我們?cè)诓唤?jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候會(huì)說(shuō)話不利索，還會(huì)出現(xiàn)結(jié)巴，讓我們覺(jué)得很不可思議，有時(shí)候我們以為這些事是不會(huì)讓我們的身體有影響，但是這是不對(duì)的，我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候出現(xiàn)這樣的情況，會(huì)影響我們的工作，但是我們也不知道怎么回事，那么有時(shí)說(shuō)話結(jié)巴怎么辦呢？我們一起來(lái)看看吧！

你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現(xiàn)在的說(shuō)話方式。雖然要做到這一點(diǎn)很困難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠。有些人有一種不切實(shí)際幻想認(rèn)為口吃會(huì)在某一天自動(dòng)消失，你不能對(duì)此說(shuō)法抱有希望。另外也不要寄希望于一貼靈丹妙藥就能解決你的問(wèn)題。

你也不能被動(dòng)等待好的治療方法某一天會(huì)自動(dòng)上門(mén)來(lái)找你，相反你必須自己去努力去尋找。你要明白，那些老的治療方法以及多年來(lái)你所為之所付出的努力對(duì)你都沒(méi)起什么作用。習(xí)慣勢(shì)力總是很強(qiáng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很難改變目前的這一切。盡管現(xiàn)在的講話方式讓你不是太舒服，但是你已經(jīng)習(xí)慣了這種方式。我們總是在那些未知的東西面前退縮。

為了得到你所希望得到的長(zhǎng)期進(jìn)步，你必須愿意忍受暫時(shí)的不適，有時(shí)候甚至是苦惱。天上不會(huì)掉餡餅。為什么你現(xiàn)在不能花點(diǎn)時(shí)間和精力來(lái)治療，讓你以后能想說(shuō)就說(shuō)呢？那么怎樣治療呢？你要把口吃這一世界難題徹底擊垮，一次性予以解決。沒(méi)有人認(rèn)為能不費(fèi)吹灰之力就能做到這一點(diǎn)。那我們現(xiàn)在就該開(kāi)始了嗎？

要想治好口吃，一個(gè)相當(dāng)重要的前提是口吃患者必須深信口吃能夠被有效的制服，同時(shí)還要有戰(zhàn)斗精神和吃苦耐勞、甘于寂寞的品格。絕望、悲觀、被動(dòng)是自我治療的最危險(xiǎn)的敵人。

現(xiàn)在我們了解了有時(shí)說(shuō)話結(jié)巴怎么辦，這樣我們知道了該怎么辦，就可以給自己好好的治療一下，如果還不能好的話，就需要去醫(yī)院檢查下，這樣我們就可以讓自己的身體得到比較好的治療，也會(huì)給我們的身體帶來(lái)很多的幫助，一定要理性的選擇治療方法。