春節前后，各大公司職員都蠢蠢欲動，不少在職員都選擇了節后跳槽、辭職等。很多單位出現“離職潮”，其中絕大多數離職者為90后畢業生，且大部分都為裸辭現象，那么春節后涌現離職潮的原因是什么？下面小編就跟大家說說應怎樣正確應對離職后的心理！

春節后現離職潮 如何正確應對離職后心理

春節后現離職潮

春節后，對于很多用人企業來說，招人和辭職是個讓人無法調和的矛盾，而近日春節后90后現離職潮的大范圍誕生更是讓眾多網友大呼裸辭時代來臨，當然也有人對春節后90后現離職潮而展現出來的裸辭現象表示不滿，認為這個是不負責任的表現！

關于裸辭裸辭，指的是還沒找好下家就辭職，不考慮后路，意味著離開的決然。該詞于2010年底榮登中國流行詞榜首，成為繼“裸婚”之后在年輕白領中流傳最廣、最快的詞匯、職場第一大熱詞。此外，還有被裸辭之說，即因工作不達標而被老板辭退。裸辭，現基本指向即是，職場精英因各種原因，不找新的工作之前就選擇突然離職。

裸辭，指職場人因對工作環境及薪資不滿意而直接不計后果的辭職，簡而言之就是還沒找好下家就辭職。不找后路，意味著離開的決然。主因是工作的壓力達到極致，對工作疲憊厭倦之極，也有可能是長期缺乏工作幸福感，再有就是突然迷茫，失去了方向。外人看來，裸辭通常是很突然的，但冰凍三尺非一日之寒，就像破裂的婚姻一樣，這些厭倦，疲憊和壓力都會有一個長期疊加的效果，最后再有一個導火索，也許是一場病，也許是老板的一次責罵，也許是一夜的失眠，或者和同事的一次沖突，這些的突發事件會變成壓倒駱駝的最后一根稻草，最終導致貌似突然的裸辭。

造成裸辭的原因

1、有些管理人員決定裸辭很糾結，經過幾年拼搏，當上了部門主管，職位晉升的同時工資也加了點，手下還管著顧問團隊，不僅自己要面對難啃的大客戶，而且還背上了部門考核指標，要帶新人，帶團隊，做培訓，做考核，每天的工作時間從8個小時延長到12個小時，業績指標卻是遙不可及。

2、工作壓力太大，弄得沒辦法喘氣，健康嚴重透支。更可怕的是，以前不知道的事情突然一下子都推到面前，公司內部的勾心斗角、客戶和競爭對手爾虞我詐，工作雖累，但是搞這些關系更累，裸辭后只想把工作拋得遠遠的，在大自然中找回自己，好好休息一下，享受自由的空氣。

3、每天要應付繁忙的工作，還要照顧家人，有些公司的核心部門，不僅要面對老板，還要直接應付客戶，關系錯綜復雜，工作節奏快。

4、在工作中面對客戶的無理刁難，只能忍氣吞聲、笑臉相陪特別郁悶，老板時時刻刻盯著業績表現，平級同事勾心斗角，下屬虎視眈眈，每天都好像疲于奔命。

怎樣正確應對辭職后的心理

1、生氣

你的老板是個愚材，所以你最終向他說了句“白白”，然后就像電影里的情節一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。

處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠是負面的。你的老板握有你職業升遷的鑰匙。在發脾氣之前，多想想。

2、狂喜

你的新工作將給你帶來250萬美元的期權。當你遞交了辭呈后，就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。

處方：將你的過度興奮加封蓋子，以免滿溢出來，而“樂極生悲”。記住，世界上沒有完美無缺的事情，也沒有白掉的“餡餅”：甚至一個“夢幻”工作也會帶著問題來。

3、憂愁

你知道你應該感到高興，因為你辭職是為了一個更好的機會。但是你發現，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。

處方：你只需記得自己辭職的理由。在離開之前，你已經考慮成熟了，你會熬過這一關的。

4、內疚

當你移交了你自認為做得不夠杰出的工作時，你恨不得能讓時光倒流。你想承擔更多的工作，但已經是曲終人散的時候了，你被內疚感折磨著。

處方：在你離開的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

5、患得患失

你已經上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問問是否能收回辭呈。

處方：這種變換工作前的“神經過敏癥”太自然不過了。提醒自己為什么會選擇一份新的工作，當你想清楚之后，你就回到了原來的你。

6、妒忌

當你找到一份新工作的消息散播出去后，你辦公室里最親密的朋友開始給你“冷肩膀”。

處方：你的親密同事可能會感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續到工作之外。

7、無聊

在沮喪和茫然若失中，你度日如年的渡過你的最后兩星期。

處方：你想要給人留下這樣的印象嗎？“哦，就是那個讓整個辦公室士氣低落的人哪！”你已決定離開，何不在最后的日子里樂觀而更加努力地工作？