愛(ài)吃甜食易引發(fā)陰道炎 保健措施有哪些

每個(gè)女性幾乎都抵擋不住甜食的誘惑，蛋糕、提拉米蘇、冰激凌，女生只要一想起這些就抑制不住想買的沖動(dòng)。然而，女性的生殖器具有特殊性，很容易受到細(xì)菌感染，尤其是陰道，造成陰道炎。而喜歡吃甜食則容易引起陰道炎。

愛(ài)吃甜食容易引發(fā)陰道炎

專家表示，如果女性出現(xiàn)外陰及陰道瘙癢、灼痛，并伴有尿頻、尿痛及性交通的癥狀，且白帶稠厚，呈凝乳或豆腐渣樣時(shí)，應(yīng)該考慮是否患有霉菌性陰道炎。霉菌喜歡甜的環(huán)境，也容易在甜的環(huán)境里發(fā)展繁殖。如果長(zhǎng)期的攝糖量過(guò)度，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，念珠菌就大量繁殖，進(jìn)而誘發(fā)霉菌性陰道炎。研究顯示，很多霉菌感染者都有愛(ài)吃甜食的習(xí)慣，經(jīng)檢測(cè)，他們的血糖水平或者尿糖水平明顯高于常人。研究者試圖控制了一部分愛(ài)吃甜食或者已患有霉菌性陰道炎女性的攝糖量，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察后發(fā)現(xiàn)，隨著血糖水平的降低，大多數(shù)人都沒(méi)有誘發(fā)或者復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎。這個(gè)研究可以說(shuō)明霉菌性陰道炎的感染與糖分?jǐn)z入量大有關(guān)系。

陰道炎的保健措施

陰道炎的預(yù)防和治療一樣重要，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，要注意性生活衛(wèi)生，接觸外陰的盆具、毛巾較好單用，衛(wèi)生巾要用可靠的品牌，內(nèi)衣要與外套分開(kāi)單洗。經(jīng)常出差的女性要注意旅館內(nèi)浴盆、毛巾、抽水馬桶的衛(wèi)生。男方如有包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)要及時(shí)治療，否則，男方的包皮垢不僅可以引起陰道炎、宮頸炎，還是致癌因素，可導(dǎo)致宮頸癌發(fā)生。

細(xì)菌性陰道炎患者的飲食禁忌

（1）忌辛辣食物

辛辣食物（辣椒、姜、蔥、蒜等）多吃易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加劇。

（2）忌海鮮發(fā)物

腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長(zhǎng)濕熱，食后可以使外陰瘙癢加劇，不益于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。

（3）忌甜膩食品

油膩食品如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食品如巧克力、糖果、甜點(diǎn)心、奶油蛋糕等，這些食品有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，并影響療效。

（4）忌煙酒

抽煙可使尿道炎加劇，這是因?yàn)闊煵葜械哪峁哦】梢允箘?dòng)脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長(zhǎng)濕熱，故應(yīng)該切忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等都不適合飲用。

（5）注意飲食營(yíng)養(yǎng)

宜多吃新鮮蔬菜和水果，以保持排便順暢;宜多喝水;避免合并尿道感染。