目錄

第一章：不一樣的求醫(yī)歷程

第二章：病重反愈后的啟示

第三章：信息博覽

抗癌的歷程是艱辛的、是痛苦的、是需要強大的意志力的。那么，抗癌的方法有哪些呢？抗癌健身招有哪些？下面就一起來和小編盤點李傳奇抗癌故事，揭秘抗癌方案。

不一樣的求醫(yī)歷程

不一樣的求法 不一樣的果——病重反愈后的思考李傳奇

我是一名賁門癌患者，2004年10月手術(shù)后，不少醫(yī)生都說我治愈的可能性很大，他們的依據(jù)是腫塊小，切緣凈，淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移0/10，骨掃描未呈現(xiàn)任何問題，而且當(dāng)時我的體格也較好。但不幸的是，2006年10月竟發(fā)現(xiàn)肝、肺多發(fā)轉(zhuǎn)移。這時，所有的醫(yī)生都一致認(rèn)為我預(yù)后不良。然而兩年后，我恢復(fù)得很好，吃得香，睡得穩(wěn)，便得爽，面有光，精神好。這種反常的現(xiàn)象，引起了醫(yī)生的困惑，別人的懷疑，也引起了我的思考。同世界上所有的事情一樣，有果必有因。我2006年10月化療后病重反愈，也是事出有因。就是求醫(yī)和求己，都與上次大不相同。

同是求醫(yī)大有別

2004年和2006年我都求醫(yī)問診了。但其中卻有很大差別，主要表現(xiàn)在以下兩個方面。

其一，制定的化療方案不同

2004年的化療方案，是由手術(shù)內(nèi)行而化療相對外行的外科醫(yī)生提供的。事后多位腫瘤內(nèi)科的醫(yī)生都說此方案早已棄之不用；而2006年的化療方案，則是由擅長化療的腫瘤內(nèi)科醫(yī)生制定的，是一套比較先進(jìn)的化療方案。

其二，實施化療的醫(yī)院不同

2004年我實施化療的醫(yī)院，是一個小小的縣醫(yī)院；2006年我是在全國腫瘤醫(yī)療水平最高的中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院接受的化療。現(xiàn)在看來，化療的不規(guī)范是化療中存在的一個很突出的問題。在那些醫(yī)療條件差、化療醫(yī)生水平低的醫(yī)院化療，化療的規(guī)范性會受到質(zhì)疑，其效果當(dāng)然也要受到較大影響。2006年我化療時，不但少受了很多罪，更重要的是化療效果比較理想，兩個周期后復(fù)查時，癌胚抗原（CEA）由化療前的272下降至37，腫塊亦有明顯縮小。總之，兩次化療的方案和化療條件，都有較大差別，其效果也一樣。

都是求已度不同

我認(rèn)為，之所以出現(xiàn)病重反愈的現(xiàn)象，除了上述原因外，更重要的原因在于自己重視程度不同，采取的方法不同，所以其效果也理所當(dāng)然地有很大不同。

2004年，對腫瘤知識了解比較多的我，對化療后的康復(fù)并不重視，卻沒有收到滿意的效果。那時，我注意中藥的配合、飲食的調(diào)理、適當(dāng)?shù)腻憻挕⑿那榈恼{(diào)試，但重視程度卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如2006年以后，主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

首先，化療之中進(jìn)一步重視了這樣幾個問題。

2006/j-化疔時，我為自己制定了科學(xué)的作息時間表，早睡早起，

按時作息；購買了《抗癌之窗》等雜志，按照上面的要求，制定了飲食計劃，并把盡量多吃當(dāng)成一件大事去落實。為減少化療的毒副作用，我除按醫(yī)護(hù)人員的要求去做以外，還頻繁飲水，特別是集中化療的幾天，我每天都喝兩大瓶水。晚上，我會在床頭放一個暖水瓶，方便夜里醒來時喝水。有時喝完水坐一會就睡著了，所以那幾天，我?guī)缀跏窃诎胩芍卸冗^的。我晚飯吃得較早，吃完一個多小時后，會用大塑料桶泡腳半小時以上，直到身上微出汗為止，而后立即上床休息。

在化療中，我還學(xué)會了郭林氣功，并根據(jù)自己的身體情況，調(diào)整鍛煉時長，有時練的時間長，有時練的時間短，但從不間斷……由于我做到了以上幾點，所以我比別人更順利地度過了化療關(guān)，其效果也遠(yuǎn)比醫(yī)生所預(yù)測的要好得多。

其次，是化療后的一段時間內(nèi)，在做好上述幾件事的同時，特別重視通過各種方式排毒。

關(guān)于排毒，從大的方面講，包括避毒、解毒和排毒三個層次。所謂避毒，就是減少各種毒素的攝入，如少吃藥，少吃深加工食品，少吃紅肉。所謂解毒，就是保護(hù)好肝腎，以便充分發(fā)揮它們的解毒排毒功能，因此凡是損傷肝腎的

藥品盡量不吃。平時多搓耳，多按摩涌泉和腎俞。所謂排毒，我主要瞄準(zhǔn)的是濁氣、濁水、宿便和寒氣。排毒的主要措施有很多，如多喝水、多喝蔬菜湯，多吃水果，多排汗，多做深呼吸，多推腹揉腹，天天泡腳，天天練郭林氣功等。

2007年夏天，我在大女兒家居住，每天中午都要熬1000毫升左右的蔬菜姜糖水。睡完午覺，我就獨自一人提著熬好的水，去附近的—個小公園，在樹陰下分幾次將帶去的約650毫升水喝完。每喝一次，律律要出一身汗。出汗后，身上感到很輕松，很舒服。可能是腹中有寒氣的緣故，每次喝完熬制的姜湯蔬菜湯，往行出現(xiàn)腹瀉。開始，大便是綠色的，便中還有硬塊。后米，小硬塊便沒有了。腹瀉的情況一直持續(xù)了2個月，在此期間，我亦曾動搖過，怕腹瀉把自己瀉垮了。后來我靜下心來分析腹瀉的特點，發(fā)現(xiàn)每次使后都很舒服，而且食欲大開，身上也沒感到乏力，所以我就沒有終止這個過程。與此同時，我經(jīng)常推腹揉腹、做排毒操，以便及時排出腹中的濁氣、濁水和宿便。

在化療后的半年時間內(nèi)，我復(fù)查了兩次，一次是在6月，當(dāng)時其他指標(biāo)都正常，唯有肝上等處的腫塊沒有明顯變化；另一次是9月，這次檢查的結(jié)果令我喜出望外，多項檢查指標(biāo)都正常，而且肝上直徑lcm多的腫塊消失了。

家人高興，醫(yī)生稱奇。我想，這很可能與我進(jìn)行的各種排毒有很大關(guān)系。所以我便總結(jié)了一下自己的做法，寫了《排毒十法》一文，發(fā)表在《抗癌之窗》2007年的第5期上。

第三，在后來的康復(fù)期間，我一方面繼續(xù)堅持與抗癌有直接關(guān)系的措施，另一方面更加重視全面的養(yǎng)生，這也是我在抗癌中一次認(rèn)識上的飛躍。

我現(xiàn)在認(rèn)為，得了癌就老想著抗癌，這是對的。但是，抗癌必須建立在遵循自然規(guī)律、合理飲食起居的基礎(chǔ)之上。抗癌過程中，我們重視的往往是一些直接與治痛有關(guān)的淺層次的東西，而要真正戰(zhàn)勝癌癥，必須從如何改變自己的不良習(xí)慣和改變自己的心態(tài)方面入手，打一場抗癌的立體的持久戰(zhàn)。只有如此，才能徹底戰(zhàn)勝癌癥。患病期間，我購買了不少抗癌方面的雜志、養(yǎng)生保健方面的書籍、與自己的疾病有直接關(guān)系的書刊、介紹他人抗癌成功經(jīng)驗的勵志讀物等。我認(rèn)為，只有學(xué)得多，才能有比較，有鑒別，才有利于決策。

通過學(xué)習(xí)，更新自己的抗癌觀念、養(yǎng)生觀念。通過學(xué)習(xí)，我逐步發(fā)現(xiàn)自己和很多人一樣，存有很多錯誤觀念，如癌癥等于死亡的觀念，癌癥晚期不能手術(shù)觀念，癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移后就等于死亡的觀念，只知求醫(yī)生不知求自己的觀念等，不一而足。學(xué)習(xí)了許多科學(xué)知識后，我變了，我現(xiàn)在認(rèn)為，癌癥患者必須樹立以下二個觀念，即癌癥不等于死亡、癌癥患者可以長期帶瘤生存、既要善于求醫(yī)更要善于求己的觀念。

我正在考慮將自己的抗癌觀念寫成文章，以使提高自己的認(rèn)識，進(jìn)一步完善自己抗癌健身的做法。

通過學(xué)習(xí)，我還學(xué)會了，不少他人的抗癌健身實招。觀念的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵，是前提，但光有觀念的轉(zhuǎn)變，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還必須在轉(zhuǎn)變觀念的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)他人的抗癌和健身兩方面的實招，并把它變成自己的習(xí)慣。只有如此，才能使自己痊愈，才能使自己健康長壽。筆者通過主動與癌友接觸發(fā)現(xiàn)，有不少癌友不重視學(xué)習(xí)，只滿足于道聽途說，而這些道聽途說往往具有很大的片面性；還有一些人，知道的不少，但做到的不多；還有的是虎頭蛇尾，不能持久，缺乏恒心和毅力。這樣做的結(jié)果危害性非常之大，即他們錯誤地將自己沒有效果或效果不明顯的原因，歸結(jié)到方法的無效上，而不是歸因于自己做得不到位，或者做的時間太短。當(dāng)他們即將離開這個世界的時候，往往還抱怨說，某某書介紹的方法不行，某人告訴的辦法不管用，郭林氣功不中用等。其買，不是這些抗癌之法不行，而是他自己沒做好！

為解決這個問題，我對每一個抗癌健身實招，都要通過各種方法、各種渠道和各家論述，進(jìn)行多方考證，經(jīng)考讓認(rèn)為可能有效時，我就立時付諸行動，進(jìn)行試行。一旦試行有效，便立即寫進(jìn)自己制定的“抗癌健身主活常規(guī)”，做為一種制度，長期堅持下來，絕不輕易更改。如早晨是否需要飲用第一杯水，喝多少、如何喝，我都進(jìn)行了考證。為此，我專門購買了這方面的書籍，查閱了有關(guān)報刊，并寫成文章《早晨起飲水的依據(jù)和做法》。一年多來，我?guī)缀跆焯煸绯匡嬕槐瓫鲩_水。當(dāng)然，天冷的時候，則要兌點熱水。是否練郭林氣功，我也進(jìn)行了多方考證，并寫了《愿為郭林氣功唱贊歌》一文，部分發(fā)表在2008年的《抗癌之窗》上，題目是“癌友化療似春風(fēng)”。為更好地求醫(yī)求自己，

從2008年1月起，我將自己的做法整理成文字材料，即《我的抗癌健身生活常規(guī)》，至今已修改4次。此常規(guī)從原來的2000余字，增補到現(xiàn)在的1萬余字。

病重反愈后的啟示

一、癌癥術(shù)后多發(fā)轉(zhuǎn)移也不等于死亡

我2006年10月化療后病重反愈的事買證明，癌癥不等于死亡，復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移也不等于死亡。同時還說明，存在于人身上的癌，有時處于進(jìn)攻狀態(tài)，或者說發(fā)展趨勢；有時則處于休眠狀態(tài)，或者說緩解階段；有時則處于消退狀態(tài)，或者說病愈自愈， 一句話，它是一個可逆反應(yīng)，因此，癌癥的治愈是可能的，長期帶瘤生存同樣也是可能的。

二、癌癥患者的命運主要掌握在自己的手里

癌癥的發(fā)展、休眠或消退，都是有條件、有原因的。我們求醫(yī)求己，搞好醫(yī)患結(jié)合；我們求身求心，實行身心兼治，都是為了創(chuàng)造一些必要的條件，使癌癥回到休眠狀態(tài)，停止發(fā)展，而且向病愈的方向發(fā)展。這里的求身求心，當(dāng)然都須要求己；求醫(yī)，要患者和家屬結(jié)合好去求。求醫(yī)離不開求己，離不開患者自己的決策和努力。所以，歸根結(jié)底，癌癥患者的命運，主要掌握在患者自己的手里，同時也掌握在家屬手里，醫(yī)生手里。

三、麻痹大意失荊州。

麻痹就是輕敵，輕敵就會放松自己的努力

所有的癌癥都是慢性病，而癌癥本身的性質(zhì)、毒性又各不相同，所以絕不能因為有些人在手術(shù)后沒做什厶特殊的治療便康復(fù)了，而放棄對自己的治療。以我愛人為例，她幾次手術(shù)后都末做化療、放療，也沒有做什么特殊的治療，身體恢復(fù)的反而一次比一次快，所以我也就相對放松了。但是2006年10月，她出現(xiàn)了肝、肺多發(fā)轉(zhuǎn)移。她1985年手術(shù)后雖然出現(xiàn)三次肝轉(zhuǎn)移，但都是單個轉(zhuǎn)移，可以手術(shù)，而此次患的是肝、肺同時多發(fā)轉(zhuǎn)移，根本無法手術(shù)。所以，每一個癌癥患者決不要盲目攀比。試問現(xiàn)實中，只有少數(shù)癌癥患者不消自愈，難道我們能據(jù)此而放棄對癌癥的一切治療？所以，不管你開始的情況如何，都要在手術(shù)后，放、化療后，密切注意3～5年，甚至更長時間，以確保自己向好的方而轉(zhuǎn)化，實現(xiàn)永久康復(fù)。

四、不一樣求法就會有不一樣的果

我2006年10月病重反愈，不是因為所患的癌癥不同，也不是因為體質(zhì)不同，而是因為兩次患病后，求醫(yī)求己的重視程度不一樣，做法不一樣，堅持的長短不一樣，其后果也就不一樣l所以我認(rèn)為，很多癌癥患者沒有康復(fù)，或者死于他癥，不能全歸結(jié)于疾病本身，而在很大程度上在患者本人，在本人求醫(yī)求己的過程中都沒求好！

五，正確的耕耘才有收獲

沒有耕耘，就沒有收獲。但是，并不是所有的耕耘都有收獲，如果你不按四李的天氣特點去耕耘，去播種，去管理，就不一定有收獲。同樣，你不努力進(jìn)行康復(fù)鍛煉，就不會病愈。但要達(dá)到康復(fù)的目的，至少要做到以下兩點，一是要確保你的康復(fù)措施基本是正確的，二是要持之以恒。這就要求我們?nèi)W(xué)習(xí)、去實踐、去思考，做到此三者的有機結(jié)合。筆者相信，只要這樣做了，我們就會康復(fù)，就有可能長壽！

信息博覽

腫瘤不只“青睞”成年人

腫瘤并不是成年人的“專利”，許多種類的腫瘤在兒童中亦高發(fā)，兒童腫瘤發(fā)病年齡較早，淋巴管瘤、血管瘤、骶尾部畸胎瘤等多在初生時即被發(fā)現(xiàn)；惡性腫瘤多發(fā)生在5歲以內(nèi)，其中腎母細(xì)胞瘤、神經(jīng)母細(xì)胞瘤、肝母細(xì)胞瘤等多與胚胎發(fā)育異常有關(guān)，并常可合并其它先天性畸形、如腎母細(xì)胞瘤合并單側(cè)肢體肥大、尿道下裂；骶尾部畸胎瘤合并腭裂、脊柱畸形等。

癌癥患者戶外有氧運動小建議

①戶外有氧訓(xùn)練后能夠有效改善癌癥患者的免能力和減輕術(shù)后恢復(fù)期的惡心、疲勞等癥狀，并能過環(huán)境中的負(fù)氧離子、景觀等多重因素對患者的理生和心理起到綜合治療的作用。

②戶外運動能夠給患者提供一個安全的健身場，從而避免體內(nèi)環(huán)境的酸性化。

③戶外有氧訓(xùn)練多以健身走和慢跑為主，每周3次為宜，其心率控制在（220-年齡）×（60% - 70%），時間控制在30～60分鐘，以中等強度和量為主，運動量過大容易導(dǎo)致免疫能力下降和酸性物質(zhì)產(chǎn)生。

④由于癌癥患者的身體較為虛弱，所以建議患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑適量運動。運動時感到不適時，需立即停止運動并到醫(yī)院進(jìn)行檢查以保證患者的安全。

光敏劑助癌癥治療

光動力學(xué)治療（photo dynamic therapy pDT）是一種新興的治療癌癥的方法。對比于傳統(tǒng)療法，pDT具有以下優(yōu)點：對腫瘤細(xì)胞只有相對選擇性和組織特異性；毒性低，安全，副作用小；冷光化學(xué)反應(yīng)，不影響其他治療，與

手術(shù)、放療和化療等療法相輔相成；可重復(fù)用藥，無藥物耐受性；治療時間短，48～72小時即可發(fā)揮作用。臨床上，pDT已經(jīng)應(yīng)用于肺癌、皮膚癌、食管癌、膀胱癌、頭頸部癌等多種癌癥的治療，并取得了較好的治療效果。

與復(fù)發(fā)性癌癥相關(guān)的兩個

美國芝加哥大學(xué)、南加州大學(xué)等機構(gòu)的研究人員分析了１７８名兒童霍奇金淋巴瘤治愈患者的基因組，這些患者兒童時期患該病，并曾長期接受放療和化療。在治療后的３０年內(nèi)，治愈患者中又新增９６例癌癥病例。通過分組對比研究，研究人員發(fā)現(xiàn)，復(fù)發(fā)性癌癥患者基因組中有兩種變異基因明顯增多。

研究人員說，上述變異基因與癌癥復(fù)發(fā)風(fēng)險增加密切相關(guān)。這一發(fā)現(xiàn)意味著可以更容易檢測出受放療危害的兒童霍奇金淋巴瘤患者，調(diào)整他們的治療方案，避免其他癌癥的發(fā)生。

癌癥病毒療法進(jìn)入臨床試驗

加拿大渥太華醫(yī)院研究所通過靜脈注射釋放病毒的方法可以造成腫瘤持續(xù)而廣泛的感染而不會傷害人類正常組織。研究還首次證明，通過靜脈注射病毒，腫瘤會選擇性表達(dá)一種外部基因。

研究選擇23個已發(fā)生多個器官轉(zhuǎn)移、常規(guī)治療無效的晚期癌癥患者。這些患者分別接受了5種劑量的病毒JX-594單次靜脈注射，并在8～10天后進(jìn)行了活檢。在兩個最高劑量組的87%患者中發(fā)現(xiàn)了病毒在腫瘤中復(fù)制的證據(jù)，而正常組織沒有發(fā)現(xiàn)病毒復(fù)制。在所有患者中發(fā)現(xiàn)，腫瘤會選擇性表達(dá)一種通過基因工程插入到病毒中用于幫助探測的外部基因。患者對各種劑量病毒的耐受良好，只有輕、中度的流感癥狀，持續(xù)時間不到一天。

人類通過靜脈注射病毒、使其在癌癥組織中持續(xù)和有選擇性地復(fù)制的病毒療法在醫(yī)學(xué)史上屬于首次。相對于直接腫瘤注射的方法來說，靜脈注射可以針對全身的腫瘤。這項研究的另一個重要發(fā)現(xiàn)是，我們可以通過這種方法讓腫瘤有選擇地表達(dá)外部基因，這就為全新的癌癥治療打開了大門。”

總結(jié)：特別提醒，人們?nèi)粘Ｉ钪幸獣r刻做好預(yù)防癌癥的措施，告別一切不良生活習(xí)慣。以上小編也盤點信息博覽，趕緊來學(xué)習(xí)下吧，不要總是自信的認(rèn)為癌癥和你沒有關(guān)系。（文章原載于《抗癌之窗》，刊號：2012年2月號，作者：李傳奇，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）