對于很多剛剛剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，身體十分的虛弱，要想身體得到盡快的恢復(fù)，當(dāng)然要把握好坐月子的關(guān)鍵時(shí)期，只有這樣才能更好的恢復(fù)身體。讓我們一起來看看，剖腹產(chǎn)坐月子出汗多怎么辦？讓我們跟隨360常識網(wǎng)一起來了解一下坐月子的護(hù)理技巧，讓產(chǎn)婦的身心健康得到更好的呵護(hù)。

剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后護(hù)理要點(diǎn)

很多媽媽因?yàn)楹ε伦匀簧a(chǎn)的疼痛，早早就決定剖腹產(chǎn)。其實(shí)剖腹產(chǎn)的媽媽坐月子的時(shí)候比自然生產(chǎn)要麻煩很多，而且要承受產(chǎn)后剖腹部位的疼痛。為了盡快恢復(fù)身體，媽媽們在剖腹產(chǎn)后坐月子的時(shí)候要好好護(hù)理。

1、補(bǔ)充水分

孕婦在產(chǎn)期內(nèi)消耗多、進(jìn)食少，身體內(nèi)的水分也相對較少，但是產(chǎn)后又不能快速進(jìn)食，所以是通過輸液，來補(bǔ)充水分，避免發(fā)生脫水癥狀。所輸液體中有葡萄糖、抗生素，可防止感染、發(fā)熱，促進(jìn)傷口愈合，切不可因怕痛、厭煩而拒絕或要求減量。手術(shù)三天后，才能正常進(jìn)食。

2、盡早活動

一般待麻醉效果消失后，就可以活動，但僅限于床上，四肢可以略微做收放動作。

術(shù)后6小時(shí)后，只要體力允許，應(yīng)該盡量早下床活動。這樣，不僅可增加腸蠕動的功能，促進(jìn)子宮復(fù)位，而且還可避免發(fā)生腸粘連。

3、要少用止痛藥物

剖腹產(chǎn)術(shù)后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復(fù)，一般在術(shù)后數(shù)小時(shí)，傷口開始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使身體盡快復(fù)原，可請醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)夜給用一些止痛藥物。在此之后，對疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動功能的恢復(fù)。一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。

4、產(chǎn)后注意排尿

為了手術(shù)方便，通常在剖腹產(chǎn)術(shù)前要放置導(dǎo)尿管。術(shù)后第三天，麻醉藥物的影響消失，膀胱肌肉才又恢復(fù)排尿功能，這時(shí)可以拔掉導(dǎo)尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導(dǎo)尿管保留時(shí)間過長而引起尿路細(xì)菌感染的危險(xiǎn)性。

5、保持身體清潔

術(shù)后2周內(nèi)，避免腹部切口沾濕，全身的清潔宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴；每天沖洗外陰1-2次，注意不要讓臟水進(jìn)入陰道；如果傷口發(fā)生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免傷口感染。

6、注意護(hù)理傷口

產(chǎn)后活動盡量不要有大動作，尤其是腹部傷口處就算是咳嗽或笑的時(shí)候也應(yīng)該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應(yīng)該好好護(hù)理傷口預(yù)防感染。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、紅腫等跡象應(yīng)該馬上就診。

7、飲食以清淡易消化為主

產(chǎn)后飲食以清淡易消化為宜，例如：稀飯、清湯，并以少量為主，若沒有任何腸胃不適，則可以在下一餐恢復(fù)正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用魚湯及多喝開水。術(shù)后盡量避免油膩和有刺激性的食物，多攝取高蛋白、維生素和礦物質(zhì)（如魚、肉類、雞精），以幫助組織修復(fù)。

8、采取避孕措施

剖腹產(chǎn)術(shù)后100天，如果陰道不再出血，經(jīng)醫(yī)生檢查傷口愈合情況良好，可以恢復(fù)性生活。但是，一定要采取嚴(yán)格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術(shù)時(shí)而發(fā)生穿孔，甚至破裂。

9、注意做健身鍛煉

剖腹產(chǎn)術(shù)后10天左右，如果身體恢復(fù)良好，可開始進(jìn)行健身鍛煉。但要注意運(yùn)動的量和強(qiáng)度。

手術(shù)的護(hù)理千萬別著急，得穩(wěn)，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)不必順產(chǎn)，雖然手術(shù)過程不疼，但是術(shù)后疼，并發(fā)癥也較多。所以寶媽們一定得注意好身體，以便快速恢復(fù)。