全身皮膚發(fā)黃有很多種原因，不知道是貧血還是氣虛，要自己了解自己平時(shí)的身體狀況。若是自己比較年輕，那么色素沉著引起的膚色暗啞應(yīng)該不是主要因素，可能還是和氣血有關(guān)。以粉底遮掩應(yīng)該是最迅速顯效的辦法，但治標(biāo)不治本，如果想從內(nèi)而外的改善，應(yīng)該以調(diào)和氣血為主，女性問題專家推薦的是之元巢舒胺， 它通過(guò)養(yǎng)巢補(bǔ)血，能夠有效清除宮巢沉積物，恢復(fù)造血功能，氣血兩旺，調(diào)節(jié)雌激素，維持女性的第二特征，恢復(fù)卵巢正常功能，使女性血液鮮活、肌體鮮嫩，有效的緩解全身皮膚發(fā)黃的難題。下面小編再為大家詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)皮膚全身發(fā)黃怎么調(diào)養(yǎng)呢？

另外，還可以輔助使用食補(bǔ)，但那就要看吸收的狀況如何了。

一、紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。

二、蓮實(shí)美容羹：蓮子30克、芡實(shí)30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實(shí)、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用。

三、補(bǔ)血美顏羹：川弓3克、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃氏4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當(dāng)歸、川弓、黃氏切成薄片后裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內(nèi)加雞湯共熬成藥汁，再將梗米放入藥汁中煮粥。待粥煮濃稠時(shí)加蔥花、精鹽、生姜調(diào)味食用。 四、養(yǎng)顏茶：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。

五、銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸后，隨意食之。

平日里，還需注意，另外，還要盡量做到下列幾點(diǎn)：

1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、健脾補(bǔ)腦之食物，可常食用。

4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。

通過(guò)小編的文章，大家都知道了皮膚全身發(fā)黃是有病的現(xiàn)象吧，上面小編說(shuō)了幾點(diǎn)有關(guān)怎么樣處理的方法，希望大家都學(xué)會(huì)了，全身皮膚發(fā)黃，如果現(xiàn)在腳手及全身皮膚都很黃，但鞏膜不黃，醫(yī)生問是否吃了有色素的食物，有些人是因?yàn)槌粤擞猩氐臅r(shí)候才導(dǎo)致的，不過(guò)是小部分人，祝您早日康復(fù)