耳朵發(fā)熱是怎么一回事

1、冬季時(shí)，當(dāng)我們從寒冷的室外回到溫暖的室內(nèi)時(shí)，耳朵會(huì)變得又紅又熱。這是由于在室外低溫下收縮的耳部血管在室內(nèi)因溫度上升而擴(kuò)張，血流加快，從而導(dǎo)致耳朵發(fā)熱。

2、做完劇烈的運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)感到耳朵發(fā)熱。這是因?yàn)槿藗冞M(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟跳動(dòng)加快，把更多的血液供給給四肢肌肉。身體運(yùn)動(dòng)之后，肌肉所需血液減少，可是心臟的跳動(dòng)又不能馬上減慢，浴室便有更多的血液涌向心部。頭部、耳朵的皮膚很薄，里面布滿(mǎn)了豐富的血管，當(dāng)大量血液流經(jīng)耳朵時(shí)，血管便擴(kuò)張變粗，耳朵發(fā)紅。用于血具有一定的溫度，所以會(huì)感到耳朵發(fā)熱。待心臟逐漸恢復(fù)正常后，血管便收縮變細(xì)，耳朵上的血液減少了，于是就不再發(fā)熱了。

3、由于害羞的時(shí)候、與人激烈爭(zhēng)辯的時(shí)候、或者是考試遇到難題的時(shí)候等等，也會(huì)感到耳根很熱。這是因?yàn)榇竽X皮質(zhì)高度興奮或緊張所致，指揮神經(jīng)引起皮膚血管擴(kuò)張、心臟跳動(dòng)加速、血流增快的緣故。

耳朵發(fā)熱怎么辦

1、從食物的源頭查找耳朵發(fā)熱的原因。

耳朵發(fā)熱從根本上來(lái)講是由于皮下血管的擴(kuò)張?jiān)斐傻?。那么如果我們要避免出現(xiàn)耳朵經(jīng)常發(fā)熱的狀況，就要少吃容易引起耳朵血管擴(kuò)張的食物。常見(jiàn)的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可樂(lè)以及茶等，都可能引起血管擴(kuò)張從而造成耳朵發(fā)熱，應(yīng)當(dāng)減少日常攝入。

2、有些情況可自行恢復(fù)。

如果是從寒冷的室外走進(jìn)溫暖的室內(nèi)造成的耳朵發(fā)熱，那屬于人體自然的反應(yīng)，無(wú)需過(guò)慮。因?yàn)槎涞钠つw下布滿(mǎn)了豐富的血管，在寒冷的室外手冷收縮血流減慢，但是回到室內(nèi)溫度升高后，血管會(huì)擴(kuò)張血流速度加快，導(dǎo)致出現(xiàn)耳朵發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象。

3、控制情緒。

除了溫度和食物上的影響，情緒也能對(duì)身體機(jī)能造成影響。比如“臉紅脖子粗”用來(lái)形容發(fā)急或者憤怒的姿態(tài)，這就是情緒造成臉紅發(fā)熱。在日常生活中，保持情緒的溫度，適當(dāng)?shù)南才?lè)，不可過(guò)度釋放情緒，這樣就會(huì)杜絕耳朵無(wú)故發(fā)熱的現(xiàn)象出現(xiàn)。