去海邊玩要準(zhǔn)備什么

1、防紫外線遮陽(yáng)傘

有了防曬霜和隔離霜，最好再加上一把防紫外線遮陽(yáng)傘，預(yù)防太陽(yáng)光照射過強(qiáng)曬傷皮膚，如果是陰雨天氣還可以遮雨。最好選擇折疊式雨傘，方便攜帶。

2、防曬霜和隔離霜

去海邊絕對(duì)不能少了一款高防曬系數(shù)防水的防曬霜隔離霜能讓你美美的臉蛋更加美白，能美白的同時(shí)更為你的肌膚添加一層保護(hù)層。如果需要做日光浴的話，可以選擇合適的防曬乳在身體上涂抹。

3、大檐帽

編織大檐帽能讓你的整體造型更加突出，如果你嫌帶著遮陽(yáng)傘太麻煩，那么遮陽(yáng)大檐帽就不能少了。

4、太陽(yáng)鏡

太陽(yáng)鏡是凹造型的必備潮物之一，讓你的眼睛避免與陽(yáng)光直視，戴著太陽(yáng)鏡照相也很有范兒哦！

5、大容量包包

去海邊度假要帶東西實(shí)在很多，所以一個(gè)超大容量的包包也是不可缺少的！在包包里需要裝上旅游時(shí)穿著的衣物，晚上海邊風(fēng)大可以備一件保暖的外套；證件、現(xiàn)金和信用卡等可放在包包的夾層，最好隨身攜帶；帶好手機(jī)和充電器、數(shù)碼相機(jī)等電器；還要準(zhǔn)備一些防蟲、防治感冒腹瀉的藥物。

6、厚底人字拖鞋

如果你嫌去海灘穿涼鞋太麻煩，那么需要準(zhǔn)備一雙厚底人字拖鞋。鞋底是防滑設(shè)計(jì)，款式簡(jiǎn)單，柔軟舒適，還有多種繽紛糖果色可供選擇哦。

海邊旅游注意事項(xiàng)

不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳、忌月經(jīng)期游泳、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳、忌游泳后馬上進(jìn)食、忌游泳時(shí)間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。

1、切記不要在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，不進(jìn)水時(shí)身上加一件衣服。不論在不在水時(shí)，都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。耳朵進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)控出（進(jìn)水的耳朵沖下，側(cè)頭，以手握拳較使力與頭部同時(shí)合擊數(shù)次，至水流出為止）。游泳后千萬(wàn)別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。這時(shí)的皮膚最弱了，稍不注意就會(huì)破掉。

2、下水前稍微活動(dòng)一下身體，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)東西，不可吃得過飽，八分飽就好。入水前輕微活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)，防止入水后突然抽筋。多人一起下水，至少帶一只救生圈，以防萬(wàn)一。如果身邊東西被水流帶走，追不上就千萬(wàn)別再繼續(xù)追，以免被暗流卷跑，切記啊~！