怎么和不喜歡的人打交道？

怎么和不喜歡的人打交道？

首先你要明白，是什么原因使你對(duì)某個(gè)人特別反感，為什么他同樣的特點(diǎn)，別人就可以忍受。你可以細(xì)心體驗(yàn)一下，這個(gè)人的特點(diǎn)像誰？像你早年重要親人中的誰？小時(shí)候你對(duì)這位親人有怎樣的感受，又會(huì)有怎樣的關(guān)系互動(dòng)模式？例如某公司的小張，總是和那個(gè)沒多大本事卻喜歡管這管那的主管領(lǐng)導(dǎo)搞不好關(guān)系，陷入了“冷戰(zhàn)”。在咨詢中筆者發(fā)現(xiàn)，他有一位懦弱而專制的父親，從小深受父親嚴(yán)厲管教和責(zé)罰之苦，他對(duì)父親有著強(qiáng)烈的被壓抑的憤怒，于是在成年之后他會(huì)不自覺地把對(duì)父親的情緒和態(tài)度“轉(zhuǎn)移”到具有類似特點(diǎn)的人物（領(lǐng)導(dǎo)）身上，領(lǐng)導(dǎo)成了他無意識(shí)發(fā)泄對(duì)父親憤怒的一個(gè)“靶子”。

心理學(xué)中有個(gè)小原理，你不接納別人的某個(gè)特點(diǎn)，實(shí)際上是因?yàn)槟阕约旱臐撘庾R(shí)中就有類似的東西，因?yàn)椴唤蛹{自己，才會(huì)如此不接納別人。小麗是個(gè)表面上很傳統(tǒng)的女孩，最看不慣那些花枝招展處處勾引男士的女同事，在給她做精神分析的過程中，通過分析她的夢(mèng)發(fā)現(xiàn)，她的內(nèi)心其實(shí)是非常渴望得到更多異性的愛和關(guān)注，只是她一直深深壓抑這個(gè)愿望而已。

在領(lǐng)悟了這些原因之后，去和不喜歡的人打交道，心態(tài)就會(huì)放輕松些。另外人際關(guān)系的矛盾常常“一個(gè)巴掌拍不響”，相互間用冷漠和敵意對(duì)待對(duì)方，只會(huì)進(jìn)一步把對(duì)方“推”到自己的對(duì)立面，而如果嘗試以德報(bào)怨，以溫和與友好來面對(duì)對(duì)方的“找茬兒”，你的對(duì)頭就會(huì)逐漸感受到你的善意，堅(jiān)冰就會(huì)逐漸融化，你們之間也就更容易建立一種遇到問題“對(duì)事不對(duì)人”的健康人際關(guān)系。