經(jīng)期如何避免患上陰道炎
經(jīng)期如何避免患上陰道炎
經(jīng)期如何避免患上陰道炎
不少女性表示。在月經(jīng)期期間，總是一不小心就容易患上陰道炎。怎么樣才能有效的避免在經(jīng)期患上陰道炎呢？專家表示，正確的清洗私密處是個簡單而有效的方法。
正常情況下，女性的陰道是一個弱酸性的有菌環(huán)境，其pH值在3.8-4.4之間，多種細(xì)菌在這里和睦相處、相互制約，形成一個正常的細(xì)菌群落。即使可能致病的細(xì)菌，也不會給女性添麻煩。這都要歸功于人體的自潔作用。在正常激素水平下，陰道內(nèi)會分泌乳酸，以保證陰道黏膜處于相對酸性的環(huán)境。如果患上婦科炎癥，上述平衡狀態(tài)就會被打破，單靠自潔作用就不能抵抗細(xì)菌侵襲了，此時就需根據(jù)檢查的結(jié)果，按照醫(yī)囑使用婦科洗液進(jìn)行治療。
有些女性就算沒患婦科病也喜歡天天用婦科洗液清洗外陰，以減少細(xì)菌感染、預(yù)防陰道炎。事實上，這種觀點是絕對錯誤的，如果沒病，卻天天使用洗液清潔，就會刺激陰道，影響乳酸的分泌，打破酸性環(huán)境，從而降低人體的抵抗力。另外，如果某種敏感的細(xì)菌被洗液殺死了，那么它對其他細(xì)菌的制約作用也就減弱了，反倒可能會致病。
在日常生活中，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用：在公共浴室不亂放衣物；清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎；不長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。
1、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。
2、勤換衛(wèi)生巾，最好3個小時更換一次，有條件的最好每天用溫?zé)崴逑?次外陰。
3、不要洗冷水浴。
4、陰部與足部要分開洗。
5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐裕
