養(yǎng)生湯火鍋的做法
火鍋在冬天是最為暢銷(xiāo)的，寒冷的冬天，吃上熱熱火鍋，身體不會(huì)變的暖暖的，心情也會(huì)變得美美的，走到火鍋店里面，可以看到非常非常多的人，有時(shí)候吃火鍋還要排隊(duì)，所以自己在家里做火鍋，也是非常的不錯(cuò)，而火鍋?zhàn)钪匾木褪菧琢?，那就趕快來(lái)看看養(yǎng)生湯火鍋的做法吧！
冬令大補(bǔ)湯湯底
養(yǎng)生功效：氣血雙補(bǔ)，提高身體的機(jī)能，保健強(qiáng)身，還有益精髓，強(qiáng)筋骨等功效。
適合對(duì)象：體弱多病，氣血不足、精神倦怠，缺乏體力、頭暈?zāi)垦?、筋骨酸痛、手腳常覺(jué)冰冷者。
不適合對(duì)象：感冒發(fā)燒、發(fā)炎性疾病、高血壓或容易上火〈火氣大〉者。
材料：當(dāng)歸2錢(qián)，熟地3錢(qián)，川芎2錢(qián)，白芍2錢(qián)，黨參3錢(qián)，白朮3錢(qián)，伏苓3錢(qián)，甘草1錢(qián)，黃耆5錢(qián)，桂枝1錢(qián)，枸杞3錢(qián)，山藥3錢(qián)，紅棗5粒（去籽），生姜片2片。
水量：以7碗水〈1碗約220cc〉用小火熬煮至剩4碗，去藥渣當(dāng)作火鍋之湯底用?！醇s30~40鐘
好吃秘訣：可用清雞湯罐頭1罐〈約400cc〉替代2碗水熬煮，增加湯底的甜味。
速配養(yǎng)生火鍋料：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等其它火鍋料。
不速配的火鍋料：魚(yú)肉等海鮮。
看了上文的介紹之后，相信你也已經(jīng)知道了養(yǎng)生湯火鍋的做法是什么了吧！火鍋的美味，大家也都是知道的，但是經(jīng)常去火鍋店吃，不僅消費(fèi)高，而且是否安全也是，我們非常關(guān)心的，自己做的火鍋，就不用擔(dān)心是否安全了哦！
