眾所周知，人生命的三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠對人身體各大機能有很好的調節和恢復的作用，但是你知道嗎在睡眠中還隱藏著8大疾病。

1、說夢話(夢囈)

夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話，而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說夢話，患者可以佩戴一個護牙器。

2、睡眠呼吸暫停綜合癥

睡眠期間呼吸暫時停止，每一次呼吸暫停過程中，患者會錯過1到2次呼吸，而且整個睡眠過程中會反復出現這種現象。臨床診斷嚴重的是每小時呼吸暫停5或更多次。存在這種癥狀的個人，很少會意識到自己存在呼吸困難現象，患者可能已經習慣了白天犯困和疲乏。

3、睡眠性交

睡眠性交是一種睡眠障礙，這種疾病導致患者在睡眠過程中進行性活動。醫療專家對這種現象的患者做了測謊儀和錄像記錄，發現患者在發作過程中，大腦內出現了與眾不同的腦電波活動;患者受到這種疾病影響的頻率和程度因人而異，各不相同。

4、周期性嗜睡(貪食綜合癥)

這是一種非常罕見的睡眠障礙，患者需要過多睡眠時間，有時一天需要睡達20個小時，同時還伴有貪吃和反常的性欲。研究人員推測是由遺傳造成，但也有人認為是自體免疫功能障礙導致的結果。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫達非尼等興奮劑，都被用來治療嗜睡，但治療效果非常有限。

5、夜驚

夜驚是極度驚恐和暫時不能完全恢復意識的睡眠障礙。患者會從淺睡眠過程中突然驚醒，經常還伴有氣喘、呻吟或尖叫，患者很少能記起他們出現的夜驚現象。夜驚跟噩夢不同，夜驚的人不可能被完全喚醒，他/她或許仍會在10到20分鐘的時間內繼續夜驚現象，這個時候非常危險，他/她可能會使自己受傷，或者傷害他人。

7、嗜眠病

嗜眠病是一種神經性睡眠障礙，一般患者隨時都會入睡，大部分時間都在做夢，很少進入深睡。結果他們不能長時間保持清醒，很快又會陷入睡眠狀態，也不能有效地恢復體力。另一個癥狀是猝倒，一個人在經歷強烈的情感打擊后突然暈倒，快速進入睡眠狀態，久睡不醒。睡眠癱瘓癥和睡前幻覺也都是嗜眠病常見的癥狀。目前導致嗜眠病的原因還不確定，普遍認為是自體免疫功能紊亂導致的結果，但是遺傳也有可能是罪魁禍首。治療方法包括興奮劑、抗抑郁藥物或Xyrem等催眠藥物治療。

8、非24小時睡醒周期障礙

特征是人體不能識別24小時睡眠周期，無法按照白天或黑夜的常規睡眠模式休息。這個周期晝夜不停，最后可能在1或2天內重新恢復“正?！?，然后再次陷入“混亂”狀態，在很多情況下多達一周。由此，看到了嗎，以上這些疾病可都是在睡覺中得的，為了你的健康，可要盡早留意。