天氣寒冷干燥，而由于天氣寒冷導(dǎo)致嘴唇干裂的情況有很多。很多朋友會出現(xiàn)嘴唇干裂，脫皮的癥狀，這主要是跟天氣寒冷干燥有關(guān)，也與個人體質(zhì)相關(guān)。那么，嘴唇干裂脫皮怎么辦呢？下面就和360常識網(wǎng)一起來了解一下吧。

嘴唇干裂怎么辦

1、不要總舔嘴唇，否則越舔越干;糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

2、別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇霜;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

3、選擇唇膏盡量少用持久型，因為持久型唇膏質(zhì)地較干澀，會使唇部更干，宜選擇唇蜜;或在上唇膏之前，先使用護(hù)唇膏。

4、用專業(yè)護(hù)唇霜去除唇部角質(zhì);由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。

5、忌食辛辣食物。

6、過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

7、盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護(hù)。

8、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

嘴唇干裂的原因

首先，嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，這個時候很多人就會用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液雖然暫時濕潤了嘴唇，但卻會很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇部位本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干就越想舔，結(jié)果越舔嘴唇就反而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

另外，唾液里面含有淀粉酶等蛋白物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉酶就粘在唇上而引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重，甚至發(fā)生感染、腫脹，造成痛苦。淀粉酶的蛋白殘留在嘴唇上，還會與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

預(yù)防方法

一，不要舔嘴唇

在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等于在“消化皮膚”。

舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因為當(dāng)用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發(fā)，而蒸發(fā)時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。

二：日常護(hù)理

戴口罩

戴口罩的目的很簡單，擋住外面凜冽的寒風(fēng)，保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

涂抹蜂蜜

覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都用的植物油或蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長，避免破皮感染。

睡前涂抹橄欖油

在嘴唇干裂的時候我們可以運(yùn)用一些方法，比如睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

軟膏與牙膏齊上場

要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

三：補(bǔ)充維生素

冬季節(jié)應(yīng)多補(bǔ)充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，少熬夜，保持充足的睡眠。

嘴唇起皮吃什么

醫(yī)理論認(rèn)為“脾開竅于口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系，所以健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。西醫(yī)上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細(xì)胞的健康與維生素關(guān)系密切。

1、山藥。營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用，自古就是補(bǔ)虛佳品，而且具有多種食法。

2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

嘴唇干裂治療小偏方

生地、元參、金銀花、連翹各20克，麥冬、天冬、天花粉、沙參、桔梗、玉竹各15克，射干10克，百合30克，甘草6克。水煎服，每日1劑。若同時配合外用方(五倍子20克，炒黃研細(xì)末，用香油調(diào)成糊狀涂患處，每日1～2次)效果更佳。

在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，這個時候很多人就會用舌頭舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液雖然暫時濕潤了嘴唇，但卻會很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇部位本來就匱乏的水分，導(dǎo)致了嘴唇越干就越想舔，結(jié)果越舔嘴唇就反而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。