轉眼已經立冬了，可是很多mm的皮膚還處在換季時的種種不適反應期。其實肌膚遭遇季節更替時，總會出現一些對季節變換無法適應的問題，雖不是頑疾，卻也要與之斗爭抗衡許久才能調和順暢。這就好比是一場肌膚和環境的“持久戰”，只有做好萬全的準備和對抗方法，才能讓肌膚安然度過換季期。那么，這場“持久戰”你想好應對決策了嗎？

問題1.干燥細紋

秋風一起，溫度隨之涼爽舒適，濕度卻節節下降，于是肌膚的水分也隨之而去，這時候的補水功課，要比平時疊加2-3倍，例如夏季一周1次的補水面膜，在換季時，盡量隔一天做一次；在補水面霜每天早晚使用的基礎上，晚上要在最外層疊加上質地豐潤的面霜，這樣才能以“油包水”的形式鎖住水分，盡量減少水分的蒸發，正所謂“補水容易，鎖水難”，即是這個道理。

對抗方法：

精華液的順序調，一般來說，我們的護膚順序是潔面、化妝水、眼霜、精華、乳液、面霜，可是秋冬換季時，編編建議你可以將基底保濕精華放在潔面后的第一步使用，這樣可以增加后續化妝品的滲透，也會在潔面后肌膚表皮屏障薄弱之時給予及時的保護。

問題2.敏感泛紅

肌膚面臨突如其來的變化，就像個羞頭搭腦的小姑娘，風吹草動就能引起面部泛紅的現象，這時候，越是焦急的增加護膚程序，越是讓紊亂的肌膚失去調理，反而造成了欲速則不達的效果。減少護膚的程序，將清潔和滋潤作為主旋律，產品的成分上盡量選擇簡單、天然的，對于一長串的成分表，編編建議你盡量不要嘗試。另外，對于高效的美白產品，其中添加的某些酸性成分是加重敏感的元兇，注意盡量避免使用。

對抗方法：

對于秋冬換季時，容易敏感泛紅的肌膚，建議在護膚步驟上，可減至清潔+滋潤的方式，只要溫和的清潔，加上安全、簡單、滋潤的面霜，便足以對付敏感肌，在精華的選擇上，尤其要謹慎，因為精華類單品多是高效型，成分上難免比較復雜，盡量選擇植物提取的，會比較安全。

問題3.頻生痘痘

秋天的痘痘，極易生在臉頰、嘴周，從中醫的角度來說，這些痘痘都是反映肝火旺盛、脾胃虛寒的表象，通常這種痘痘都有體積大、痛感強烈的特征。在肌膚的調理上，對于這種因內臟問題而生的痘痘沒有顯著的解決方法，能做的只有鎮靜舒緩，例如洋甘菊、茶樹精油等天然成分，對于鎮靜消炎的效果就不錯，忌用一些強刺激性的祛痘成分，例如水楊酸、A酸、杜鵑花酸等等。

對抗方法：

秋冬生的痘痘一般都會紅痛腫大，這其實不完全是因為肌膚敏感而導致的，由于秋冬季節，體內臟器容易燥熱生火，直接反映到肌膚上就是潮紅生痘，從飲食清淡、多多飲水的內部調理上也可舒緩痘痘，改善潮紅現象。

問題4.黯淡無光

近年來，所有的高效類單品卯足了勁攻克真皮層的問題，角質層的問題似乎漸漸被忽略了，其實表皮層才是反映我們肌膚狀況最直接的體現，角質層變厚或是不平整都會造成膚色暗淡、表皮粗糙的現象，甚至還會影響肌膚對護膚品的吸收，想想幾千元的昂貴面霜豪爽的涂上去，卻因為角質層的問題而造成完全不吸收的局面，是不是很搓火呢？

所以，定期整理角質層是相當必要的，季節變換讓肌膚的正常代謝變慢，角質層也更容易問題頻出，含有角質蛋白的單品能輔助角質細胞變平整，而柔和的去角質產品則是換季時不可或缺的。

對抗方法：

暗沉的膚色大多數原因出在角質層上，角質層的堆積和邊緣翹起都會讓膚色看起來不明亮。而通常大多數人的做法是一味的去角質、清潔，這樣反而容易破壞肌膚表層的皮脂膜，造成肌膚敏感、水油不平衡的現象。理想的做法是利用化妝棉濕敷，用化妝水浸透化妝棉，然后分別敷在額頭、兩頰、下巴、鼻頭等位置，待3分鐘后取下，即可軟化角質，此時再用清潔類的化妝水輕輕擦拭肌膚，每周堅持3次。