額頭上全是痘痘怎么辦
2017-01-26 12:55:14 來源：360常識網
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導語：痘痘是美容的一個敵人，也是很多人討厭的東西，但是不是討厭就可以沒有的，我在青春期的時候，臉上就有很多的痘痘出現，尤其是額頭比較多，
痘痘是美容的一個敵人，也是很多人討厭的東西，但是不是討厭就可以沒有的，我在青春期的時候，臉上就有很多的痘痘出現，尤其是額頭比較多，那個時候，看見別人的臉上都是很光的，但是自己的臉上就那么多的痘痘，在同學的面前就很抬不起頭來，但是還是要面對這樣的事實的，那么有痘痘應該怎么辦呢？
1、千萬別對痘痘動手
因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上，促使痘痘發炎，后果會更糟。
2、不能吃你就少吃點
額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點。
3、睡個美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，痘痘就不容易滋生了。
4、保濕噴霧要隨身帶
保濕噴霧可以預防干燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
5、把長發綁起來
額頭長痘痘最好是把長長的劉海綁起來，因為頭發要是接觸痘痘會導致痘痘發炎。
有痘痘的人，最好是不要熬夜，熬夜的話，痘痘也是會增多的，不要吃有刺激的食物，辛辣的食物，生冷的時候，都是對痘痘沒有好處的，我們在平時要多飲水，飲水可以改善痘痘的情況，也會逐漸的減少，
