駕駛員手指關節疼痛如何治療
2017-06-05 11:17:12 來源：360常識網
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導語：凡外傷所致的手指關節痛，應先局部消毒，然后迅速包扎、固定外傷。對關節扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，可立即上冷敷（用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等）。
駕駛員手指關節疼痛如何治療
1、注意保暖
氣溫降低時，要及時添加衣物，戴上手套，以免手關節受涼。盡量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。倒出適量溫水，溫度在四十度左右。將發生疼痛的手指關節完全泡入水中。然后輕輕扣一下手指，不要用力，這樣就可以加快血液循環。
2、飲食調理
患有風濕的朋友可以多吃點魚肉，奶制品，低脂奶制品。對調理風濕有一定的幫助。也可以喝一些風濕類的茶。
3、外傷止痛
凡外傷所致的手指關節痛，應先局部消毒，然后迅速包扎、固定外傷。對關節扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，可立即上冷敷（用冰袋、冰塊或冷水浸濕毛巾等）。凡因全身發熱、感染等疾病所致的肌肉關節疼痛，在未明病因和治本之前，可以使用退熱、止痛或消炎藥物。
4、活動手指
將手指彎曲，用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近，然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，并用另一只手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。將兩個手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮膚發燙為止。然后取一塊生姜切成片，使用姜片涂抹于患處。然后逐個手指關節去捏幾下，這樣做主要是生姜汁發揮了祛濕的作用，疼痛就會有所緩解。
