兒童脾胃虛弱如何調(diào)理？
兒童脾胃虛弱如何調(diào)理？
兒童脾胃虛弱如何調(diào)理？
兒童的脾胃嬌嫩，容易在秋天出現(xiàn)問題，那么該如何調(diào)理孩子的脾胃呢？兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規(guī)律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是在患某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虛弱的孩子常表現(xiàn)為面色發(fā)黃或面部色素沉著不均勻（出現(xiàn)花斑），頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點(diǎn)，還經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛，時(shí)輕時(shí)重。
進(jìn)入秋季后，家長要讓孩子保持良好的生活規(guī)律，少看電視，少玩游戲，早入睡。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少喝冷飲、飲料，多喝粥，以保證胃腸的正常狀態(tài)。要注意觀察孩子的健康狀態(tài)，定期對孩子體質(zhì)進(jìn)行維護(hù)，避免濫用藥物，特別是化學(xué)類藥物，以減少不良反應(yīng)。在感冒潛伏期（輕感冒），要多飲水，飲食清淡，口服維生素C，勤洗熱水澡，保證睡眠充足。
脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒，要養(yǎng)成吃熱食的習(xí)慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品，也可以用艾條灸小兒神闕穴，因?yàn)榘木哂醒a(bǔ)氣溫陽、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。偏內(nèi)熱的患兒，要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質(zhì)蛋白飲品，如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液，以達(dá)到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥具有清熱、消食、通便的作用。需要提醒的是，家長切不可因?qū)殞毚蟊愀桑^食寒涼類藥物。
