在夏天很適合養(yǎng)生，身體風(fēng)寒比較重，每年到這潮濕梅雨季節(jié)就感覺骨頭酸痛的朋友們，可以試試泥灸，方法很簡單，直接用泥灸加保鮮膜敷背或敷肚子就可以了，蓋上保鮮膜敷5分鐘之后開始有種又麻又辣的感覺，熱熱的，要記住，泥灸后不能馬上吹風(fēng)扇和洗澡，需要過2小時(shí)候以后哦！下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、泥灸不適合哪些人？
2、女人經(jīng)常做泥灸好不好？
3、泥灸有什么作用
泥灸不適合哪些人？
1、皮膚受損的人。由于泥灸主要是外敷，所以泥藥中常加入一些中藥材。因此，如果皮膚局部有損傷，則不宜進(jìn)行泥灸，以免影響創(chuàng)面愈合，甚至引起感染。
2、體溫較高的人。因?yàn)槟嗑倪^程本身會給身體帶來更多的熱量，促進(jìn)局部血液循環(huán)，所以對于體溫較高的人，使用泥灸可能會使體溫過高，導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適。
女人經(jīng)常做泥灸好不好？
好，可以美化護(hù)膚，提高抵抗力。
1、美容護(hù)膚
因?yàn)槟嗑氖且环N熱療，它可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。因此，女性如果經(jīng)常做泥灸，可以及時(shí)排出多余的廢物和毒素，使皮膚更加細(xì)膩有光澤，起到美容護(hù)膚的作用。
2、提高抵抗力
泥灸能刺激藥物成分滲入體內(nèi)，活血化瘀，通經(jīng)止痛，對一些婦女疾病有很好的治療作用，還可以提高女性的身體抵抗力，預(yù)防疾病。
泥灸有什么作用
1、溫經(jīng)行氣。因?yàn)槟嗑氖怯媚嗨師岱笱ㄎ粊碇委熂膊。赃@個過程可以治療寒濕疼痛，對人體有一定的溫經(jīng)行氣作用。
2、調(diào)理脾胃。泥灸可施于全身，通過經(jīng)絡(luò)接觸五臟六腑，故泥灸對脾胃虛寒所致的腹痛、泄瀉等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。
3、消散瘀血。泥灸過程能使氣血運(yùn)行，所以有一定的消散瘀血的作用。
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