擁有年輕美麗的肌膚是每個人的夢想，不同的年齡呈現出不同的肌膚狀態：初生嬰兒，皮膚細膩;二八少女，面如桃花;花甲老者，皺紋堆壘。可伴隨著歲月的增長，肌膚不再細嫩光滑，漸漸變得松馳粗糙。平日里多注意保養，不同的年齡階段對肌膚的保養方法也相應不同。

第一階段：兒童期--盡量避免引起皮膚過敏

兒童時期，由于外出較少，皮膚嬌嫩，對外界環境的適應能力較差，容易發生過敏的現象，常見的主要是周身或某些部位出現紅斑、丘疹和風團，造成身體瘙癢。此時，一定注意不能讓孩子搔抓，否則極易出現感染。正確的方法是，盡量避開容易引起過敏的物質，如花粉、消毒液、油漆等。出現過敏瘙癢，可在醫生的指導下選用一些止癢藥物。

孩子的皮膚既不油膩也不干燥，大多為中性皮膚，在護膚品的選擇上，應選用無刺激性的、少油膩的營養性兒童專用護膚品。在洗臉或洗澡時，也要注意選用中性清洗劑，以免刺激寶寶的皮膚。

第二階段：青少年時期--對抗青春痘要得法

青少年時期是皮膚的黃金時代，皮膚光潔紅潤，富有彈性，幾乎可以不用化妝。但由于此時處于青春發育期，性激素分泌比較旺盛，皮膚腺的分泌功能進一步增強，皮膚上的油脂偏多，經常出現油光滿面的情況，如果在運動或者長時間戶外活動后不及時清洗或清洗不徹底，導致污物堵塞毛孔，很容易出現痤瘡，也就是我們平時所說的青春痘。

出現了青春痘，一是千萬不要去搔抓或擠捏，以防感染形成膿皰或凹陷性的瘢痕，影響面部美觀;二是不吃辛辣刺激性的食物，不吸煙，不喝酒;三是養成良好的作息習慣，早睡早起，不長時間看電視、擺弄電腦。這一時期，宜選用奶液狀的潤膚產品。

第三階段：二十多歲--認真卸妝

對于年輕靚麗的女士來講，化妝是每天必不可少的功課，但切忌化妝后為了省事或其他一些方面的原因，一整天都不卸妝。這樣，也會使毛孔堵塞，增加青春痘的發生率。正確的方法是：參加完活動后及時卸妝，如果需要，可再化妝參加。另外，在清潔皮膚時，可選用去油脂性的硫磺皂或抗炎性的硼酸皂，在潔面之后用適合自己膚質的營養霜涂抹，以保持皮膚的滋潤。 第四階段： 三十多歲--定期做面膜護理

30歲以后，皮膚代謝的步伐減緩，皮膚的質地又有了新的變化，有的部位油脂分泌較多，有的部位油脂分泌較少，膚質油膩和干燥不均，宜選用中性偏油類的化妝品。對于這個年齡段的女性朋友，由于妊娠、生育，從而導致內分泌發生很大的變化，面部極易出現色斑。此時，應當注意防曬，并定期到醫院進行內分泌方面的檢查和調節。同時選用適合自己的護膚品，并定期(一般每半月或一個月一次)做面膜護理。日常生活中，盡可能少出現緊鎖眉頭等夸張或者豐富的面部動作，以免過度的皮膚活動引起皺紋增多。減肥的朋友，一定要循序漸進，不可操之過急，否則，也會導致皺紋過多。第五階段：四十多歲--注意補水

40歲后，皮脂腺分泌功能下降，油脂分泌逐漸減少，皮膚失去了原有的光澤，趨于干性化。此時，皮膚顯得干燥，容易起皮，皺紋漸多。這個年齡段，補充水分、滋潤皮膚顯得尤其重要。應多飲水，多吃水果，避免用過熱的水洗澡，減少香皂和浴液的使用次數，并適當使用油性的護膚品來維持皮膚的水分。同時要注意規律作息，保持健康向上的樂觀心態。

這個時期的女性朋友，由于激素水平失調，皮脂分泌減少，皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白均朝著不利的方向發展，使皮膚失去彈性和韌性。這時，可在醫生的指導下進行激素治療，延遲更年期的到來，并定期使用維生素E和維甲酸等抗老護膚用品。按摩時也要注意手法輕柔，不要過分地推擠皮膚。化妝品選擇上宜選用防裂保濕的脂類護膚品。

第六階段：老年期--對癥治療皮膚疾？/p>

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皮膚保健是一生的大事，不可能在短時間內看到效果，他提醒大家，一定要從小開始，從今天開始，做好自己的皮膚保養，這樣才能更加健康快樂地享受人生。