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額頭長痘的原因及祛痘方法

2016-02-26 19:24:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:額頭長痘是什么原因?額頭長痘該如何祛痘?下面就讓我們來一起具體了解一下吧!

額頭長痘的原因及祛痘方法

額頭長痘的原因及祛痘方法

解析額頭上長痘痘是什么原因 教你怎么調(diào)理去額頭痘

額頭長痘痘的原因:

1、生活不規(guī)律,毒素滯留體內(nèi)

額頭上的痘痘不停的冒出來,而且都屬于大粒痘,那就說明你的肝臟內(nèi)已經(jīng)累積了過多的毒素。沒錯,額頭上長痘痘與你的肝臟是有密切關系的。由于長期不規(guī)律的生活,晝夜顛倒,長時間的熬夜,讓肝臟與正常的排毒時間擦肩而過,無法將身體內(nèi)的毒素清除,自然會在身體內(nèi)累積,直到爆發(fā)出來。

2、工作壓力大

白領階層很多人額頭喜歡長痘痘,但是離青春期已久,這實際上與工作壓力有直接關系。工作壓力太大,會造成心理上的煩悶,體內(nèi)的分泌激素會激增,皮脂油脂分泌物無法得到釋放,額頭就會長痘痘。

3、暴曬長痘

當皮膚長期處于太陽的照射下,會分泌很多油脂等分泌物,如果不及時清理和控制,就會長成痘痘,堵塞毛孔。而平日里,女孩子們涂抹防曬霜,遮陽都是有效預防額頭冒出痘痘的方式。

4、輻射和悶氣的環(huán)境

對著電腦是很多辦公室工作人員的現(xiàn)狀,長期使用電腦會讓人的皮膚不能呼吸到新鮮的空氣,加上很多女生都會留有劉海,于是額頭皮膚終日處于悶氣的狀態(tài),新陳代謝減少,痘痘自然會生根發(fā)芽。

調(diào)肝去額頭痘:

肝臟的工作時間是夜里10-12點。建議在這個時間點睡覺,讓身體進入休眠狀態(tài),哪怕是睡不著,就是放松狀態(tài)也能有利于身體排毒的。

中醫(yī)詳述額頭長痘痘的原因:

根據(jù)中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),額頭上長痘的人表示心火過旺,脾氣不好。由于長期的思慮過度,勞心勞神,額頭上自然會長痘。這樣的人群生活壓力大,脾氣也不太好,一點小事就能引起強烈的心理起伏,工作中敬業(yè)細致,但對于生活中的瑣碎事情,卻容易引起心火旺盛。

中醫(yī)認為,五臟中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果思慮過多,必傷心氣,容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題,還容易造成氣血運行阻滯,出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。若是由于這類狀況引起的額頭痘,應先以降火養(yǎng)心為先。

心是體內(nèi)的主宰,配合體內(nèi)所有的器官的功能活動,促進血液循環(huán),統(tǒng)管全身的精神、意志、思維活動,而養(yǎng)心應注意三個點。

養(yǎng)心法去額頭痘1

提倡輕松的運動,建議在清晨或是傍晚天氣涼爽時運動,空氣清新也是有利于身體排毒的,時間控制在20-30分鐘。

養(yǎng)心法去額頭痘2

運動盡量去戶外,選擇去公園或是湖邊、庭院等陰涼通風的地方。不建議室內(nèi)運動,雖然也有一定效果,但戶外更利于身心健康。

養(yǎng)心法去額頭痘3

調(diào)整生活作息,注重勞逸結(jié)合,每天堅持早睡早起,睡眠充足,盡量改善多思多慮的生活習慣,學會讓自己放松,舒緩壓力。

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