現如今，體檢行業蒸蒸日上，不少公司每年都會安排體檢，但是對于自己要做哪些項目，估計很多人都不清楚。有些體檢公司做的是假體檢，用護士假冒醫生看超聲，甚至有的抽了血，沒做檢查就扔掉的，直接出結果，只因為真正得癌癥的比例僅有千分之三。下面和360常識網一起來看看吧。

現如今，“每年一次體檢”已成為職場標配，不少人都希望借此來發現“重疾前兆”，因此，體檢行業也飛速發展，誕生了美年大健康等上市公司。

現階段，體檢行業的弊病還有很多，大體如北京青年報所提到有三大方面：

其一，檢查項目過多過濫，導致過度體檢問題，既讓消費者多花了冤枉錢，也損害了整個行業的形象和信譽。

其二，體檢效果欠佳，不但潛在的疾病檢查不出來，甚至連患者已經明確的疾病也檢查不出來，導致患者延誤了治療，造成嚴重后果。

其三，部分體檢機構醫護人員缺乏資質，甚至存在以護士冒充醫生上崗、過度依賴機器的問題。

先不說體檢行業的缺陷，但是每年體檢確實還是有一定的好處，能發現不少問題。那么體檢要做哪些項目才比較合理呢？

體檢究竟要做哪些套餐

體檢年年做，但究竟要查什么、怎么查，很多人并沒有完整的概念。其實，除了單位每年提供的常規體檢項目外，每個人還應根據自身年齡、性別以及職業等特點，為常規體檢套餐做個加法，量身定制一套最適合自己的體檢項目，為防范疾病布一張無懈可擊的網。

一般來說，常規體檢包括內外科、胸透、腹部B超、心電圖、血常規、尿常規以及肝腎功能、血脂、血糖等，適合沒有疾病表現、日常生活比較規律、每年定期體檢的人。可以在此基礎上，根據自身存在哪些危險因素，增加一些體檢項目。增加項目的選定原則是三條主線：1.心血管系統檢查，比如心電圖、心臟超聲、血液檢查等；2.內分泌系統檢查，包括黃體生成素、促卵泡素、催乳素、黃體脂酮素和雌激素、睪酮等；3.腫瘤指標檢查，包括各類腫瘤標志物。

具體說來，體檢套餐可以按照年齡、性別、職業來做不同的加法。

按年齡分

可以每10年做一次加法。年齡越大，患各種退化性疾病（比如骨關節炎、帕金森病等）的可能性就越大，因此要逐年增加骨關節、心血管系統、內分泌系統、腫瘤標志物等檢查項目，或在往年檢查項目的基礎上增加檢查深度。比如，50歲以上的中年人，如果空腹血糖略有升高，最好就加上胰島素釋放檢查、葡萄糖耐量試驗等，同時觀察眼底有無滲出；60歲以上的老年人應把神經內科作為必查項目，同時做B超、經顱多普勒、腦電圖、眼底照相以及血糖、血流變和肝腎功能檢查，再結合檢查情況，酌情增加CT等相關檢查；患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的人以及煙民，應把靜態和運動心電圖列為每年必查項目；老年男性還應每年檢查前列腺，更年期女性每年測一次激素水平。

按性別分

40歲以上的女性應每年進行一次婦科檢查，比如乳腺癌篩查、婦科檢查及宮頸涂片檢查等。約15%的中老年女性會出現無癥狀的促甲狀腺素（TSH）偏高現象，少數人會出現疲倦、渾身浮腫等臨床癥狀，建議50歲以后每5年檢查1次TSH。65歲以上的女性還應每年檢查骨密度，篩查骨質疏松癥，未滿65歲但有骨質疏松性骨折風險的停經女性也應與醫生討論是否做骨密度檢查。

按職業分

不同的職業性質對健康的影響也不同。一般來說，教師說話多、站立時間長，往往患有慢性咽炎、腰椎間盤突出等，因此要做五官科檢查和骨密度檢測。機關干部和企業白領久坐少動、心理壓力大，身心都處于疲勞狀態，甚至有人已經被高血壓、脂肪肝、頸椎病、眼病等疾病纏上，不能忽視心血管系統、內分泌系統檢查，必要時進行心理測試。40歲以上白領男性應加查肛門指診，以便盡早發現直腸腫物；50歲以后每年做1次糞便隱血檢查和肛門指檢，每5年做1次直腸鏡檢查，每10年做1次大腸鏡或大腸鋇劑檢查，以積極預防直腸癌。經常盯著電腦的人，最好定期測測眼壓，還要留意有沒有干眼癥。

九個癥狀提醒您要體檢

一:腰疼

這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

二:經常頭暈

應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。

三:早上起來眼睛微腫

這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎。

四:易怒

因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現出月經紊亂。

五:晚上腿腫

這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

六:手腳經常抽筋

可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶制品、肝臟、海鮮。

七:大量脫發

女性比男性更容易患分散性脫發(頭發從頭部各處脫落)。頭發大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

八:比往常多汗

這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。

九:體重變化、經常口渴

這些癥狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。

體檢注意事項

一、心電圖檢查:檢查前應安靜休息5分鐘左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙后進行檢查，這些因素都可以導致心電圖異常，從而影響對疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查前，還應于檢查當日禁食。

二、腦電圖檢查:在檢查前1天要洗頭，且不能使用發油。檢查前24小時要停止服用鎮靜劑、興奮劑及其他作用于神經系統的藥物，以避免檢 查時形成假象，影響檢查結果的判斷。腦電圖檢查必須在飯后3小時內進行，如檢查前不能進食者，則要聽從醫生的安排，口服50克糖粉液或靜脈注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影響檢查的結果。

三、甲狀腺碘試驗:檢查時必須是空腹，檢查前不能服用含碘制劑或吃含碘量豐富的食物，如海帶、海蜇、紫菜等。

四、腎圖檢查:檢查前一定要排空小便，不得飲茶和咖啡，不能服用利尿劑。

五、纖維內窺鏡檢查:支氣管纖維鏡檢查4小時前要禁食、禁水，以免因檢查刺激引起嘔吐。戴有活動假牙者，檢查前一定要取下，防止檢查過程中假牙脫落而誤入氣管或食管內。胃鏡檢查前的6~8小時要禁食，防止插管時嘔吐和影響檢查所見，檢查前還要排空大小便。腸鏡檢查前3天應吃少渣飲食，檢查前1天服瀉藥，檢查前3小時要灌腸，以排空腸腔內的糞便。

六、CT檢查:做腹部CT檢查前必須禁食、禁水，以免形成偽影，影響CT圖像質量。其他部位的CT檢查則不必禁食禁水。七、選擇性心血管造影:檢查前3~4小時禁食。認真練習醫生教給的檢查中所需要做的動作，如吸氣、閉氣，以配合檢查。

八、膽道造影:做口服造影劑檢查時，檢查前1天中午要吃脂肪餐，使膽囊內的膽汁排空，晚餐以無油高糖食物為好。晚餐后7時左右要按醫生交待服用造影劑，然后禁食。做靜脈造影檢查時，同樣于檢查前1天的中午吃脂肪餐，檢查當日早晨禁食。如果有急性炎癥、發熱、腹痛、急性黃疸等，待好轉后再做此項檢查。

九、泌尿系及男性生殖系造影:檢查前1天的晚餐應吃軟食，此后就要禁食。檢查前1天的晚上還要服瀉藥以清除腸腔內的積氣、積糞。檢查之前要排空小便。

十、女性生殖系統造影:在檢查之前，要排空大小便，未解大便者要灌腸，還要剃除陰毛，清洗陰道。