胎動(dòng)計(jì)數(shù)的方法和意義
胎動(dòng)計(jì)數(shù)的方法和意義
胎動(dòng)是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡(jiǎn)易的手段。孕婦18-20周開(kāi)始自感有胎動(dòng)，夜間尤為明顯，孕29周-38周為胎動(dòng)最頻繁時(shí)期，接近足月略為減少，一般每小時(shí)3-5次。如胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧早期胎兒躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失，胎動(dòng)消失后，胎心一般在24-48小時(shí)內(nèi)消失。孕婦自28周開(kāi)始應(yīng)自數(shù)胎動(dòng)。
計(jì)數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時(shí)間各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動(dòng)次數(shù)的和乘4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說(shuō)明胎兒異常，如果胎動(dòng)少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。
數(shù)胎動(dòng)的方法：一般從懷孕的第28周開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)，直至分娩。每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)一小時(shí)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來(lái)專(zhuān)心體會(huì)胎兒的活動(dòng)。用鈕扣或其他物品來(lái)計(jì)數(shù)，胎動(dòng)一次放一粒鈕扣在盒中，從胎兒開(kāi)始活動(dòng)到停止算一次，如其中連續(xù)動(dòng)幾下也只算一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。一小時(shí)完畢后，盒中的鈕扣數(shù)即為一小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，將3次數(shù)得的胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。如果你無(wú)法做到每天數(shù)3次，也可以每天晚上胎動(dòng)較頻繁時(shí)數(shù)1小時(shí)，然后乘以12，一般來(lái)說(shuō)應(yīng)在20次以上。
如何數(shù)胎動(dòng)
正常情況下，胎兒12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)一般可在30-100之間。如何數(shù)胎動(dòng)？準(zhǔn)媽媽從孕28周開(kāi)始監(jiān)測(cè)胎動(dòng)數(shù)。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時(shí)的胎動(dòng)，再把這三次記錄的胎動(dòng)次數(shù)的總和乘以4，則推算出12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。
例如，早上8-9點(diǎn)胎動(dòng)4次，下午1-2點(diǎn)胎動(dòng)3次，晚上8-9點(diǎn)胎動(dòng)4次，則該孕婦12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)為——（4+3+4）X4=44（次）
數(shù)胎動(dòng)前先排尿，數(shù)胎動(dòng)時(shí)要求環(huán)境安靜、心情平穩(wěn)，取半臥位或坐位，在餐后1小時(shí)進(jìn)行。一般建議在上午8-9點(diǎn)、下午1-2點(diǎn)、晚上8-9點(diǎn)數(shù)胎動(dòng)。
傳統(tǒng)數(shù)胎動(dòng)基本采用筆記錄或者其他方式。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，如“快樂(lè)媽咪”的很多軟件都實(shí)現(xiàn)了通過(guò)手機(jī)軟件來(lái)記錄胎動(dòng)的功能。而最新的“胎動(dòng)鍵”更是讓數(shù)胎動(dòng)變得非常方便，只需要插在手機(jī)音頻口，感受到胎動(dòng)就按一次，軟件便可自動(dòng)計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)并生成歷史曲線。
