燙發(fā)后如何護(hù)理讓頭發(fā)更柔順
燙發(fā)后如何護(hù)理讓頭發(fā)更柔順
燙發(fā)后如何護(hù)理讓頭發(fā)更柔順
多吃海藻
頭發(fā)有沒有光澤與體內(nèi)甲狀腺素的作用有很大的關(guān)系哦。但是，女人一旦超過30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力都會有一定程度的下降。而海藻類食物中的碘的含量卻非常的豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，可以很好的促進(jìn)頭大生長，讓頭發(fā)看起來更滋潤、烏亮哦！
保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素頭發(fā)往往就會特別的沒有光澤。如維生素B可以很好的促進(jìn)頭發(fā)的生長，使頭發(fā)散發(fā)出較自然的光澤，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)。所以，平常盡可能的多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，像是菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但可以美化皮膚、同時它還對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤也有很好的效果哦。
常吃豆類
經(jīng)常吃豆腐等豆制品對增強頭發(fā)的光澤、彈力等都有非常好的效果，而且還可以很好的防止頭發(fā)分叉或斷裂。而對于30歲左右的女人來講，多吃豆制品、多喝豆?jié){不但可以促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可以減少白頭發(fā)出現(xiàn)的機率哦。
低溫洗發(fā)
燙發(fā)后一定要選好最適合自己的發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，同時還要注意洗發(fā)時的水溫，洗頭不是溫度越高對頭發(fā)越好。低溫洗發(fā)才可以幫助頭發(fā)毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性最好不要按照傳統(tǒng)的洗發(fā)方式，開始洗發(fā)時溫度控制在略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫，這樣對頭發(fā)是最好的。
加強滋養(yǎng)
很多干枯的頭發(fā)都會看起來沒有光澤，這不僅僅是缺少水分，還很缺少營養(yǎng)呢。除了每次洗頭時都要給頭發(fā)用護(hù)發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的最好方式哦。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復(fù)3次，知道精華素被頭發(fā)徹底的吸收。堅持一個月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)就會得到改善，光澤度也會跟著提升呢。
讓頭發(fā)漂亮的前提是讓頭發(fā)健康，這幾個護(hù)發(fā)的小妙招都可以讓燙染的頭發(fā)變得健康順直哦，趕快動手吧！
