都說愛美之心人皆有之，可是在我們身邊也有很多天生不是很白的人，就說我的一個室友吧，她在我們幾個姐妹中算的上是比較黑的了，可是她天天對護膚樂此不疲，她總說護膚是門學問，直的探討和研究，那么美白護膚有哪些步驟呢，下面就讓我們一起和我這位同學共同來研究美白護膚的步驟有哪些。

其實面部護理的第一步應該是卸妝，好多女性認為沒有化彩妝就不用卸妝，事實上用卸妝液卸除的不只是彩妝，附著在皮膚表面的灰塵、汽車尾氣、重金屬都是洗面奶不能徹底清洗干凈的，所以想要很好的凈膚就先用卸妝液再用洗面奶進行清潔，堅持一段時間會出現不一樣的效果。

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是先用溫水，再用冷水沖洗。這樣既能保證先將毛孔充分張開，溫水清洗一次后，再用冷水沖洗，可以起到收縮毛孔的作用，同時也起到促進面部血液循環的功效。又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。肌膚跟我們的人體一樣需要得到鍛煉，早晚洗臉堅持先用溫水再用冷水，可以使肌膚持久的健康活力。除去敏感和正在過敏的皮膚，都應用溫水洗臉，先用熱水再用冷水容易導致肌膚松弛，因為毛孔老張開再收縮時間一長皮膚會松弛下垂。

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

用清洗潔面乳后有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

洗完臉后，也可以不用毛巾擦干，直接用手輕輕的拍打面部，直到水分變干為止，這樣輕輕拍打可以起到緊致肌膚的作用，預防皮膚過早松弛，沒有彈性。早晚給肌膚做拍打運動，可以保持肌膚的彈性。

看完以上所敘述的肯定有不少愛美人士想試試，還有人可能會說洗臉這么簡單的事情我還用得著和別人學嗎，如果有人這么的想，那么你可以花點時間回家試試，看值不值得學，照著以上所說的，洗完臉后你會覺得皮膚光潔白嫩了很多，洗完臉之后要記得補水，但是提醒一天之內不要多次，，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。