小心孕期眼睛易出現(xiàn)4個(gè)毛病

除了一般的產(chǎn)檢之后，孕媽們堅(jiān)持檢查視力也是非常有必要的。比如孕媽因?yàn)樗[而引起的視網(wǎng)膜病變，就有可能導(dǎo)致失明。

一、孕期眼睛可能出現(xiàn)的問題

1、看物朦朧，視力下降

在孕中期至孕晚期（懷孕8個(gè)月），準(zhǔn)媽媽在看近物時(shí)，容易有朦朧感或看不清楚的情形，這是因?yàn)檩p度屈光不正或是角膜水腫所造成的。原本就近視的準(zhǔn)媽咪會感覺眼鏡不合適了，也是這一原因。

2、淚液粘稠，眼睛干澀

由于孕激素的影響，孕媽淚液中的水分蒸發(fā)較快，讓淚液會變得粘稠，這些淚液保護(hù)眼睛角膜和結(jié)膜的功能就會變?nèi)?。再加上水腫，容易使眼瞼發(fā)炎，其是戴隱形眼鏡的準(zhǔn)媽媽，更是苦不堪言。

3、熊貓眼出現(xiàn)

由于孕期激素的大量改變，對皮膚產(chǎn)生了影響，不少孕媽的眼皮色素會有增多的現(xiàn)象，導(dǎo)致眼睛周圍出現(xiàn)色素的增加，就是俗稱的“黑眼圈”。這些色素沉淀的情況大部分都會在生產(chǎn)過后慢慢變淡。

4、突發(fā)狀況毒血癥

因?yàn)槿淼男用}血管收縮所引起的“毒血癥”，是在懷孕末期產(chǎn)生的異常狀態(tài)，癥狀有蛋白尿、四肢水腫、高血壓等，而視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜、視神經(jīng)的動脈血管也因?yàn)槭湛s，會造成視網(wǎng)膜剝離等狀況，準(zhǔn)媽媽要多加小心！

二、3類孕媽更需注意用眼健康

1、患有高血壓的準(zhǔn)媽咪

懷孕之后，由于身體對血管所產(chǎn)生的壓力升高，本身患有高血壓的準(zhǔn)媽咪就變得更容易產(chǎn)生高血壓并發(fā)癥。眼睛是借由視網(wǎng)膜中許多細(xì)小的血管傳達(dá)視覺現(xiàn)象的，所以這些細(xì)小的血管若產(chǎn)生并發(fā)癥，會造成視力模糊的狀況。

2、患有糖尿病的準(zhǔn)媽咪

準(zhǔn)媽咪在懷孕之前如果患有糖尿病，那么在備孕之前一定要先控制住糖尿病。因?yàn)閼言泻?，該病有可能在眼睛上引發(fā)各種并發(fā)癥，如青光眼、白內(nèi)障，產(chǎn)生斜眼、復(fù)視以及視網(wǎng)膜病變。特別是增殖性糖尿病視網(wǎng)膜癥，臨床數(shù)據(jù)表明近五成的患者會在懷孕之后病情惡化。

3、患有血管瘤的準(zhǔn)媽咪

懷孕期間，由于體內(nèi)的血量增加，會造成視網(wǎng)膜或眼窩血管瘤的癥狀更加明顯，而腦下垂體的腫瘤，也可能因?yàn)閼言卸兇?，造成視野上的缺損，兩種情況都可能導(dǎo)致加重病情，引起腦壓升高而影響視力。

三、孕媽近視會遺傳嗎？

在全民眼鏡的時(shí)代，很多準(zhǔn)媽咪們或多或少都會存在近視眼，尤其是不少研究生、博士生畢業(yè)的準(zhǔn)媽咪，鏡片非常的厚，而她們的擔(dān)心也是非常的多：孕媽近視會遺傳給寶寶嗎？

其實(shí)，近視的發(fā)病與遺傳存在一定的關(guān)系，但并不是僅僅由遺傳決定的。因?yàn)榻曆鄣陌l(fā)生，與后天環(huán)境因素也存在密不可分的關(guān)系。所以，目前大部分的醫(yī)生學(xué)者們都偏向于這樣的觀點(diǎn)：近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。

對于那些高度近視的準(zhǔn)爸媽們來說，卻依然不能放松警惕。假如父母雙方均患有高度近視（特指600度以上），那么其子女患病近視眼的幾率在90%以上；如果準(zhǔn)爸媽雙方為近視眼基因攜帶者結(jié)合，那么子女患高度近視幾率為50%？而對于正常視力或中低度近視者結(jié)合，子女遺傳導(dǎo)致近視眼的機(jī)會則是1%。

四、孕媽科學(xué)護(hù)眼的4個(gè)絕招

1、定期檢查

懷孕期間，孕媽至少要安排2-3次的視力檢查，一旦眼睛有任何的視力變化，可以及早請教專業(yè)醫(yī)師意見，及早治療效果更佳。

2、攝入充足的維生素

明亮的眼睛，最需要的是維生素。其中，綠色和黃、橙、紅色蔬果就是天然蘊(yùn)含類胡蘿卜素最多的食材。如B-胡蘿卜素就是其中一種有效的生物抗氧化劑，能夠有效清除身體內(nèi)部的自由基，提高身體免疫能力，B-胡蘿卜素在體內(nèi)還能轉(zhuǎn)化成維生素A對維持正常視力大有幫助。

3、嚴(yán)禁隨意用藥

不少職場女性認(rèn)為，面對電腦可以多用眼藥水就好。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)并非科學(xué)的。大部分的眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品，正常人士也不贊成經(jīng)常使用，而孕媽使用可能會導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生不良反應(yīng)。

4、用框鏡代替隱形眼鏡，拒絕眼妝

已患近視的孕媽們在懷孕期間應(yīng)該盡量選擇佩戴框鏡，如非特殊情況需要選擇隱形眼鏡，需要注意用眼衛(wèi)生，每次配戴時(shí)間不宜過長，并做好隱形眼鏡的日常清潔。為了避免睫毛腺被阻塞，經(jīng)?；蹔y的孕媽們可要記住了，拒絕眼妝，讓眼睛更健康。