這個(gè)夏天，也許你會(huì)疑惑，怎么我美白防曬和補(bǔ)水保濕全副武裝了，護(hù)膚效果卻不怎樣？不妨回想，在使用的過程中，你用對量了嗎？

小氣篇

別以為護(hù)膚品用得越多就越好，就算你有的是錢，很多護(hù)膚品的用量也有限制。用得太多，反而會(huì)欲速不達(dá)。白白浪費(fèi)銀子不說，皮膚出了問題就更不值得了。

潔面品，不是用得越多就越干凈

清潔是護(hù)膚過程中重要的第一步。而油性肌膚的人最容易消耗的產(chǎn)品恐怕就是潔面了！因?yàn)榻?jīng)常會(huì)覺得皮膚油乎乎的，所以會(huì)怕臉上的油洗不掉，洗面奶忍不住擠了又?jǐn)D。時(shí)間長了，皮膚不但沒有變好，反而出現(xiàn)了很多問題，為什么呢？

這個(gè)道理就像洗衣服時(shí)放洗衣粉一樣，如果洗衣粉放太多，不但洗不干凈，還會(huì)在衣服上留下白色痕跡。清潔力并不取決于清潔產(chǎn)品的多少。洗面奶用多了反而會(huì)沖不凈，就會(huì)造成殘留而導(dǎo)致肌膚問題。現(xiàn)在有很多潔面產(chǎn)品都是濃縮型的，只需一點(diǎn)點(diǎn)，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

潔面品的正確用量：如果是膏狀的潔面產(chǎn)品，每次擠出約為小拇指第一指節(jié)的一半那么多就足夠；如果是乳液狀的，像一元錢硬幣的2/3那么多即可。

精華起效，不靠揮霍靠堅(jiān)持

不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當(dāng)水用。因?yàn)榫A液的濃度很高，用量都有一定的標(biāo)準(zhǔn)，如果超過說明書指示的用量，可能反而會(huì)造成肌膚進(jìn)一步的負(fù)擔(dān)和損傷。全臉涂抹厚厚的精華其實(shí)沒有效果。想要維護(hù)好皮膚的狀態(tài)，就是要持續(xù)、固定地使用適合的精華。

精華素的正確用量：要根據(jù)說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

眼霜，用一粒米大就足夠

用眼霜一粒米大就足夠，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會(huì)造成眼周皮膚的負(fù)擔(dān)，造成脂肪粒出現(xiàn)。脂肪粒消除起來很難的。在發(fā)現(xiàn)眼下出現(xiàn)第一道細(xì)紋時(shí)，每個(gè)人都會(huì)花容失色。此時(shí)，很多人會(huì)厚厚地涂上眼霜，試圖讓細(xì)紋消失。其實(shí)，亡羊補(bǔ)牢一點(diǎn)也沒用。 眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多會(huì)造成眼周皮膚的負(fù)擔(dān)，造成脂肪粒出現(xiàn)。脂肪粒消除起來很難，豈不是花錢找罪受 有些眼霜被推薦可以當(dāng)作眼膜使用，這類眼霜多是啫喱狀的，質(zhì)地較油膩的眼霜?jiǎng)t不適合這樣用。

大方篇

老媽那一輩的人，最看不慣揮霍的作派，最常說的就是：“那么貴的東西，還不省著點(diǎn)用？”其實(shí)很多人在護(hù)膚時(shí)都有老媽輩的想法：四位數(shù)的面膜，得多敷幾次；名牌面霜，用一點(diǎn)效果應(yīng)該就很好了吧。須知，有時(shí)在護(hù)膚時(shí)小氣摳門，根本不會(huì)省錢，因?yàn)樽o(hù)膚品的效果發(fā)揮不出來，對皮膚改善很有限。此時(shí)節(jié)省，反而是一種浪費(fèi)。

防曬霜，2毫克/平方厘米

有些人曾抱怨：我每天都用防曬，為什么還會(huì)曬黑？歸咎于防曬霜品質(zhì)不好，恐怕有點(diǎn)不公平，因?yàn)榉罆竦挠昧亢荜P(guān)鍵。先檢視一下自己是不是太小氣吧。

研究表明，要想達(dá)到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個(gè)小試驗(yàn)：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。

有人可能會(huì)反駁：防曬用的少不是因?yàn)楣?jié)省，而是防曬霜太油膩。如果想要保持防曬效果，大可以選擇清爽型的防曬乳液。

防曬霜的正確用量：要多于面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應(yīng)該一個(gè)多月用完。

爽膚水，寧多勿少

爽膚水是用量上最應(yīng)該大方的護(hù)膚品，爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，因?yàn)樗亲钪苯泳徑饧∧w干燥、為肌膚補(bǔ)水的產(chǎn)品。如果爽膚水用量不足，就會(huì)造成肌膚干燥。此外，如果每次只倒很少的一點(diǎn)化妝水，那么拍到最后，就會(huì)只有干干的化妝棉在皮膚上摩擦，會(huì)造成皮膚受損，久而久之，皮膚就會(huì)因此變得粗糙。

無論是美容專家還是美容高手，都建議爽膚水可以 多多 的用，哪怕倒多了也沒關(guān)系。你可以把濕潤的棉片敷在干燥的面頰上，也可以用它繼續(xù)照顧脖子和手背。

爽膚水正確用量：如果是壓嘴包裝，那么至少要按壓三下。每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是濕潤的。

面膜厚度不夠不如不敷

初步開始護(hù)膚的人最經(jīng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，就在于面膜敷用的用量。很多人為了節(jié)省面膜，在皮膚上薄薄地敷一層，連皮膚本身的顏色都蓋不住。其實(shí)，這樣敷面膜，不如不敷，因?yàn)楦緹o法發(fā)揮面膜的效用。

非片狀的面膜正確用量：非片狀的面膜在敷用的時(shí)候，厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚。而且清潔型面膜，因?yàn)樗鍧嵜桌锏奈酃福コ琴|(zhì)，所以厚度的要求就會(huì)更高一點(diǎn)。

值得注意的是，由于面膜的用量會(huì)根據(jù)不同的產(chǎn)品和每個(gè)人的膚質(zhì)、臉型都不同，所以沒有普遍參考的用量，要在使用前仔細(xì)閱讀說明書并充分咨詢專柜導(dǎo)購。

卸妝油，充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妝油的時(shí)候會(huì)犯了小氣的毛病，原因倒不是因?yàn)樾秺y油很昂貴，而是因?yàn)樾秺y油感覺比較油膩，似乎用一點(diǎn)就足夠了。 卸妝油的功效來自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妝時(shí)要摩擦，用量少就會(huì)造成皮膚被拉扯，久而久之，皺紋就會(huì)跑出來。使用卸妝油可以按照彩妝的濃淡來定，但有一個(gè)基本的準(zhǔn)則，就是在摩擦的時(shí)候，要能夠感到手指在皮膚上的移動(dòng)很平滑，而不會(huì)覺得澀澀的。

卸妝油正確用量：如果是按壓式包裝，一次的用量應(yīng)為按壓2——3次為宜。如果不是，則要使用一元硬幣大小。

塑身霜 舍得才能減尺寸

想瘦身的懶人們常會(huì)抱怨瘦身霜無用，因?yàn)閮A注了太多期待，最后腰圍連一寸也沒少。采訪一下使用瘦身霜成功減掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得！

瘦身霜這種產(chǎn)品很特殊，它不僅僅要滋潤皮膚表面，更要充分滲入皮膚，然后打散脂肪，同時(shí)還要在肌膚表面起到聚合。提拉的緊致作用，因此用量一定要多。如果用量少的話，不但無法溶解脂肪，就連提拉的作用也很難做到。所以，減肥的懶人們，別再小氣了！

塑身霜的正確用量：根據(jù)每個(gè)人需要減肥部位的不同、體質(zhì)不同，用量也有所不同，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。有一個(gè)簡單考量的標(biāo)準(zhǔn)：一個(gè)月至少要用掉一瓶，才能有效。