在身體的每個(gè)部位都會(huì)有血管，幫助身體輸送血液以及營養(yǎng)物質(zhì)，隨著年齡增長，血管也會(huì)慢慢的衰退一些老化，增加了患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，在生活中要保持科學(xué)的飲食，及時(shí)改善不良的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來保護(hù)血管。下面和360常識網(wǎng)一起來看看吧。

不要簡單的認(rèn)為只有身體內(nèi)的血管會(huì)出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，其實(shí)人的頸部也會(huì)出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，為何該部位會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?主要是因?yàn)槿梭w脖子前的兩側(cè)器官各有一個(gè)動(dòng)脈血管，這個(gè)血管的粗度好比每個(gè)人手部的小拇指，它主要負(fù)責(zé)血液從心臟向人的大腦輸送，用專業(yè)的名詞可以說它是頸動(dòng)脈。

主要是因?yàn)槿说牟弊忧暗膬蓚?cè)器官各有一個(gè)動(dòng)脈血管。對于這個(gè)血管的位置也是非常容易找到的，主要位于人的下頜角，然后往下探就可以找到，這時(shí)用手摸能感覺到有兩根血管會(huì)隨著心臟的搏動(dòng)而跳動(dòng)，只要感覺到這點(diǎn)就說明你已經(jīng)找到它的位置了。

雖說該部位的血管易被人們忽視，但不能因?yàn)檫@點(diǎn)而不在意它。如果頸動(dòng)脈出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，人的大腦就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重缺血的情況，只要短短的8分鐘，大腦就會(huì)受到損傷，如果這時(shí)還不及時(shí)去醫(yī)院就診，否則后果會(huì)更加嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致失明、失語等癥狀的出現(xiàn)，還有可能導(dǎo)致癱瘓，所以一定要注意。

對于年齡較大的人群來說，該部位出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，有很大的幾率會(huì)導(dǎo)致腦中風(fēng)、腦梗的出現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)死亡，所以，大家一定要注意，不可大意。

頸動(dòng)脈堵塞的原因

想要避免該血管出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，首先要知道它堵塞的原因是什么，這樣才能對癥下藥。

不同的血管其粗度也是不同的，有的非常細(xì)有的非常粗，對于這個(gè)血管它是相對于其他主動(dòng)脈而言是比較狹窄的。健康的人群，即使該血管狹窄也不易出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，但對于自身的血液有雜質(zhì)及斑塊的時(shí)候，就會(huì)很容易出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象。

人到40歲血管易堵，吃什么可以清血管

小白菜、西蘭花

在小白菜里面含有豐富的粗纖維，能夠和身體中的脂肪相結(jié)合，防止膽固醇的形成，幫助膽酸快速的排出體外，防止產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化，保持血管的彈性。西蘭花里面含有大量的類黃酮，不僅能夠防止感染，同時(shí)也屬于血管的清理劑，阻止了膽固醇的氧化，另外也防止了血小板凝聚，減少了中風(fēng)以及心臟病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

茄子

在茄子里面含有獨(dú)特的維生素p，屬于異黃酮類化合物，具有軟化血管的功效，同時(shí)也增強(qiáng)了血管彈性。另外維生素p能夠降低毛細(xì)血管的通透性，防止出現(xiàn)毛細(xì)血管出血。

胡蘿卜、冬瓜

胡蘿卜中含有的果膠能夠和汞離子相結(jié)合，降低了血液中重金屬的濃度，促進(jìn)了全身血液循環(huán)，幫助毒素快速排出體外。中醫(yī)的角度上來說，冬瓜具有消熱以及解毒、利尿消腫的效果，只要經(jīng)常吃就能夠減少身體中脂肪的含量，預(yù)防糖尿病、動(dòng)脈硬化以及冠心病等。

洋蔥、大蒜

在洋蔥里面含有大量的前列腺素a，能夠擴(kuò)張血管，降低血液的黏稠度，減少了對血管帶來的壓力，洋蔥也具有抗動(dòng)脈硬化以及降低血脂的效果。大蒜中含有的大蒜素，能夠降低血液中膽固醇的水平，讓血管保持健康狀態(tài)，同時(shí)也能夠防止血栓的形成。

黑木耳、海帶

在黑木耳里面含有一種植物膠質(zhì)，有很強(qiáng)的吸附力，能夠把粘附在消化系統(tǒng)的物質(zhì)吸附并且排出體外，具有清胃以及排毒的功效。在海帶里面含有大量的昆布素以及巖藻多糖，能夠防止血栓，同時(shí)降低了膽固醇，抑制動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生。

血管是最不喜歡寒冷的器官之一，心腦血管疾病在冬季高發(fā)足以說明這點(diǎn)。冬季氣溫低，“冷”字當(dāng)頭血管最易堵，心臟最脆弱！吃什么能防止血管阻塞？

西紅柿

西紅柿，其性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養(yǎng)肝，清熱解毒，治療高血壓、壞血病，預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝臟病等。西紅柿所含的有機(jī)酸，可軟化血管，促進(jìn)鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用。

韭菜

韭菜具有補(bǔ)腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。在中醫(yī)里，有人把韭菜稱為“洗腸草”。含揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。

溫馨提示

食物僅僅屬于輔助效果，若是血管發(fā)生了堵塞，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物，另外要保持適度的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)全身的血液循環(huán)。