對于那些要想寶寶的新婚夫婦來說，一個健康的寶寶是非常重要的，那么大家知道子宮后位如何受孕嗎，子宮后位是什么意思呢，子宮后位怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

子宮后位如何受孕

1、房事后臀部抬高

在房事的時候又或者是房事結(jié)束之后，女性可以用枕頭將臀部抬高，這樣就可以使得精液聚集于后穹窿。有利于懷孕。

2、房事后俯臥或房事時采取背后跪式

使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

3、子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)

此類手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)，目前多不主張使用此方法。

4、子宮托糾正法

還有個別的孕婦的話是可以使用一下手法來復(fù)位子宮前位的，之后在短期之內(nèi)前置放一個子宮托即可。

長期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的。同時，夫妻在房事以后，女方立即改變睡眠姿勢，俯臥姿勢睡半小時;或者在房事時及房事后的一段時間，將女方臀部墊高，都能幫助受孕。同時，女方最好不要在房事以后立即小便。

(1)自動改正子宮后位

保持每天側(cè)臥，仰臥，跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有益鼓噪前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。

(2)同房房事時女方臀下墊一得當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭

使臀部墊高，讓射入的精液向陰道后穹隆處總結(jié)，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，同時射精后女方在半小時內(nèi)不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充暢接觸，從而增設(shè)精子進(jìn)去子宮腔的概率。

(3)同房

在房事的時候可以采用女方趴伏的方法來進(jìn)行，這樣有利于女性懷孕。

對有癥狀的子宮后位患者，治療關(guān)鍵是將子宮復(fù)位。常用的子宮復(fù)位方法有雙合診復(fù)位法，三合診復(fù)位法，宮頸鉗牽引復(fù)位法，胸膝臥式位復(fù)位法，手術(shù)復(fù)位法等。

手法復(fù)位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝臥位鍛煉，每次10-15分鐘，這對鞏固子宮復(fù)位的效果至關(guān)重要。胸膝臥位鍛煉還可預(yù)防產(chǎn)后子宮后變位的發(fā)生，但必須在產(chǎn)后半個月之后進(jìn)行。

若手法復(fù)位不成功，可采用手術(shù)復(fù)位。手術(shù)方法主要是縮短圓韌帶，將子宮變?yōu)榍皟A前屈位。

子宮后位如何受孕

1、積極糾正子宮后位

許多子宮后位都是由于長時間仰臥造成的，因此，女性朋友應(yīng)采取一些糾正措施，例如堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會。

在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。堅(jiān)持這些運(yùn)動，有助于幫助后位子宮恢復(fù)中位或前位。

2、同房時采用適當(dāng)體位

為了幫助精液更好地浸泡宮頸口，便于精卵結(jié)合，夫妻雙方可在同房時改變體位，最好采取背后跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進(jìn)入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件。

也可以在房事時采用正常體位，待房事后女方即刻變?yōu)楦┡P位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進(jìn)入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮后位的受孕率。

也可以采取正常體位房事，在房事后女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，方便精液進(jìn)入。

在同房射精后女方在半小時內(nèi)不要解小便，以免精液外流;也不要過快清洗下身，為精液停留創(chuàng)造時間，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進(jìn)入子宮腔的幾率。

3、在排卵期同房

可以在排卵期同房，最好是在來月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測卵泡發(fā)育情況，若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機(jī)同房。

4、進(jìn)行手術(shù)糾正子宮后位

可先采取子宮托糾正法，先嘗試用手法把子宮復(fù)位成前位，然后短期內(nèi)放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。

若不行，可以采取子宮后位糾正手術(shù)，例如子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)。不過這些手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)，目前多不主張使用此方法。

5、平時要注意鍛煉

備孕女性平時應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。

同時，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，盡量多吃纖維含量高且水分足的飲食，避免便秘，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時，導(dǎo)致咳嗽時向下用力，睡眠時最好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

什么是子宮后位

子宮在盆腔內(nèi)的位置可呈前位、中位和后位，并有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側(cè)向后向下，使子宮體呈前屈狀，就是我們常說的子宮前位，這是正常的子宮狀態(tài)。

精子和卵子結(jié)合后形成受精卵著床才叫懷孕，而子宮位置會影響精子和卵子的相遇。在陰道深處子宮頸后方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，房事射精后精液易積聚在此處，便于向后向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易于穿過子宮頸口進(jìn)入宮腔與卵子相遇而受孕。

在正常的子宮狀態(tài)下，人體比較容易受孕。而當(dāng)子宮是后位時，子宮頸呈向前向上狀態(tài)，子宮頸開口不易浸泡在精液里，受孕機(jī)會明顯降低。

人體正常狀態(tài)下是屬于子宮前位的，子宮后位可能是由于某些后天因素改變了子宮位置。子宮后位與睡眠姿勢有關(guān)，流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果是由于睡姿造成的子宮后位是可以修復(fù)的，長期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，可以糾正子宮位置。

結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于子宮后位如何受孕也是有了一個比較全面的了解了吧，只要夫婦使用正確的體位就能很好的達(dá)到子宮后位懷孕的目的，那些想要寶寶的父母記得了嗎？