都知道鹽具有清潔消毒作用，外科手術(shù)中常常用一定濃度的鹽水洗傷口，有些人也常常用鹽刷牙。同時大家都喜歡一口潔白的牙齒。那么，用鹽刷牙有哪些好處？怎么做可以美白牙齒？下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、用鹽刷牙有哪些好處
2、怎么做可以美白牙齒
3、用鹽刷牙需要注意什么
用鹽刷牙有哪些好處
食鹽中含有氟能起到消炎殺菌，防止牙齒蛀牙的作用，早晚用鹽水各刷牙1次，能預(yù)防蛀牙，也可以緩解牙痛。鹽水刷牙可以清潔口腔，牙齒潔白，預(yù)防口腔疾病，預(yù)防口腔潰瘍和口臭，緩解咽喉腫痛。牙齒脫牙流血，口含鹽水可以止血。
怎么做可以美白牙齒
1、用橘皮刷牙
相信大家應(yīng)該都吃過橘子，吃了橘子之后大家可以把橘子皮留著，橘子是一種很常見的水果，應(yīng)季的時候也不貴，我們把橘子皮留下，晾干，磨成粉末。之后人們在刷牙的時候，取適量橘皮粉和牙膏，用牙刷刷牙。一周之后就會讓牙齒變白。
2、用鹽刷牙
鹽，是廚房中比較常見的調(diào)味品，也很便宜。很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)鹽可以美白牙齒，人們在生活中可以取適量鹽涂在牙刷上刷牙。一般堅(jiān)持使用一周之后，你的牙齒顯然會變白很多。牙齒美白的理論，主要是鹽顆粒摩擦牙齒表面可以起到清潔色素沉積的作用。
3、使用過氧化氫
過氧化氫充當(dāng)抗菌劑，可以清除口腔中的細(xì)菌，用于牙齒美白和清潔。將半份過氧化氫和水混合，在牙齒和牙齦周圍旋轉(zhuǎn)一分鐘，然后用清水徹底沖洗。每周這樣做幾次有助于牙齒美白和牙齦保護(hù)。過氧化氫也可與小蘇打和水混合，用于刷牙; 這種混合物可以消除牙菌斑和污漬。為了達(dá)到最大效果，像往常一樣用牙膏刷牙，然后在牙齒表面上擦過氧化氫和小蘇打混合物30秒，然后用清水沖洗。
4、蘋果醋
它含有一種叫做醋酸的活性成分，可以殺死已知導(dǎo)致蛀牙和變色的細(xì)菌。醋中的抗菌特性使其成為美白牙齒和清潔整個口腔的合適產(chǎn)品。研究表明，蘋果醋對牙齒也有漂白作用。也就是說，必須注意的是，當(dāng)連續(xù)使用時，醋酸會侵蝕牙釉質(zhì)。因此，蘋果醋不應(yīng)該用作日常補(bǔ)救措施。用水稀釋并在口中漱口幾分鐘，然后徹底沖洗以除去任何殘留的醋。
5、椰子油
椰子油是由脂肪酸制成的，當(dāng)它們與人類唾液接觸時會分解成美白酶。油和唾液的結(jié)合產(chǎn)生氧分子，其與牙齒上的黃色污漬和牙菌斑結(jié)合并將它們分解。使用這種方法美白牙齒的過程很簡單; 只是在嘴里放一勺椰子油大約二十分鐘�；蛘�，將幾滴椰子油加入牙刷中并正常刷牙。除了美白牙齒外，椰子油還能清潔并保護(hù)牙齦，防止牙齦炎。
6、用小蘇打
幾乎每個家庭都有小蘇打，由于其天然的美白特性，它在大多數(shù)商業(yè)牙膏中也是一種流行的選擇。小蘇打也是一種溫和的磨料，能夠去除牙釉質(zhì)表面的黃色和黑色污漬，同時還具有有助于預(yù)防細(xì)菌的堿性特性。要用小蘇打美白牙齒，用一湯匙水混合直至形成糊狀稠度，然后用這種糊狀物刷牙。用常規(guī)牙膏刷牙后，這種藥物可以每周使用兩到三次。你可能不會在一夜之間看到結(jié)果，但是隨著時間的推移，人們應(yīng)該注意到牙齒變色的積極變化。
用鹽刷牙需要注意什么
是礦物質(zhì)，是一種堅(jiān)硬多角的晶體。這個特點(diǎn)在粗鹽中肉眼就能看到，細(xì)鹽用顯微鏡也能看到。因此，用鹽刷牙時，晶體堅(jiān)硬銳利的棱角就會磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，在牙面上出現(xiàn)一條條細(xì)溝，使牙本質(zhì)暴露出來，造成和“蟲蛀牙”相同的后果。所以，偶爾用鹽刷下牙是可以的，但是建議你不要長期使用鹽刷牙。
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