7個特殊經期要細心呵護

月經是指當子宮內膜脫落出血，自陰道流出。一般為28天-30天行經一次，失血50ml左右，持續3天-7天。有規律的是生育的必要條件，說明生殖系統功能正常，是身體健康的重要標志。但是，除了正常月經外，還有一些特殊的月經。

隨著生活環境的巨大改變，食品、環境質量的下降，體力勞動的減少，以及蛋白質、脂肪等的超標攝入，還有女性健康知識的普及度不高，都會在不同程度上影響女性月經的正常規律。

1、初潮

人類的生殖系統，出生后長時間處于“休眠”狀態。隨著生長發育，女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標志，部分少女初潮后一段時間，月經周期可能不太規則。其主要原因是，月經周期調節功能不夠穩定，容易受到內外因素，如體質、情緒和環境改變等影響，要注意心理疏導和衛生保健。

2、痛經

醫學上稱為原發性痛經。大多發生在初潮后1年-2年內，疼痛最早出現在月經來潮前12小時，行經第一天疼痛，持續2天-3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內側，有時伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無器質性病變。可采用口服止痛藥、避孕藥治療，心理治療也很重要。

3、絕經

女性經歷了生育力旺盛的青壯年時期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內膜即不再發生周期性脫落出血，也就沒有了月經。最后一次月經稱為絕經。絕經前往往有一個過渡時期，此時月經不規則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩，稱為“經前期綜合征”。除了自我調整心理狀態外，可在醫生指導下，適當補充雌激素進行治療，也可試用麥斛地黃湯。

4、激經

懷孕以后卵巢停止排卵，不會再來月經，但有極少數婦女懷孕早期仍有少量月經一樣的陰道流血，稱為“激經”。現代醫學研究認為這與體內激素水平高低有關，婦女懷孕初期，體內孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，被誤認為是“月經”。這種現象不會超過懷孕后4個月，對母親及胎兒無不良影響。

5、閉經

年滿18歲尚未來月經者稱原發性閉經。除懷孕、哺乳和經絕期，已來月經，后又停止，3個月以上者稱繼發性閉經。全身性疾病、環境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經，某些生殖器官病變或發育異常也會引起閉經。對于閉經應盡早檢查，查清原因，及時治療，否則，可影響生育。青春期閉經首先要注意經期衛生，保暖，合理安排學習生活，消除緊張因素，改善營養狀況，尤其是停止不適當減肥?？刹捎猛ń?、調節內分泌，促進排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復人工周期。

6、倒經

有的婦女每當月經來潮時，就會出現口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結膜出血或便血，醫學上稱之為“代償性月經”，俗稱“倒經”。還有的 “倒經”是由于創傷，如刮宮、剖腹產、子宮切除手術時，子宮內膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內膜一樣受雌激素調節，發生增生、脫落，醫學上稱為“子宮內膜移位癥”。月經來潮時，即出現痰中帶血或咯血、周期性血尿、嘔血、便血及皮下出血等，絕經后才不再出血。發生 “倒經”，應及時去醫院治療。

7、暗經

個別育齡婦女，雖有卵巢和子宮內膜的周期變化，但無經血流出，這種情況稱“暗經”。暗經不影響生育，這種情況極為少見，經醫院?？漆t生全面檢查才能確定。

由于現代社會競爭激烈，女性的心理負荷大為增加，精神壓力空前嚴重，所以白領女性中出現大范圍的嚴重更年期癥狀也就不足為奇了。一項問卷調查資料顯示，在30歲到40歲的白領女性中，27%存在著不同程度的隱性更年期現象，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性，往往對生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。

女性生殖系統有其內在的規律，如果出現了內分泌失調、月經不規律、乳腺增生、身心疲憊、體重增加、煩躁失眠、皮膚干燥、發色枯黃、骨關節酸痛等癥狀時應該及時去醫院相關部門檢查，以防造成嚴重后果。不僅如此，諸如出汗、失眠、頭痛、頭暈、血壓不穩、心悸、骨關節疼痛等癥狀也會接踵而至，還可以產生骨質疏松、血脂代謝異常、性生活障礙及尿頻、尿急等，對婦女的健康危害較大。

月經期是女性的特殊時期，女性在這一時期內免疫力低下，身體極易受到各種因素的影響，所以增強機體免疫力，延緩衰老就顯得格外重要。而經后黃金七天細胞活躍、新陳代謝加快。此時進行食療近補更有利于營養吸收，增強體質。芙蓉通過調理臟腑作用，使各臟腑機能旺盛，延緩臟腑機能衰退，推遲女性衰老，保持青春靚麗。

在緊張忙碌的工作之余，要多抽出點時間關心一下自己的身體素質，學著多關愛自己一點。在生活習慣方面，要堅持經常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，經常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內戒煙、杜絕被動吸煙。