在戀愛(ài)中，相處了一段時(shí)間，特別是異地戀，忽然發(fā)現(xiàn)沒(méi)有感覺(jué)了，也說(shuō)不出理由，也不說(shuō)出對(duì)方有什么不好的地方，那么異地戀分手該怎么辦，如何理性看待異地戀分手！跟著小編一起來(lái)看看！

1、看看相處的時(shí)間：

戀人之間有一方想分手了，也不要輕易的就提分手，畢竟都是相處過(guò)，要看看彼此相處的時(shí)間，時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng)了，更要考慮的周全一點(diǎn)。

2、明白自己的內(nèi)心：

想分手，有可能是審美疲勞了，習(xí)慣了對(duì)方，自己不知足的心態(tài)造成的，要冷靜想想自己是不是真正的想分手，一定要清楚自己的內(nèi)心感受，不要稀里糊涂的就提分手，到時(shí)候自己后悔。

3、顧忌一下對(duì)方的感受：

想分手了，不能太自私的只顧忌自己感受，根本不考慮對(duì)方的感受，說(shuō)分就分了，這樣會(huì)傷害到對(duì)方的。

4、不要拖：

想分手了，就要抓緊時(shí)間和對(duì)方好好談?wù)劊灰现膊徽l(shuí)分，也不好好地處，這會(huì)很傷自己和對(duì)方的，要清楚地告訴對(duì)方自己的意思。

5、分的明明白白：

想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告訴對(duì)方，分的明明白白，清清楚楚的，不要讓對(duì)方不知道怎么回事，哪怕說(shuō)，自己不愛(ài)對(duì)方，對(duì)對(duì)方?jīng)]有感覺(jué)，兩個(gè)人是不適合的，給對(duì)方一個(gè)理由。

6、分的徹底：

想分手了，就分的徹底些，不要藕斷絲連，也不要說(shuō)什么，還可以做普通的朋友，彼此還聯(lián)系著，不要這樣自欺欺人了，戀人一般是很難成為朋友的。

如何理性的面對(duì)分手

任何人都有可能面對(duì)分手，不管是俊男還是靚女，不管是名人還是普通人。能夠理性的處理好分手后的情緒，十分必要。年輕人感情生活中，你首先會(huì)想到的是在一起，然后就是離開(kāi)。在我們這個(gè)社會(huì)，因?yàn)榉质址绞讲粚?duì)，發(fā)生了太多悲劇。所以很有必要學(xué)會(huì)如何說(shuō)分手。

分手的可能性是一直存在的，愛(ài)情是有腿的，時(shí)機(jī)到了它就會(huì)走，沒(méi)有什么理由能綁住它，比如”我們結(jié)婚了，我們滾了床單，我有錢。這些在感情面前都顯得一文不值。

分手意味著不幸，結(jié)束，悲傷。當(dāng)然分手也可以代表著開(kāi)始，新生。那要看你怎么看待了。

很多人在經(jīng)歷了分手后，表現(xiàn)出消沉的情緒，樂(lè)于將煙頭累積成山或者酒瓶累積成排。醒醒，別做傷害自己的事，他/她又看不到。況且，他/她并不會(huì)因?yàn)槟愕念j廢消極就回到你的身邊。

很多人在分手后，會(huì)否定自己的價(jià)值，覺(jué)得被世界拋棄。有這樣的情緒，也沒(méi)什么，人人都會(huì)有否定自己的時(shí)候，只要能及時(shí)調(diào)整。記住，是”他不愛(ài)你了“，并不是”他們不愛(ài)你了“。

自殘是很過(guò)激的方式，盡管很多的人喜歡這種方式，自殘的人給自己的理由是“身體上的痛能夠暫時(shí)掩蓋掉心里的痛”。但是仔細(xì)想想，誰(shuí)會(huì)愛(ài)上一個(gè)喜歡讓自己血肉模糊的人。

也別違心地祝福他，以德報(bào)怨不是常人能做的事情，以直報(bào)怨即可，不要為了一時(shí)展示風(fēng)度而懊惱。

不要迅速尋找替身，也許人人都有幾個(gè)暗戀者，更有不少借著提供肩膀吃豆腐的小人。你若試圖用一個(gè)新悲劇取代一個(gè)悲劇，總是會(huì)得到豐富的回報(bào)，你將得到兩個(gè)悲劇。