分，在攝入之后能夠攝入充足的水分，這可謂是一舉兩得。那么多多攝入：黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。
及時(shí)補(bǔ)充水分
這嘴唇干裂最大的原因就是身體內(nèi)缺少水分和維生素，那么要想改善這一情況，那么就一定要補(bǔ)水，對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公室辦公一族，一定要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天堅(jiān)持八大杯的飲水量。
改變不良習(xí)慣
嘴唇干裂很多女性都有一個(gè)壞習(xí)慣，就是喜歡用口水來(lái)滋潤(rùn)干裂的嘴唇。其實(shí)這是一個(gè)很不好的生活習(xí)慣，因?yàn)橐胝嬲谋Ｗo(hù)好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起，口水經(jīng)過(guò)風(fēng)吹這會(huì)加深嘴唇干裂情況。
溫和清潔唇部
在秋季出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，我們可以采用溫和的解決方案，大家都知道唇部肌膚比較敏感，那么我們可以盡量的選擇一些溫和性質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)護(hù)唇。而如果嘴唇干裂比較嚴(yán)重，我們可以使用溫?zé)崦韥?lái)滋潤(rùn)嘴唇。
去死皮
現(xiàn)代有一種專(zhuān)門(mén)針對(duì)嘴唇去死皮的產(chǎn)品，在去死皮的同時(shí)還能夠滋潤(rùn)嘴唇。堅(jiān)持一個(gè)禮拜左右有很好的效果，如果你的雙唇已經(jīng)翹起了小皮皮，你也不需要驚慌。用熱蒸汽先對(duì)著唇部蒸3分鐘，熱毛巾敷1分鐘，把多余的死皮撕掉即可。
隨身攜帶潤(rùn)唇膏
一個(gè)保養(yǎng)達(dá)人一定得學(xué)會(huì)這一招兒，在生活中我們一定要隨身攜帶潤(rùn)唇膏，特別是含有維他命E成分的潤(rùn)唇膏。而選擇潤(rùn)唇膏的時(shí)候，要注意選擇滋潤(rùn)效果較久的不易脫色的，這樣對(duì)于嘴唇的傷害比較校
秋季護(hù)唇當(dāng)然是需要從內(nèi)到外的改善，這樣能夠起到很好的效果，秋季護(hù)唇一定要注意這些。
