當高尿酸血癥尿一直存在，而且尿酸不斷升高時，就會形成尿酸鹽，而尿酸鹽一旦在體內沉積較多，就會累及四肢，給身體造成損害，從而出現痛風的癥狀，比如手指關節處紅、腫、熱、痛、關節活動不利等等。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、尿酸高絕對不能吃什么？
2、有關節炎是不是得了高尿酸血癥
3、體檢尿酸偏高嚴重么
尿酸高絕對不能吃什么？
尿酸高的人必須戒酒，尤其是啤酒，啤酒對高尿酸的人有害，高尿酸的人通常禁止吃高嘌呤的食物，如海鮮、動物肝、蘑菇、豌豆、瘦肉等，這些食物會加重疾病，多吃一些水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，也多喝水，幫助血尿酸排出。可以多飲水每天2升水，堿化尿液促進尿酸排泄。
有關節炎是不是得了高尿酸血癥
高尿酸血癥因為尿酸結晶的沉積就會出現關節炎，而且發生的部位多在四肢關節。有時候往往在晚上發生急性關節炎，疼痛劇烈，數小時內可以進展到疼痛的高峰期，表現為關節疼痛、腫脹、發熱等癥狀，但是進入間歇期后，可以沒有任何的表現，而逐漸進展為慢性的關節炎，這時就可以看到關節畸形，皮下痛風石，甚至也引起皮膚潰瘍。
體檢尿酸偏高嚴重么
尿酸高不等于痛風，但是血尿酸越高，患痛風的風險就越大。高尿酸不僅與痛風有關，大量臨床研究表明，高尿酸血癥與心腦血管疾病，滲出性疾病和慢性腎臟疾病密切相關。有20%的高尿酸血癥患者發生尿酸腎病，高尿酸也會增加冠心病和中風的風險。
首先要說明的是生活方式的干預，飲食必須清淡，食用的食物也要盡可能低，選擇低嘌呤的食物，如肉類、濃湯、真菌、豆制品是少吃，綠色蔬菜和水果，可以吃更多，如花椰菜。然后堅持運動，控制體重在標準體重范圍內，堅持每天中高強度的體育鍛煉至少30分鐘！
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