春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是出游最佳時(shí)節(jié)。很多人都會(huì)帶著孩子或者和親友一起去春游，但是很多人回來(lái)之后會(huì)覺(jué)得全身都瘙癢，還伴隨著鼻塞、胸悶等感覺(jué)。這是怎么回事呢？或許就是患了“花粉病”，春季出游要謹(jǐn)防花粉病，下面小編教大家預(yù)防方法，以及安全出游攻略！

有關(guān)醫(yī)生介紹，春秋兩季是花粉病高發(fā)期，因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)風(fēng)大，花粉傳播速度快，有過(guò)敏體質(zhì)的人，在近距離地接觸了鮮花以后，或者吸入了過(guò)量的花香味后，就會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的癥狀，有的還會(huì)患上過(guò)敏性鼻炎，其臨床表現(xiàn)是鼻癢、陣發(fā)性噴嚏，流清水鼻涕，類(lèi)似患了感冒，有的病人發(fā)病兩年后轉(zhuǎn)化為常年性過(guò)敏性鼻炎，遇冷或遇到刺激性氣味也會(huì)發(fā)病。

據(jù)專(zhuān)家介紹，有些花卉含有對(duì)人體有害物質(zhì)，如玫瑰、紫荊花、月季、百合花、夾竹桃、夜來(lái)香、郁金香、洋繡球、黃花杜鵑等，放射出來(lái)的香氣濃度大，人們不能長(zhǎng)時(shí)間處于這種香氣包圍之中。這些花卉有的會(huì)引起失眠、脫發(fā)、咳嗽;有的會(huì)引起昏昏欲睡、頭痛;有的則引起皮膚過(guò)敏、發(fā)癢、腫痛等。花香本來(lái)有益于健康，但是，香味過(guò)濃會(huì)剌激人的中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)。

另外，有過(guò)敏性體質(zhì)的人盡量不要接觸花粉這種過(guò)敏源，不要到花草多的地方去，更不宜長(zhǎng)久站立在花間，減少花粉的攝入量，以免患花粉病。

花粉病的高發(fā)地區(qū)

花粉過(guò)敏已經(jīng)成為德國(guó)和歐洲的一種日趨普遍的疾病，一個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，每五個(gè)居住在德國(guó)的人中就有一個(gè)過(guò)敏性疾病患者，從新生兒到中老年人各年齡段都有發(fā)生，沒(méi)有明顯性別傾向，但遺傳性?xún)A向明顯。歐洲科學(xué)家甚至預(yù)測(cè)，到2015年，一半的歐洲人都會(huì)患上至少一種過(guò)敏癥。生活在海外的中國(guó)人中，花粉病患者也越來(lái)越多，盡管沒(méi)有確切的統(tǒng)計(jì)，但比例絕不低于五分之一。一個(gè)比較有意思的現(xiàn)象是，他們的普遍發(fā)病時(shí)間都在來(lái)歐洲三到四年之后。

花粉病發(fā)病的原因

季節(jié)性的過(guò)敏大多與周?chē)h(huán)境過(guò)敏源的消長(zhǎng)有關(guān)，以春秋兩季最易發(fā)病。一是有遺傳性過(guò)敏體質(zhì)的人，二是反復(fù)多次暴露于并外界過(guò)敏源的人。由于西方國(guó)家樹(shù)木和草類(lèi)繁多，中國(guó)人到西方后所得的過(guò)敏性鼻炎，病因大多屬于第二類(lèi)。這類(lèi)病人通常具有過(guò)敏體質(zhì)，即對(duì)外界抗原較易產(chǎn)生比正常人多的特殊抗體IgE，有一定的遺傳性和家族性。所以，這類(lèi)病人較易同時(shí)或先后患濕疹皮炎，藥物過(guò)敏和支氣管哮喘等。家族中也往往發(fā)生類(lèi)似過(guò)敏性疾病史。

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，過(guò)敏性疾病的發(fā)生一方面取決于病人的過(guò)敏體質(zhì)，另一方面在于現(xiàn)代人的生活方式。如進(jìn)食含有大量海鮮、蛋類(lèi)、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，因而遇到花粉等抗原時(shí)，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。另一方面因?yàn)榇髿馕廴尽⑺|(zhì)污染及食品添加劑的大量應(yīng)用，新的過(guò)敏源頻頻進(jìn)入人們的生活，導(dǎo)致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，促使人類(lèi)發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性疾病。

春游安全注意事項(xiàng)

春暖花開(kāi)，正是外出春游踏青的大好時(shí)光。利用節(jié)假日，攜全家或約朋友去觀賞春景時(shí)，切莫忘了要繃緊安全這根弦。

駕車(chē)出游切忌超速疲勞駕駛

駕車(chē)出游前，最重要的是把自己的車(chē)徹底檢測(cè)一下，常規(guī)檢查機(jī)油、冷卻液、助力油、玻璃水，重點(diǎn)檢查輪胎、備胎胎壓和輪胎磨損情況。同時(shí)，看看千斤頂和更換輪胎的工具是不是在車(chē)上，帶一個(gè)輪胎充氣泵也許有用處。

長(zhǎng)途自駕旅行會(huì)遇到各種路況，在高速路上行車(chē)，最忌諱超速駕駛。而越是平順的大道，越有可能發(fā)生意想不到的事故。所以在高速公路上，最好不要長(zhǎng)時(shí)間在超車(chē)道上行駛。

如果自駕到山區(qū)，常會(huì)遭遇長(zhǎng)下坡路。此時(shí)，控制車(chē)速要以發(fā)動(dòng)機(jī)牽阻作用為主，腳制動(dòng)為輔，千萬(wàn)不要空擋滑行，并根據(jù)坡度和彎道以及路面顛簸情況，保持一個(gè)可控制狀態(tài)的車(chē)速，將擋位調(diào)整到合適的狀態(tài)，不要頻繁使用剎車(chē)，降低顛簸路面對(duì)汽車(chē)各部件造成的傷害，特別是要防止爆胎。

不要長(zhǎng)時(shí)間駕駛。如果實(shí)在沒(méi)人替換，不妨在感覺(jué)累時(shí)靠邊停車(chē)，下車(chē)伸個(gè)懶腰、散散步，待緩過(guò)疲勞勁后再抖擻精神重新上路。

特別要提醒的是，回程安全更重要。畢竟經(jīng)過(guò)了一天甚至幾天的游玩，人都會(huì)顯得比較疲憊，車(chē)內(nèi)人沒(méi)準(zhǔn)已經(jīng)倒在車(chē)內(nèi)呼呼大睡了。這時(shí)是出交通事故的高危時(shí)段，駕駛員一定要在回城前保障充足的睡眠，這樣才有精神應(yīng)付長(zhǎng)途駕車(chē)。

另外，不管是駕駛員還是乘客，都要注意使用安全帶。如果車(chē)上帶有兒童，兒童不要被單獨(dú)安排坐在前座上，要盡量坐后座，最好安裝兒童座椅，同時(shí)將車(chē)門(mén)、車(chē)窗鎖上，以免兒童打開(kāi)門(mén)窗出現(xiàn)意外。

旅行游玩安全防范

春游踏青，要玩得安全、開(kāi)心，人的因素比車(chē)更重要。出發(fā)前，最好準(zhǔn)備個(gè)小藥箱，準(zhǔn)備些退燒、痢疾、感冒的藥品。最好有個(gè)急救包，預(yù)防意外傷害。如果打算野營(yíng)，就還要準(zhǔn)備帳篷等野營(yíng)需要的東西。

最好隨身攜帶身份證、駕駛證、行車(chē)證等人和車(chē)的證件。不要隨便搭乘陌生人，而且要在順手的部位放上防身用具、滅火器及防盜鎖，以防不測(cè)。行李及貴重物品在離車(chē)時(shí)切勿放在車(chē)外可觀察到的地方，以免引賊。

不少人去郊游時(shí)，都會(huì)為穿著煞費(fèi)苦心，既要耐臟，又要漂亮，可別忘記舒服實(shí)用才是首要的，特別是衣服以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物為佳。另外，由于春季天氣多變，出游應(yīng)備足衣物，勤穿勤脫。

春游需要保安全，切勿太冒險(xiǎn)，最好選擇在田野、湖畔、公園、林區(qū)、山區(qū)等場(chǎng)所，盡量避免走險(xiǎn)峻的小路，不要獨(dú)自攀登山林石壁，更不要去尚未開(kāi)發(fā)的偏遠(yuǎn)地區(qū)。

孩子春游安全如何保證

如果是學(xué)校組織孩子集體出游，首先在交通工具選擇上也需要有周全的考慮，必須選擇性能良好、安全設(shè)備良好的車(chē)輛，駕駛員也盡量選擇有經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)好且承擔(dān)過(guò)出游任務(wù)的，盡量慢速行駛。還要選擇有經(jīng)驗(yàn)的帶隊(duì)教師，隨行老師要隨時(shí)提醒行車(chē)途中學(xué)生不要將頭、手伸出窗外等。另外，如果有條件的話(huà)，可以請(qǐng)一名隨隊(duì)醫(yī)生，應(yīng)對(duì)途中有學(xué)生意外受傷或者生病等情況。

同時(shí)，出游目的地的選擇也很重要。學(xué)生春游盡量選擇景點(diǎn)集中、緊湊，地勢(shì)平坦、寬闊，林疏草稀、溪流淺緩的地方，不要組織登山、登崖、劃船等危險(xiǎn)系數(shù)較大的活動(dòng)，一般景點(diǎn)都有自己的安全保衛(wèi)人員，校方可事先與他們?nèi)〉寐?lián)系，以便得到他們的關(guān)照和保護(hù)。

在游玩期間，不要讓學(xué)生單獨(dú)出游，要結(jié)群而行，并隨時(shí)與帶隊(duì)老師保持聯(lián)系，帶隊(duì)老師要定點(diǎn)定時(shí)點(diǎn)名，以確定無(wú)人員落單。同時(shí)，要告訴學(xué)生哪些植物、動(dòng)物不要接近，哪些果實(shí)不能食用等，防止學(xué)生意外受傷。

如果是親朋好友帶孩子結(jié)伴出外游玩，最好給孩子穿上顏色鮮艷的衣服，這樣父母容易找到孩子。在人群擁擠的地方，一定要小心看護(hù)孩子。為了以防萬(wàn)一，可以事先在孩子口袋里放一張寫(xiě)有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片。

出發(fā)前，要準(zhǔn)備一些食品、飲用水和普通藥品，如藿香正氣水、創(chuàng)可貼等。要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，行走方便、不易摔倒。家長(zhǎng)還要告誡并監(jiān)督孩子，不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免發(fā)生食物中毒;不要到大石頭邊沿等危險(xiǎn)的地方玩耍、游戲、照相等，以免滑下受傷;更不要到水邊玩耍游戲，嚴(yán)禁下水游泳，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

總結(jié)：春游是個(gè)讓人身心放松的事件，但是大家春游的時(shí)候一定要注意一些安全事宜，要預(yù)防花粉病“襲擊”你，以上介紹的那些安全出游注意事項(xiàng)，大家一定要牢記哦！