感冒鼻塞是我們一年四季都會(huì)遇到的麻煩，不過(guò)真正麻煩的通常不是感冒本身，而是感冒后引起的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，甚至發(fā)燒等。那么，當(dāng)我們遇到感冒的這些癥狀時(shí)該怎么辦呢？

感冒鼻塞怎么辦？感冒流鼻涕怎么辦？感冒咳嗽發(fā)燒怎么辦

1、感冒鼻塞怎么辦？

①、煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，療效都較好。

②、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)。

③、側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

④、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴，大椎穴，鼻塞可解。

⑤、變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，常哭鬧不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

2、感冒流鼻涕怎么辦？

①、感冒流清鼻涕

流清水鼻涕，就是受涼了。有的朋友每天早上都打噴嚏，然后流清水鼻涕，可吃過(guò)早飯活動(dòng)活動(dòng)，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受涼的，不是晚上被子蓋少了就是又蹬被子了，如果晚上沒(méi)有受涼，早晨是不會(huì)出現(xiàn)這種不適的。

如果在白天都常常地打噴嚏、流鼻涕，那是說(shuō)明體內(nèi)寒重、氣虛，注意別讓自己再受涼了。另外飲食上一定要注意了，不能吃寒涼性質(zhì)的食物，多吃性平、性溫的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷飲、不吃蘿卜、山楂，不做按摩，每晚用溫水泡腳，泡到微微出汗，盡量保證充足的睡眠。

如果平時(shí)都是好好的，可在下午或傍晚的時(shí)候出現(xiàn)打噴嚏、流清水鼻涕了，說(shuō)明在白天的衣服穿少了，或是在玩耍時(shí)出汗了，脫衣服多了沒(méi)及時(shí)穿上受涼有關(guān)，或是白天的飲食過(guò)于寒涼了，引起體寒，這時(shí)的家長(zhǎng)同樣要先找原因，及時(shí)祛掉寒涼，喝姜糖水，多喝溫開(kāi)水，臨睡前用溫水泡腳或加上一點(diǎn)艾葉水泡腳，讓身體發(fā)汗，就能及時(shí)排出寒氣，早早地讓上床休息，很快就不再流清水鼻涕了。

②、感冒流濃鼻涕

流濃鼻涕多數(shù)是在流清鼻涕后的幾天才會(huì)出現(xiàn)，不會(huì)一開(kāi)始就流濃鼻涕水，這一般是由于在受涼引起流清水鼻涕后，沒(méi)有及時(shí)祛除寒涼，或又吃了一些上火的魚(yú)、蝦、炒貨、膨化食物等，導(dǎo)致體內(nèi)有寒又有熱，才會(huì)出現(xiàn)流濃鼻涕的現(xiàn)象。流濃鼻涕時(shí)，除了不能吃性寒的食物外，性溫的食物及上火的魚(yú)、蝦都不要吃，只吃性平的食物，如豬肉、雞肉、性平的蔬菜等。同時(shí)一定要多喝溫開(kāi)水。晚上在臨睡前泡腳微微出汗后，搓腳心各50下，然后搓上背部和兩手的大魚(yú)際，把這些部位都搓熱，很快就不會(huì)再流濃鼻涕了。

如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說(shuō)明是肺熱，這時(shí)要停掉魚(yú)、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性涼的食物及水果也可以適當(dāng)吃些。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，家長(zhǎng)要注意及時(shí)調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了；有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒(méi)效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

3、感冒咳嗽怎么辦？

感冒后的咳嗽持續(xù)一段時(shí)間，大多會(huì)自愈，無(wú)需治療。如果咳嗽較重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能發(fā)展為慢性支氣管炎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥調(diào)理。咳而有痰，多是脾虛，可以用化痰止咳的中藥；咳而無(wú)痰，多是脾肺氣虛，適合用補(bǔ)益脾肺的中藥。

咳嗽是一種癥狀，很多病都可引起咳嗽，如支氣管炎、肺炎、肺癌等。如果感冒后咳嗽持續(xù)兩周以上，特別是咳嗽時(shí)痰中帶血，須及時(shí)就醫(yī)。癥狀輕微者，先拍胸片；癥狀嚴(yán)重者建議直接做CT。不查清楚，擅自用藥，可能掩蓋其他疾病，耽誤治療。

4、感冒發(fā)燒怎么辦？

流感高發(fā)的季節(jié)，免疫力較低的朋友特別容易受到病毒侵襲感染而發(fā)熱患病。

但感冒發(fā)熱不完全是壞事，它是機(jī)體的一種保護(hù)反應(yīng)，可以抑制細(xì)菌、病毒的生長(zhǎng)和繁殖，從而起到控制感染、促進(jìn)病體恢復(fù)的作用。輕度發(fā)燒還可能對(duì)孩子有益，可調(diào)動(dòng)人體免疫系統(tǒng)，讓它更好地工作。

需要提醒的是，發(fā)熱可以分為低熱（體溫在37～38.5℃之間）和高熱（體溫在38.5℃以上）。如果只是低熱，時(shí)間很短，并且沒(méi)有其他癥狀，這時(shí)只要多喝點(diǎn)水。如果發(fā)燒高于39℃或發(fā)燒同時(shí)伴有嚴(yán)重的咳嗽、頭痛、嘔吐、拉肚子，才應(yīng)該到醫(yī)院去。