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職場拖拖拉拉的習慣怎么改?

2016-05-06 08:59:01  來源:360常識網   熱度:
導語:很多時候,當人們遇到問題時,可能都會產生這樣一種想法:反正還有時間,明天再做也不遲,正是這種逃避、懶散的思想,導致逐漸形成了拖拉的習慣。

職場拖拖拉拉的習慣怎么改?

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職場拖拖拉拉的習慣怎么改?

雖然我們都知道拖拉不好,但是由于對未知事物的恐懼、害怕改變、害怕失敗、苛求完美、懶惰等等,以至于遲遲不能逾越心理上的鴻溝。其實,只要我們能夠用內在的意志去激發自己完成一件事,一步步去做就會離目標越來越近。具體可以從以下三方面做起。

1、沒有“必須做”只有“想要做”

如果一些事情讓你感覺是“必須”要去做的,那就會不由自主產生一種消極抵觸的情緒,因為“被迫”做一件事情自然就會產生這種情緒。這也是導致拖拉的重要原因,這種抵觸情緒大都發生在工作中。要避免這種情況的發生,就必須把“必須做”的細想轉化成“想要做”。要學會在將要做的任務中尋找值得你高興的方面,哪怕僅僅是一點點也要一直想它,這樣就會逐漸形成“想要做”的思維習慣。

2、一點一點的做

有些任務,在剛開始時,我們會覺得無法實現,或者會覺得需要付出很大的努力,于是就什么也不去做。其實,如果我們能夠一點一點地去做,就像小孩子學走路一樣,一步一步地慢慢前行,很快就會發現事情沒有想象中的那樣困難,解決事情的方法也會在逐步的探索中顯出雛形。

拖拉是一種壞習慣,雖然很多人也知道這種習慣不好,但是卻很少有人能夠為改掉它而做出努力。拖拉的主要特征就是把事情拖到以后干,很多關于工作效率的問題都可以歸咎到這種壞習慣上。一旦其表現在工作中,就會錯過機會、產生抱怨和內疚等一連串的后果。

3、走出去想辦法

導致拖拉的一個常見的原因是沒有主意,特別是處理某些需要創造性想法的任務,確實,我們每人都有思路卡殼和暢通的時候,但是如果思路堵塞的時間太長,拖拉就會發生。因此,出去走走,清理一下思想,注意觀察和分析你看到和碰到的任何事情。拿著筆和本子或者其它必要的東西,開始描述你看到的東西。只要是你想到的,都有可能在某個時候用得到。

很多時候,當人們遇到問題時,可能都會產生這樣一種想法:反正還有時間,明天再做也不遲,正是這種逃避、懶散的思想,導致逐漸形成了拖拉的習慣。在職場中,一旦這種拖拉的習慣占上風,不但工作做不好,而且還能嚴重影響企業的發展。

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