往期回顧：上一期我們說到，小葫仙在食堂里偶遇硫唓，并且看到了一個面相愁苦的女孩，經過小葫仙仔細的觀察，女孩很像是腎虛的癥狀，硫唓在吃過飯以后讓小葫仙仔細的確認一下，并且給出治療的方法，小葫仙吃過飯之后去確認，果然不錯，女孩就是有腎虛的情況，小葫仙告訴女孩如何補腎，然后吃飽喝足回房間睡著了。

小葫仙的生物鐘很好，日出而作，日落而息，不會無故熬夜，也不會賴床，天剛亮，小葫仙準時睜眼睛，才發現自己昨晚想事情，想著想著居然睡著了。

愛的責備

小葫仙看著蓋在自己身上的被子和被脫下擺在床下整整齊齊的鞋子，肯定是修為來過了。小葫仙心里一暖，隨即起身洗漱去找修為。

果然，修為在草藥房里查看新近的一批草藥，仔細的聞，仔細的看。

“修為叔，起這么早。”小葫仙上前打招呼。

“老了老了，睡不著了。”修為笑道：“昨晚怎么那么不小心趴在床上也不蓋被子就睡了，著涼了怎么辦。”

“我也不知道，想著想著事兒，就睡著了唄。”

檢查草藥

小葫仙看著草藥房里一袋袋草藥：“這得查看到什么時候是個頭阿，又不會出錯，走吃早飯去。”

“那可不行，現在有些商家，都忽悠人的，上面給你裝很好的藥材，其實底子下面，都是一些已經要廢掉的。”修為一邊檢查藥袋一邊說道。

小葫仙看了看密密麻麻的藥袋，挽起袖子幫著一起檢查：“就是從最底下掏一把嗎？”

“對。”

小葫仙一邊檢查著草藥，一邊和修為聊著天，很快太陽的的熱度也漸漸升高了，透過窗子灑進來，好不愜意。

“竹四？我怎么沒有聽說過這種草藥？”小葫仙看著眼前四個袋子前面的牌子，問道。

“竹四是我做的記號，竹家四兄弟嘛。”修為頭也不回的說到。

“竹家四兄弟是什么？”

竹家四兄弟的功效與作用

“竹葉，是禾本科植物淡竹的葉，是中醫一味傳統的清熱解毒藥，有清熱除煩和生津利尿的功效，可以有效的治療熱病煩渴等。”

“那邊那個，是竹茹，是禾本科植物青稈竹，具有清熱化痰、除煩止嘔的效果，用于痰熱咳嗽、心煩失眠、胎動不安等。”

“竹瀝，是柱子經過加工之后提取的汁液，是一種無毒無副作用，可以藥用也可以食用的天然飲品。竹瀝能清熱化痰，清心肺胃之火。”

“天竺黃，具有祛風除濕和活血舒經的功效，還能止咳，主要用于治療風濕痹痛、四肢麻木和小兒百日咳、白帶過多等。”

小葫仙一邊聽著修為的講解，一邊說道：“那你就給人家起名竹家四兄弟啦，不過還挺可愛的這個名字。”

很快，在小葫仙的幫助下，修為的查看草藥的工作終于弄完了，然后兩人洗手去食堂吃飯。

食量太少

小葫仙看著修為面前的一小塊玉米和一小塊紅薯驚呆了，低頭看看自己盤子里的六個包子和兩個雞蛋，有些不可思議：“你昨晚吃啥好吃的吃多啦？吃這么點早飯？”

“不少不少，夠吃了夠吃了。”修為一邊笑一邊剝紅薯皮，小葫仙蠻橫的把自己的粥端過去：“不管，你必須得把這個粥給我喝了。”

“哎呦喂這我可喝不了這么多，少倒點，我去拿個碗。”

修為在小葫仙的監督下喝了半碗粥，小葫仙才安靜下來：“吃完飯有啥打算？查房？”

“今天是硫唓先生查房，我一會要去學打羽毛球。”

長壽老人的特征

“噗”小葫仙不小心把嘴里的稀飯噴進了碗里：“你怎么開始打羽毛球了？”

“人嘛，總要接觸點新鮮的事物。”修為笑呵呵的說道。

“修為叔，我看你這是要高壽的節奏阿，你知道，在我那個時代，長壽老人共有的一個標志是什么嗎？”

“說來看看。”

“在我們那邊，長壽老人共同的標志，就是即使是年老了，依然創辦自己的價值，不會因為自己的年齡而感覺到悲哀，依然表現出積極樂觀并且務實的態度，就算是吃飯，也只是吃小份的食物，而且始終保持只吃小份的營養食品，喜歡吃各種各樣的美食，但對每種食物都淺嘗即止。”

小葫仙看了一眼修為的那一點點飯量，繼續說道：“而且他們晚年還會學習很多新的既能，總是覺得身體功能不用則廢，每天起床之后都會工作一會或者是做運動，保持運動能力，包括打各種各樣的球。”

“還有，永遠都對美好的生活充滿信心。”小葫仙笑道。

“借你吉言，不過如果人到中老年，真的按照你說的那種方式生活，不長壽，那是不可能的，身體肯定會非常不錯。”

“雖然這么說，但是真正能做到的，又有多少呢？”小葫仙低頭喝一口粥說道。

修為和小葫仙度過了一個愉快的早晨，小葫仙不僅認識了竹家四兄弟的功能藥效，而且還總結出來了長壽老人共有的生活方式，并且鼓勵修為按照這種生活方式做下去，身體肯定會非常好。美好的一天開始了，今天小葫仙又會遇到什么好玩的事情呢？更多精彩，一起來看下一期！