腿上長骨刺能治好嗎？
隨著年齡的增長，越來越多的人身體中會(huì)出現(xiàn)骨刺。其實(shí)在臨床上骨刺又被稱為骨質(zhì)增生，說起來骨質(zhì)增生相信大家都知道，生活中很多人都被骨質(zhì)增生困擾著。因?yàn)樗鼤?huì)給我們帶來疼痛，病情使我們的活動(dòng)受到限制。那么一定有很多人想知道得了骨刺能治好嗎？該如何治療呢，現(xiàn)在就和小編一起來看看吧！
骨刺會(huì)摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管，導(dǎo)致發(fā)炎，并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術(shù)治療，因?yàn)楣谴坛?huì)再生。
家庭治療措施
選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。
墊上泡沫軟蟄
軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。
熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。 有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。
減肥
偏胖是引發(fā)骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
營養(yǎng)與飲食療法
應(yīng)避免的食物
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
看了小編以上對于長骨刺的治療方法不知道對你有沒有幫助呢？其實(shí)生活要想減少骨刺對我們造成的傷害最主要的就是多注意休息，平時(shí)減少活動(dòng)量，再配合一定的飲食護(hù)理就能很好的抑制病情的發(fā)展，減緩疼痛的出現(xiàn)。
