在我們生活中，相信有很多朋友都有過(guò)長(zhǎng)痘痘的經(jīng)歷吧，有的人的臉上還會(huì)有痘印的現(xiàn)象發(fā)生。那你知道臉上痘印怎么去嗎？都痘印對(duì)我們會(huì)有哪些危害呢，平日里去除痘印的食療方又有哪些呢，接下來(lái)就和360常識(shí)網(wǎng)一起去了解一下吧。

臉上痘印怎么去

脫脂酸奶去痘印

酸奶中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的去除臉上的痘印，如果堅(jiān)持兩周，會(huì)有明顯的效果。

只要將喝剩的牛奶涂抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。這個(gè)方法不僅對(duì)黑痘印有很好的效果之外，對(duì)紅色痘印也是有很好的效果哦，不過(guò)需要注意的是，酸奶的養(yǎng)成過(guò)多，所以易長(zhǎng)脂肪粒，因此最好選擇低脂酸奶或者是脫脂酸奶哦。

淘米水洗臉去痘印

淘米水不能倒，這是個(gè)寶。淘米水中含有多種維生素、蛋白質(zhì)等養(yǎng)分，能成功分解臉上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。淘米水的第一道水不要，留下第二道水，讓它自然的澄清，過(guò)濾后即可使用。每天堅(jiān)持洗，臉上的痘印會(huì)淡化很多。

黃瓜敷面去痘印

黃瓜片敷面不僅僅可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)皮膚的抗氧化作用，用新鮮的黃瓜切成薄片后，敷在臉上長(zhǎng)有痘印的部位，堅(jiān)持幾天，皮膚不僅會(huì)富有彈性而且痘印也會(huì)變淡很多。

蘆薈敷面去痘印

日常生活中，我們都知道蘆薈具有美容養(yǎng)顏的功效，你是因?yàn)樘J薈凝膠的皮膚滲透性很強(qiáng)，可以直達(dá)皮膚深層。另外蘆薈中還含有豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質(zhì)，它的美顏功效是非常樂(lè)觀的。

食用燕麥

燕麥?zhǔn)俏覀兩钪斜容^常見(jiàn)的食物，而它還具有去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚代謝，改善皮膚痘印，讓皮膚更有光澤靚麗。

痘印產(chǎn)生的原因

痘痕是機(jī)體對(duì)組織損傷產(chǎn)生的一種修復(fù)反應(yīng)，當(dāng)皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細(xì)胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現(xiàn)了痘痕。

痘痕是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。

由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘痕的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來(lái)可能留下的痘痕也就越嚴(yán)重。

痘印的分型

凹洞：一旦當(dāng)初擠壓不當(dāng)傷及真皮層，形成的皮膚凹洞實(shí)際上是一種輕微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款護(hù)膚品可以幫助你填平這些凹洞。

痘?。和ǔ６欢黄綇?fù)了以后都會(huì)有深紅或者淡紅色的痘印，幾天以后你發(fā)現(xiàn)顏色越來(lái)越深成了黑色或者深褐色才驚慌起來(lái)，這時(shí)候色素已經(jīng)沉著到真皮層了，也很難有哪款護(hù)膚品能妙手回春徹底去除這些瘢痕。

痘印的危害

1、影響我們的美觀

尤其是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，在自己最美的年齡里，怎能讓痘印給我們帶來(lái)煩惱呢？在求職面試的時(shí)候，會(huì)給我們的形象大打折扣；也會(huì)給自己的愛(ài)情帶來(lái)很大阻力；更嚴(yán)重的是，打擊人們的精神和心理。最近的研究發(fā)現(xiàn)患有青春痘的人較容易有以下的情況：社會(huì)脫節(jié)、缺乏自尊心、沒(méi)自信、給人壞印象、尷尬難堪、沮喪、憤怒、挫折、較高失業(yè)率。

2、危害皮膚健康

引發(fā)嚴(yán)重的繼發(fā)感染，使皮膚各項(xiàng)功能受損，如化膿感染性損害、急性化膿病變會(huì)產(chǎn)生發(fā)熱、畏寒、周身不適、淋巴結(jié)腫大、白細(xì)胞增多等癥狀。

如何去除痘印 去除痘印的方法 如何去痘印

3、永久性傷痕（毀容）

在青春痘消失后，會(huì)留下明顯的疤痕。這主要是因?yàn)槠つw上長(zhǎng)的青春痘使得皮膚的真皮組織受到了破壞，愈合結(jié)締組織修補(bǔ)后就形成了毀容性疤痕。而且若損壞到皮膚的真皮，皮膚就會(huì)失去了記憶，毀容性疤痕是很難消退的。

痘印食療方

1、芹菜香蕉果汁

將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。

功效：此款蔬菜果汁最為特別的一點(diǎn)便是香蕉沒(méi)有去皮就直接加入了，可能很多人都無(wú)法接受，但是其實(shí)香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時(shí)還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。

2、蘋(píng)果胡蘿卜汁

將蘋(píng)果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水及蜂蜜，打開(kāi)攪拌機(jī)開(kāi)關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。

功效：蘋(píng)果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋(píng)果含有獨(dú)特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋(píng)果自制成果汁，一方面可以減少體內(nèi)多余脂肪，另一方面還能通過(guò)排毒來(lái)達(dá)到祛痘的目的。

結(jié)語(yǔ)：文章中已經(jīng)介紹了很多可以祛痘印的方法，在臉上有痘印的朋友不妨試試文章中提供的做法，能夠起到很好的去痘痘的效果，另外痘印對(duì)我們的危害也是比較大的，痘印在求職面試的時(shí)候，會(huì)給我們的形象大打折扣；也會(huì)給自己的愛(ài)情帶來(lái)很大阻力；更嚴(yán)重的是，打擊人們的精神和心理。

去除痘疤5妙招

痘痘還在冒，肌膚總出油

這是預(yù)防痘疤的最好階段!首先，千萬(wàn)手下留情--不要用手指擠痘痘。同時(shí)，可以用一些抗痘、控油的護(hù)膚品，像茶樹(shù)油精華也是這個(gè)階段的好幫手。為了預(yù)防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫(yī)生了，盡快治療是預(yù)防痘疤最好的方式!

痘痘已經(jīng)獲得了很好的控制

勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時(shí)能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護(hù)成分產(chǎn)品能夠被底層肌膚順利吸收;一方面加速新陳代謝改善臉部循環(huán)，幫助肌膚修護(hù)。如果粉刺已經(jīng)得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那么可以考慮高濃度左旋維生素c導(dǎo)入。

已經(jīng)出現(xiàn)凹陷

用果酸吧!使用高濃度的果酸進(jìn)行角質(zhì)的剝落，果酸依濃度不同，作用也有所不同。

濃度3%以下:

促使老化角質(zhì)層脫落，讓規(guī)則的角質(zhì)層有較好的保濕效果，很多護(hù)膚品中都含有果酸。

濃度在3%~8%(藥店可以買(mǎi)到):

能加速角質(zhì)及少部分上層表皮細(xì)胞更新的速度，以達(dá)到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。

濃度10%以上(醫(yī)療級(jí)):

老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細(xì)胞更新的速度，促進(jìn)表皮細(xì)胞生長(zhǎng)，促進(jìn)真皮層內(nèi)彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。

求助醫(yī)學(xué)手術(shù)

這需合格醫(yī)生通過(guò)診斷和評(píng)估來(lái)進(jìn)行治療，一般都是針對(duì)于有了一定"歷史"的痘疤。主要的治療方式包括:

鐳射皮膚更新術(shù):改善毛孔粗大、較淺的凹洞。

脈沖光:刺激纖維母細(xì)胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞。因?yàn)槊}沖光可以刺激膠原蛋白的增生，對(duì)紅痘疤和新生成的凹洞都有幫助。

填補(bǔ)法:合法植入物(膠原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起與周圍組織平整。

鐳射光療法:鐳射等光照療法如染料鐳射等，對(duì)于血管增生性的疤痕有撫平作用。

鉆石微雕:對(duì)問(wèn)題肌膚的治療，如青春痘、粉刺與痘疤的治療，細(xì)小皺紋與粗大毛孔的改善。

吃出好皮膚

痘疤很大程度上是因?yàn)榧∧w的愈合能力差造成的。

有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力。如:

⒈百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

⒉多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果;

蔬菜類:花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類:奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

核果類:杏仁、核桃、芝麻等等。