現(xiàn)在很多的女性不想結(jié)婚生孩子的一個原因是怕生孩子痛，但是其實是可以選擇剖腹產(chǎn)的哦，那您知道做剖宮產(chǎn)注意事項是什么嗎？您知道剖腹產(chǎn)婦飲食注意項是什么嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)剖腹產(chǎn)的最佳時間的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

剖腹產(chǎn)坐月子有哪些注意事項

1.盡早下床活動

生完孩子后產(chǎn)婦都應(yīng)該盡早活動，在剖腹生下小溫馨之后，醫(yī)生再三囑咐我，要盡快排氣，防止腸粘連。

盡早下床活動對產(chǎn)后排氣是有所幫助的。剖腹產(chǎn)結(jié)束后，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利于早點恢復(fù)腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動。多翻翻身，也有利于排氣，防止內(nèi)臟器官的粘連。

2.多做腹部按摩

剖腹產(chǎn)之后傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復(fù)還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利于子宮、陰道排出殘余積血。

回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望通過不斷的按摩有助于產(chǎn)后收腹，加速子宮的收縮。

3.蔬菜水果不能忘

很多老一輩的人覺得產(chǎn)婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。

月子里媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水里泡過之后再給我吃。建議產(chǎn)后媽媽們更應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預(yù)防便秘，二來能達到營養(yǎng)均衡。

4.產(chǎn)后飲食需謹慎

在傳統(tǒng)的觀念中，產(chǎn)婦坐月子是應(yīng)該要大補的。可其實過度飲食對產(chǎn)婦的恢復(fù)并不有利。剖腹產(chǎn)的飲食很重要，產(chǎn)婦在月子期間的營養(yǎng)不宜過量，否則很容易患肥胖癥，引起其他疾病。

有的產(chǎn)婦還食用大量的中藥材進補，最后卻造成自己出血過多引發(fā)血崩。任何事物和藥物的使用最好根據(jù)自身體質(zhì)和身體情況，同時也要在醫(yī)生的建議下使用。一般來說，產(chǎn)后流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度。

5.盡早給寶寶喂母乳

月子里我的母乳還可以，主要是因為剖腹產(chǎn)之后孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的喂養(yǎng)，母乳是最天然的營養(yǎng)品。分娩之后，應(yīng)該盡早哺乳。

金水銀水不如母親奶水，母乳喂養(yǎng)可以保證孩子的營養(yǎng)健康，有助于孩子的發(fā)育和吸收;母乳喂養(yǎng)可以有利于產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血;母乳喂養(yǎng)還能增加孩子和母親之間的情感，讓寶寶更有安全感。

6.特別注意個人衛(wèi)生

產(chǎn)后由于汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服。小溫馨是10月份出生，那時天氣還蠻悶熱，醒來之后全身是汗，十分不適。媽媽經(jīng)常會在早上起床的時候讓我去客廳休息，把室內(nèi)的窗戶打開透氣通風。

產(chǎn)后會出虛汗，夏天的話盡量不要捂得太厚。哺乳前后，產(chǎn)婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸道感染，或發(fā)生乳腺感染的危險。

另外，產(chǎn)后產(chǎn)婦的毛孔是完全張開，不易著涼，室內(nèi)溫度切不可設(shè)置太低。月子里如果感冒，很容易落下病根。

月子期間婆婆給我?guī)Я撕脦滋椎拈L袖長褲，那時，我不愛穿襪子，可媽媽總拿她月子沒做好導(dǎo)致后腳跟脫皮的慘痛教訓(xùn)來告訴我。后來還是乖乖聽話得穿好襪子。早點恢復(fù)好體力，才能更健康得迎接漫長的育兒人生！

剖腹產(chǎn)的最佳時間是什么時候

剖腹產(chǎn)是女性因為害怕分娩時的疼痛或者某些原因需要剖開腹壁及子宮，取出胎兒。所以女性了解剖腹產(chǎn)的最佳時間，有助于孕婦在實施剖腹產(chǎn)時，消除其心理緊張。剖腹產(chǎn)的最佳時間是什么時候？

健康孕婦選擇剖腹產(chǎn)一般是懷孕第39周，因為此時胎兒器官原則上已經(jīng)成熟，而且遇到陣痛、破水等須緊急剖腹的機會比較少。

這一期間出生的嬰兒相對在第37周或38周經(jīng)剖腹產(chǎn)出生的嬰兒患各類疾病的風險更小。美國北卡羅來納大學(xué)等機構(gòu)的研究人員在最新一期《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上報告說，他們對13258名孕婦及其嬰兒的情況進行了調(diào)查研究。

這些孕婦健康狀況良好，可以自然分娩，但她們中有35.8%的產(chǎn)婦選擇在第37周或38周剖腹產(chǎn)，49.1%的產(chǎn)婦選擇在第39周剖腹產(chǎn)。這些孕婦此前均有過一次足月的剖腹產(chǎn)。

通常情況下，孕期為40周左右，但一般在37周時胎兒就已足月。因此剖腹產(chǎn)的時間是在39周。

若有需要(疾病原因或意外情況)，至少也要等到妊娠36周，因為寶寶過早出生，可能會面臨各種早產(chǎn)并發(fā)癥。

剖腹產(chǎn)要多長時間

剖腹產(chǎn)是一種常見的助產(chǎn)手術(shù)，并不是說每位女性都需要進行它，像是胎兒窘迫、產(chǎn)程遲滯、骨盆狹窄或胎頭與骨盆腔不對稱、胎位不正、多胞胎、胎盤因素等等，這些都是可以進行剖腹產(chǎn)的。那么，剖腹產(chǎn)需要多長時間？

剖腹產(chǎn)的手術(shù)時間相對于順產(chǎn)來說，要快了很多，順產(chǎn)的時間大約需要十幾個小時左右，而剖腹產(chǎn)的時間則一個小時不到即可，這是正常產(chǎn)婦所需要花費的時間，若是產(chǎn)婦在剖腹產(chǎn)期間出現(xiàn)異常現(xiàn)象，那么花費的時間則會長一些。

另外，在剖腹產(chǎn)期間，家人唯一要做的就是耐心的等待，產(chǎn)婦的情況家人無法得知，因此有些家庭就會在產(chǎn)房外面大吵大鬧，這樣會影響醫(yī)生的手術(shù)情況，也會影響產(chǎn)婦的產(chǎn)程。

如果您的剖腹產(chǎn)比較緊急，所有事情都必須運作很快。試著使自己安靜下來，把自己的精力集中在那些活動上，不要讓它使您厭煩。這正是某些醫(yī)院的工作方式。

為醫(yī)院可能進行緊急手術(shù)做好準備，為您與寶寶的安全考慮，讓您的家屬離開您，您的分娩過程有可能是大約5—10分鐘。

剖腹產(chǎn)婦飲食注意項

第一、產(chǎn)后六小時禁食

產(chǎn)后6小時是新媽咪的禁食時間。剖腹產(chǎn)是一項需要半身麻醉的手術(shù)，術(shù)前術(shù)后飲食都有可能導(dǎo)致媽媽發(fā)生嘔吐的情況。而由于術(shù)中腸道運動也被麻醉了，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。

6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

第二、湯和粥：你方唱罷我上場

對于腸胃功能剛剛恢復(fù)的剖腹媽咪而言，米飯和粗硬的食物必定不是腸胃喜歡的，而容易消化的粥和湯類就會受到腸胃的青睞。如紅糖水(惡露不多的時候可以喝)、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。

紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是如果新媽咪有乳腺不通的時候，就不應(yīng)該喝會增加奶水的湯劑了。

第三、飲食要富含蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)的來源有很多，大體可以分為三類：動物類、植物類和奶類。新媽咪應(yīng)該將這三種蛋白質(zhì)互相搭配，取長補短，提高蛋白質(zhì)的利用率。

每100克黃豆當中含有36.3克蛋白質(zhì)，含蛋白質(zhì)最多的肉食性食物是雞肉，每100克含23.3克;此外像各種肉類、奶類、蛋類、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果類的蛋白質(zhì)的含量均較高。

食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質(zhì)較高，而谷類含量較少，蔬菜水果中更少。蛋白質(zhì)雖好，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

第四、增加熱能攝入量

乳母的熱量除了要滿足哺乳媽媽自身的新陳代謝需要外，還要供給乳汁分泌過程需要的能量和乳汁本身含有的能量，在正常懷孕條件下，孕期儲存的脂肪可為泌乳提供約三分之一的能量，另外的三分之二則需要由乳母的膳食提供。

中國營養(yǎng)學(xué)會建議乳母每日能量推薦攝入量應(yīng)為在原來的基礎(chǔ)上增加500千卡，其中最好有100千卡來自蛋白質(zhì)。乳母攝入的能量是否充足，可根據(jù)母乳的量和母親的體重來判斷。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道剖宮產(chǎn)注意事項了呢？您是不是也已經(jīng)知道剖腹產(chǎn)婦飲食注意項了呢？小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)剖腹產(chǎn)的最佳時間的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習一下哦。