筋膜炎的癥狀及病因是什么？
筋膜炎也叫做纖維織炎，它不是專指某一種具體的疾病，而是一個(gè)綜合的概念，指的是有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，并伴有疼痛以及壓痛感。有時(shí)候也可以在臀部出現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上指的是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種結(jié)節(jié)可能刺激周圍神經(jīng)末梢而產(chǎn)生局部肌痙攣和疼痛。
由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于患者受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。
筋膜炎的癥狀及病因是什么？
筋膜炎的癥狀與表現(xiàn)
肌筋膜炎臨床多表現(xiàn)為發(fā)病部位疼痛，患者大多會(huì)感到酸痛不適，肌肉僵硬，或有重壓感。有時(shí)可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結(jié)。晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，活動(dòng)后則疼痛減輕，常反復(fù)發(fā)作。急性發(fā)作時(shí)，局部肌肉緊張、痙攣，活動(dòng)受限。
頸肩肌筋膜炎
頸肩部出現(xiàn)廣泛的疼痛酸脹沉重感、麻木感以及僵硬。活動(dòng)受到限制等等，可以向后頭部和上臂放散，而且疼痛為持續(xù)性的，在受到感染、疲勞、受涼以及受潮等情況下病情會(huì)加重。它的壓痛點(diǎn)常在棘突及棘突旁斜方饑菱形肌等，壓痛局限，不沿神經(jīng)走行放散。此病的發(fā)病緩慢，病程較長。X線多為陰性結(jié)果。
嗜酸性筋膜炎
嗜酸性筋膜炎是主要以筋膜發(fā)生彌漫性腫脹、硬化為特征的疾病，故有人主張采用“硬化性筋膜炎”一名。本病在臨床上較少見。
腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是指因寒冷，潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛癥。
結(jié)節(jié)性筋膜炎
結(jié)節(jié)性筋膜炎，又稱為假肉瘤性筋膜炎，是一種反應(yīng)性、自限性淺筋膜的結(jié)節(jié)性纖維母細(xì)胞增生病變，發(fā)病原因不明，可能與外傷或感染有關(guān)。
足底筋膜炎
足底結(jié)膜炎多發(fā)生在足底的肌肉受到外力的暴力沖擊以及長時(shí)間走路引起了局部的筋肉勞損時(shí)。主要的表現(xiàn)是局部出現(xiàn)疼痛，走路的時(shí)候痛感最強(qiáng)。足底筋膜炎最常見的癥狀就是腳跟的疼痛與不適，同時(shí)它也是引起腳跟疼痛最常見的原因。
一般而言，疼痛在早 晨下床 時(shí)的第一步最 為明顯，這主要是因 為經(jīng)過一個(gè)晚上的休息，足底筋膜不再負(fù)重，會(huì)處在較為縮短的狀態(tài)。因而當(dāng)早晨下床踩地時(shí)，會(huì)對足底筋膜產(chǎn)生較大較快的牽拉，進(jìn)而引起疼痛。但在行走一段時(shí)間后，足底筋膜會(huì)變得較松，因而癥狀會(huì)緩解。但若過度行走，足底筋膜被牽拉的次數(shù)漸增，癥狀又會(huì)再現(xiàn)。
肌筋膜炎臨床男性較為多見。發(fā)病前常有過度勞累史，劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、受寒及上呼吸道感染亦可能誘發(fā)本病。肢體皮膚腫脹、或兼有皮膚紅斑及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。侵犯部位以下肢尤以小腿多見，其次為前臂。損害特征為皮下深部組織硬腫，邊緣局限或彌漫不清。
筋膜炎的病因
過量運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常長時(shí)間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動(dòng)，連續(xù)走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成對足跟的壓迫，也能引起足底筋膜炎。經(jīng)常穿高跟鞋也會(huì)加重足底的損傷。
病菌感染
壞死性筋膜炎是一種較少見的嚴(yán)重軟組織感染，它與鏈球菌壞死不同，常是多種細(xì)菌的混合感染。致病菌包括革蘭氏陽性的溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、革蘭氏陰性菌和厭氧菌。以往由于厭氧菌培養(yǎng)技術(shù)落后，常不能發(fā)現(xiàn)厭氧菌，但近年來證實(shí)類桿菌和消化鏈球菌和球菌等厭氧菌常是本病的致病菌之一，但很少是單純厭氧菌感染。
環(huán)境潮濕
潮濕、寒冷的氣候環(huán)境，是最多見的原因之一，濕冷可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發(fā)病因素，腰背部肌肉，筋膜受損后發(fā)生纖維化改變，使軟組織處于高張力狀態(tài)。從而出現(xiàn)微小的撕裂性損傷，最后又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓局部的毛細(xì)血管和末稍神經(jīng)出現(xiàn)疼痛。其它如病毒感染、風(fēng)濕癥的肌肉變態(tài)反應(yīng)等都是誘因。
筋膜炎的預(yù)防措施
足底筋膜炎患者若不及時(shí)治療，時(shí)間久了便會(huì)造成足底筋膜退化，失去應(yīng)有的彈性、周圍肌肉萎縮，影響腳的正常功能，受傷的腳因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就會(huì)造成另一只腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關(guān)節(jié)退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊柱側(cè)彎等現(xiàn)象。
1、每晚可用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、老年人最好選擇較松軟的鞋，如休閑鞋，鞋穿久了要換。
3、足底筋膜炎患者應(yīng)減少跳、跑、長走等足部大量運(yùn)動(dòng)。
如果是從事久站或久行走的職業(yè)女性，可參加訓(xùn)練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運(yùn)動(dòng)。選擇一雙軟底有吸震效果的鞋子。養(yǎng)成良好工作習(xí)慣，如站立或走路一段時(shí)間應(yīng)短暫休息，并將雙腳盡量抬高，腳板上下擺動(dòng)，一來可讓腳底筋膜得到充分休息，二來可增加下肢血液循環(huán)，避免靜脈曲張。還可自做一個(gè)適當(dāng)?shù)淖o(hù)墊，就可以減少足底筋膜炎發(fā)生的機(jī)會(huì)。
腰背頸肩筋膜炎患者
1、長時(shí)間久坐辦公人員應(yīng)定時(shí)休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解。
2、積極加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。
3、急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
4、平時(shí)注意坐姿，久坐一個(gè)小時(shí)之后應(yīng)換一個(gè)姿勢。
5、避免睡軟床，應(yīng)選擇硬板床。
6、注意防寒防潮。
7、防止過勞，人就像一臺機(jī)器一樣，過度的運(yùn)轉(zhuǎn)或超負(fù)荷的使用，必然會(huì)導(dǎo)致某些部件或整個(gè)機(jī)器的損害。腰部作為人體運(yùn)動(dòng)的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛，因此，在各項(xiàng)工作或勞動(dòng)中注意有勞有逸。
8、注意減肥，控制體重，身體過于肥胖，必然給腰部帶來額外負(fù)擔(dān)，特別是中年人和婦女產(chǎn)后，都是易于發(fā)胖的時(shí)期，節(jié)制飲食，加強(qiáng)鍛煉是必要的。
9、節(jié)制房事，“腰為腎之府”，房事過頻必然有損于腎，腎虧則腰痛。
10、體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
上述內(nèi)容就是關(guān)于筋膜炎的相關(guān)信息的詳細(xì)介紹，大家通過閱讀上文，對于筋膜炎的治療方法、癥狀、預(yù)防方法、護(hù)理方法等等都應(yīng)該有了一定的認(rèn)識了吧？筋膜炎會(huì)影響到患者的正常生活，因此建議大家要了解一下筋膜炎的相關(guān)常識，一旦出現(xiàn)筋膜炎的相關(guān)癥狀，就要立馬積極治療！
