老公有外遇怎么處理很多人把婚姻比喻為城堡，發(fā)現(xiàn)老公有外遇則是這座城堡處于被摧毀危機(jī)的最嚴(yán)重信號。要保衛(wèi)住婚姻這座城堡，女人們就要調(diào)整好自己的心態(tài)，有戰(zhàn)略有策略的處理老公外遇這件事。下面讓我們看看婚姻專家關(guān)于應(yīng)對老公有外遇的忠告和建議。

老公出軌怎么辦？老公有外遇怎么處理

第一、不要太悲傷

發(fā)現(xiàn)老公有外遇后，女人情不自禁的過度悲傷。這不是身體上的傷害，而是心理上的折磨。我們處于心理上的脆弱，而悲傷不已。也是處于信念上的絕望，而悲傷過度。這不是解決問題的方法，只會讓問題更加的嚴(yán)重。男人也許會暫時妥協(xié)，但是過后會變本加厲。

第二、不傷害自己

很多女人在面對這樣的事情時，容易做出傻事，比較嚴(yán)重的會想到自殺。因?yàn)樗齻儼堰@婚姻忠貞之事看得比自己的生命還重要。但是我們應(yīng)該明白，只有生命才能承載這一切。如果失去了生命，這一切將不復(fù)存在。其實(shí)，當(dāng)我們傷害自己的時候，已經(jīng)在傷害我們的親人和朋友。所以，我們不僅僅是為自己而活，更是為他人而活。

第三、不吵鬧他人

出軌這事已是事實(shí)，再多的吵鬧也么有用。因?yàn)槌臭[只會給自己和他人增加更多的煩惱。吵鬧會讓我們的心更加的煩躁，而不能靜下來理性和全面的看待這個問題。吵鬧只會讓我們產(chǎn)生更多的憤怒，憎恨等不良的情緒。

第四、不沖動離婚

男人有外遇一旦被女人發(fā)現(xiàn)，她們一般會提出離婚。其實(shí)在其骨子里可不希望離婚。只是借由這樣的話刺激男人，讓其回頭。但是也有很多的人剎不住車，最后鬧了離婚，彼此后悔不已。離婚，提提可以。但別來實(shí)際的。因?yàn)樽詈竽銜蠡诎　?/p>

第五、冷靜下處理

處理這種問題，一定在自己冷靜的狀態(tài)下進(jìn)行。而這個時候，是可以跳出自我，問題而解決問題。這樣所帶的情緒化會較少，雙方也會有一個較好的對話。事情處理起來也會相對簡單。而男人更能夠認(rèn)識到自己的問題，從而有效的讓其改邪歸正。

第六、包容下接受

出軌這事，男人有時候也是控制不住自己。如果大家聽過的話，男人是靠下半身思考的動物。所以在面對誘惑時，男人更容易倒下。這個社會曾流行這樣的一句話：勾引男人，裸身；誘惑女人，裸鉆。錯了，包容，且接受。一切可以重新再來。

第七、信任下堅(jiān)持

婚姻的基礎(chǔ)還是信任。雖然發(fā)生了外遇的事，依然需要我們相信。唯有相信，才能繼續(xù)生活下去。不僅僅是對男人的相信，更是對自己的一份心靈的力量。婚姻難得，也難免出現(xiàn)阻礙。過錯，別讓我們錯過。

第八、關(guān)愛下創(chuàng)造

愛是相互的，相互關(guān)心，相互愛戀。如果在愛的環(huán)境和氛圍下，男女是會堅(jiān)守，是會幸福，是會創(chuàng)造更美好的未來。愛是一切的源頭，愛創(chuàng)造一切。關(guān)鍵是，我們愛了。結(jié)果是，我們必需愛。

結(jié)語：老公有外遇這樣的事，誰也不愿意遇到，但是遇到了就要好好面對，事情也總是有解決辦法的。如果感覺到自己孤身一人難以擊退小三，挽回老公外遇的心，求助于婚姻咨詢師是不錯的辦法。