對于刮痧這種特色的中醫療法，相信我們大家都不陌生，想必很多人都試過。但是，你知道嗎，想要刮痧的話一定要去專業的理療管進行，自己在家是不能胡亂操作的哦，下面就看看刮痧的禁忌吧。

用它摩擦身體竟把器官弄壞了

前不久，25歲女孩盈盈突然感覺身體不適，聽說刮痧能排毒，便找來室友用勺子和梳子幫她刮痧。由于室友用力過猛，刮完后女孩背部出血，疼痛難忍，立即被送往醫院搶救。

第二天，女孩即被轉入重癥監護室，還接到了病危通知。經診斷，女孩為“橫紋肌溶解綜合癥引起的急性腎功能衰竭”，以后還有發展為“尿毒癥”的可能。一次錯誤的刮痧，竟毀掉了一位年輕女孩的一生，令人惋惜不已。

類似的刮痧導致疾病的案例并不少見，引發這些悲劇的原因主要源于人們對于刮痧的錯誤認識。今天，快醫君就帶您一一破解這些刮痧誤區。

誤區一：刮痧時“越疼越好”

很多人都認為，刮痧刮出來的是毒，一定是越疼越好。其實，刮痧時那些皮膚上的紅色印跡只是機械性皮下出血，越紅就表示血管破裂得越嚴重。因此，當刮拭部位出痧后呈現微紅色或紫紅色就可以停止。片面追求出痧的顏色，不僅無效，還會造成皮肉損傷。

誤區二：隨便找個工具就能刮

隨便使用工具刮痧可能會對皮膚造成損傷。刮痧器具包括刮痧板和潤滑劑：表面光滑平整的牛角是理想的首選，其次也可選擇玉石、砭石等，但是用金屬勺子和硬幣刮痧容易傷及皮膚，盡量不要使用;身體刮痧潤滑劑要選擇油劑，面部刮痧應選擇乳劑，它們可以有效保護皮膚，提高療效，但是酒類物品刺激性和穿透性很強，不能使用。

刮痧工具在使用前應進行消毒，以避免皮膚感染。水牛角的刮痧板可用1：1000的新潔爾滅溶液、75%的醫用酒精或0.5%的碘伏進行擦拭消毒;砭石、陶瓷、玉石的刮痧板還可以進行高溫、高壓或煮沸消毒。

誤區三：刮多長時間沒關系

刮痧時間的掌握是功效好壞的一個重要環節。專家建議，每個部位一般刮15～30次，以3～5分鐘為宜;局部病變或者局部保健一般在20～30分鐘之間，;全身整體刮痧宜在40～50分鐘之間。另外，由于刮痧會對皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等5～7天左右，再進行第二次刮痧。

誤區四：不必講究具體手法，舒服就行

刮痧不能隨意地來回刮，而是要順著動脈血液循環的方向刮，具體來說，應該是：由上向下，由內向外，應單方向刮拭，盡可能拉長刮拭距離。

刮痧部位也是有順序的，總的原則是先頭面、后手足，先腰背、后胸腹，先上肢、后下肢。

刮痧的正確手法：應手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角，靈活地利用腕力、臂力進行刮拭，用力均勻適中，以病人的耐受力為度。

誤區五：刮痧能治百病

只要身體不舒服，人們就會刮一刮，其實，刮痧也是分病癥的。刮痧的相對適應癥主要有：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等病癥。

對于有些疾病，刮痧不但不能起到治療作用，反而會損害患者健康，如白血病、糖尿病、嚴重的心腦血管疾病以及全身浮腫等。所以，大家在選擇刮痧治療之前，最好先讓醫生進行診斷。

誤區六：人人都能刮痧

刮痧也要辨清體質，并非人人適合。以下幾類人群以及特殊部位就不適合刮痧：

1、體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

2、接觸性皮膚病傳染者禁用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

3、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者需要輕刮痧。

4、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。

5、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

6、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些粘膜部位充血，而且不能康復。

7、新發生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈合后方可在患部補刮;外科手術疤痕處也應在兩個月以后方可局部刮痧;惡性腫瘤患者手術后，疤痕局部處慎刮。

8、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

希望大家能將這些“刮痧誤區的警示”分享給身邊的朋友，一起收獲科學養生知識，減少類似悲劇的發生。

哪些部位不能刮

刮痧作為中醫的一種特色療法，對一些疾病的治療效果顯著。然而并不是每一個人都適合刮痧，也并不是身體的每一個部位都適合刮痧。那么刮痧療法都有那些注意事項呢？下面就讓我們一起來看一下。

1、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

2、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。

3、精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

4、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

5、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

6、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

7、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。

8、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。

9、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

刮痧的誤區及注意事項

刮痧是我們日常生活常見的保健方法，其對治療和預防疾病都有不錯的功效。很多人會自己買本刮痧的書在家弄，由于對刮痧的一知半解，日常刮痧就比較容易陷入誤區，這樣在效果上就會不盡人意。下面我們就來看中醫刮痧常見的四個誤區。

中醫刮痧常見的四個誤區

誤區一：出痧越多越好

不少人認為，刮痧時出痧越多越好，其實這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血瘀之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧;室溫較低時出痧往往也不明顯。

誤區二：時間長短無礙

時間掌握是刮痧功效好壞的一個重要環節。養生專家建議，每個部位一般刮15～30次，以3～5分鐘為宜;局部病變或者局部保健一般在20～30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40～50分鐘之間。此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內向外，應單方向刮拭。另外，由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為5～7天左右，再進行第二次刮痧。

誤區三：去感冒刮痧好

專家解釋說，感冒用刮痧療法，一般效果是很明顯的。但是，如果感冒是以發熱為主，則不宜單一進行刮痧，要配合藥物治療。尤其不能“頭痛刮頭，腳痛刮腳”。因為頭痛刮痧必須排除頭部有無器質性疾病，所以一定要到醫院診斷清楚再行刮痧。

誤區四：越疼越有效果

很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是較高境界，其實這是錯誤觀點。刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實，刮拭部位出痧后呈現微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。

結語：看完以上的內容，相信大家現在對于刮痧的內容已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，生活中大家如果想通過刮痧這種方式來治療疾病的話就一定要去專業的理療管進行。