經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事?有很多肝病患者會(huì)經(jīng)常感到疲倦乏力，專(zhuān)家介紹這有可能是肝硬化的早期癥狀，請(qǐng)和360常識(shí)網(wǎng)一起往下看。

經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事？

1、疲倦乏力：經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事?也為肝硬化的早期癥狀之一，其程度自輕度疲倦感覺(jué)至嚴(yán)重乏力，與肝病的活動(dòng)程度一致。產(chǎn)生乏力的原因?yàn)椋孩龠M(jìn)食的熱量不足;②碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等的中間代謝障礙，致能量產(chǎn)生不足;③肝臟損害或膽汁排泄不暢時(shí)，血中膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)、肌肉的正常生理功能;④乳酸轉(zhuǎn)化為肝糖原的過(guò)程發(fā)生障礙，肌肉活動(dòng)后，乳酸蓄積過(guò)多。

2、面色晦暗黝黑：三分之一的肝硬化患者面部、眼眶周?chē)つw較病前晦暗黝黑，這是由于肝臟受損，肝功能減退，導(dǎo)致黑色素生成增多導(dǎo)致。

3、腹瀉、腹脹、腹痛：腹瀉、腹脹多由腸壁水腫、腸道吸收不良(以脂肪為主、、煙酸的缺乏及寄生蟲(chóng)感染因素所致。腹痛多在上腹部，常為陣發(fā)性，有時(shí)呈絞痛性質(zhì)。腹痛也可因伴發(fā)消化性潰瘍、膽道疾病、腸道感染等引起。

4、肝區(qū)隱痛：在肝硬化中也比較多見(jiàn)，約占60%～80%。勞累后明顯，與其同時(shí)出現(xiàn)的還有黃疸、發(fā)熱。表示肝細(xì)胞有明顯損害，對(duì)預(yù)后的判斷有一定意義。

5、不規(guī)則出血：肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因于的合成，脾功能亢進(jìn)義引起血小板的減少，故常出現(xiàn)牙齦、鼻腔出血·皮膚和激膜有紫斑或出血點(diǎn)或有嘔血與便血。

6、內(nèi)分泌功能失調(diào)：當(dāng)肝硬化促性腺激素分泌減少時(shí)可致男性睪丸萎縮，軍酮分泌減少時(shí)可引起男性乳房發(fā)育和陰毛稀少，女性病人有yue經(jīng)過(guò)少和閉經(jīng)、不孕。雌激素過(guò)多，可使周?chē)?xì)血管擴(kuò)張而產(chǎn)生蜘蛛痣與肝掌。蜘蛛痣出現(xiàn)，則提示肝損害有發(fā)展。

由上，我們知道了經(jīng)常疲倦乏力是怎么回事，相信您可以更好的及早發(fā)現(xiàn)肝硬化。

如果經(jīng)常四肢發(fā)軟、頭暈無(wú)力、謹(jǐn)慎不振、這個(gè)套餐能幫你補(bǔ)益五臟、提振精神、增強(qiáng)活力；根據(jù)自己的需求選擇相應(yīng)的食物，遠(yuǎn)離乏力，活力滿(mǎn)滿(mǎn)。

01蘋(píng)果

蘋(píng)果的氣味能改善不良情緒，提神醒腦，如果每天吃一個(gè)蘋(píng)果，更可以潤(rùn)肺除煩、提振精神、養(yǎng)心益氣。

02薄荷

薄荷有一種天然的清香，聞一聞或用來(lái)泡茶，都能使人精神一振。

03香蕉

香蕉是“快樂(lè)水果”，有安撫神經(jīng)的作用，可以提振精神。

04蜂蜜

每天一杯蜂蜜水，可緩解工作疲勞、消除體內(nèi)火氣。

05西洋參

可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)，用來(lái)泡茶飲用或直接嚼服，可靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力。

06花生

花生有滋養(yǎng)調(diào)氣的作用，下午茶吃一把花生，可以緩解脾胃虛弱、氣血不足引起的神疲乏力，同時(shí)提高耐力。

07薰衣草

它的氣味能舒緩壓力、提神醒腦，在熱水中泡一小撮薰衣草喝下去，馬上就會(huì)感到情緒放松了，在電腦前放一個(gè)薰衣草包也不錯(cuò)。

08糯米

一種溫和的補(bǔ)品，用來(lái)煮粥或做成酒釀食用，有壯氣提神、舒筋活血的功效，可健脾養(yǎng)胃、消除疲勞。

保持正確的飲食習(xí)慣，讓你每天都活力滿(mǎn)滿(mǎn)。