人流后烏雞湯的做法
當今隨著生活水平不斷的提高人們的思想也變得越來越的開放，這樣很多人在婚前就會過早的開始享受性生活，有的人在婚前懷孕不得不進行人流手術，人流手術對女性的身體傷害非常的大，容易引起氣血不足的現(xiàn)象，所以一定要及時的調(diào)整好飲食進行改善身體情況，其中雞湯能夠改善體質并且還能更好的恢復體力，下面一起了解一下人流后烏雞湯的做法
人流后烏雞湯的做法
做法一
1、把香菇用溫水泡發(fā)，剪去根蒂，泡發(fā)后的水沉淀后取干凈的部分備用
2、輕輕清洗各藥材，中藥材在曬制的過程中都會沾上灰塵泥沙
3、把母雞放入鍋內(nèi)，倒入足量清水沒過雞身，大火燒開然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入鍋內(nèi)，然后放入清洗過的藥材；水開之后放入泡發(fā)過的香菇，再將之前泡香菇的水倒入鍋內(nèi)，蓋上鍋蓋用文火熬制2—3小時，食用前調(diào)入少許鹽即可
做法二
1.把“渝大嫂”老烏雞清洗3-4遍，直到?jīng)]有血水為止
2.鍋內(nèi)加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水后撈起；.
3.盛滿涼水淹過雞2cm—3cm，放入上述配料，不要加油鹽（千萬別加否則沒有補血的效果），如果有其他喜好，可以加點醬油 之后旺火蒸25分鐘
4.視水蒸發(fā)情況加入適量熱水 直至田園優(yōu)選老母雞熟透
5.重點以喝湯為主，每次吃飯之前 吃少許雞肉 堅持兩小碗湯 最好能持續(xù)3-4天 這樣才能有比較好的效果
上面就是對人流后烏雞湯的做法的介紹，通過了解以后我們知道烏雞湯制作起來非常的簡單，而且能夠掌握好做法之后能夠將烏雞湯做的非常的鮮美入味，但是值得注意的是在做烏雞湯的時候盡量不要用高壓鍋，這樣短時間內(nèi)就把它做得酥爛了就不能讓充足的營養(yǎng)進入到湯汁當中，做烏雞湯一定要用小火慢慢的熬制。
