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怎樣去除豬肝腥味?豬肝怎么炒沒有腥味

2013-02-26 15:13:38  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:常吃豬肝的好處非常多。據(jù)近代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),豬肝具有多種抗癌物質(zhì),如維生素c、硒等,而且肝臟還具有較強的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質(zhì)肝

常吃豬肝的好處非常多。據(jù)近代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),豬肝具有多種抗癌物質(zhì),如維生素c、硒等,而且肝臟還具有較強的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質(zhì)肝臟是貯存養(yǎng)料的器官,同時又是解毒器官,不斷發(fā)揮其解毒作用,經(jīng)肝臟代謝后,有毒物質(zhì)和解毒產(chǎn)物可以隨膽汁的分泌而排出,體外,所以,正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用。但是大家在做豬肝的時候都會發(fā)現(xiàn)有一股腥味,下面就教大家怎么做豬肝不腥。

怎樣去除豬肝腥味?豬肝怎么炒沒有腥味
怎樣去除豬肝腥味?豬肝怎么炒沒有腥味

豬肝怎么炒沒有腥味

1、豬肝不要切得太薄

豬肝切成2-3毫米厚比較合適,炒出來的豬肝有彈性,切得太薄受熱反倒容易變硬。

2、豬肝一定要反復浸泡、漂洗

因為豬肝里有許多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各層間的血液和黏液才能去除掉,這樣炒熟以后,才會脆嫩爽口。

3、豬肝需要提前腌制

腌制豬肝的作用:(1)、去腥(料酒、醋、蔥、姜片);(2)、提鮮入味(鹽、生抽、白糖、味精);(3)、口感滑嫩(干淀粉上漿);(4)、減少在鍋里調(diào)味、爆炒的時間(這點很關(guān)鍵)。

4、油量比平時炒菜稍微多一些

上過漿的豬肝,放油少的話容易糊鍋。

5、全程大火

保持食材鮮度的最好方法就是縮短烹飪時間,高溫會在最短的時間里把鮮味和水份“封”在肉里,和蒸魚的道理是一樣的。

6、快炒

快到什么程度呢?倒數(shù)5秒出鍋,炒好配菜,再次回鍋5秒,保證吃起來非常嫩。

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