好父母會尊重孩子，變“說”為“聽”，只是對孩子提出原則性建議，這樣才能獲得孩子的信任和認同。反過來，如果孩子長期被嘮叨，在負面情緒的影響下，以及逃無可逃的處境，他們就會啟動“選擇性失聰”來保護自己。

第一招，父母要尊重、認同、接納孩子，然后在真誠和熱情的基礎上積極關注孩子。

其實，這已不單是解決嘮叨的問題了，而是整個兒童教育的核心。比如，如果父母能接納孩子，那怕是孩子不足的地方，就不會采取打擊孩子自尊心和自信心。同樣，能積極關注孩子的父母，就能及時發現問題，甚至在事情發生以前，就做好預防工作，防范于未然。

第二招，良好的親子關系是嘮叨的“天敵”。

俗語說“酒逢知己千杯少，話不投機半句多”，這就說明當交流雙方有良好的關系，再多的話也不會感覺啰嗦。所以，在親子關系良好的家庭，就算父母屬于多話的人，在孩子出現問題后無比的“碎道”，由于所說的話都是尊重孩子的，孩子也不會感覺到難聽和反感，就愿意聽家長嘮叨了。

第三招，父母要善于放穩心態，在生活中自己要學會減壓。

嘮叨的根源是在于父母的焦慮，雖然適度的焦慮對人是有好處的，但不能在自己生活中的壓力和不得志，轉嫁到孩子身上。孩子終歸是孩子，要允許他們犯錯和給予改過的機會，過高的期望與浮燥的情緒都不足取。另外，情緒輕松的父母，會使孩子降低“防御”心理，顯得比較聽話。

第四招，父母要注意說話語調，要低聲和悅的說，不要帶有抱怨情緒。

孩子判斷父母的情緒，除了看表情和神態以外，主要靠說話的語調。當孩子接收到悅耳的話語，先感受到的是舒服，他們不會先采取“自我保護”的方式，就算家長話多孩子也不會感覺嘮叨，也能按照家長所說的去做。所以，對孩子使用親切的語言，遠比采取命令、喝斥要好。

第五招，對認字的孩子，父母要學會留字條。

如果家長事無巨細，都對孩子反復強調和叮囑，不僅使孩子聽到后面就忘記前面，同時也因為話太多都沒有講到點子上，孩子也不知道到底那個是重點，結果會適得其反。所以，對一些孩子真不容易記住的事情，與其不停地用嘴說，還不如動用“爛筆頭”，給孩子寫一個備忘的紙條，放到孩子容易看到的地方。

第六招，父母要給孩子獨處的時間，別沒事找事地找孩子說話。

對于孩子學習來說，他們最需要的是學會思考，以及做事認真和耐心。可實際情況是，許多父母借著“關心”孩子，不停地對孩子問寒問暖，這就等于不斷打擾孩子的注意力或影響思考。所以，在孩子學習時，父母不能因為過分關注分數，就不停地嘮叨讓孩子倍感壓力。

第七招，當父母發現自己嘮叨，可以強制自己采取分時說話方法。

也就是說，當自己有情緒而不停的說，容易變成情緒發泄，這對解決孩子的問題是于事無補的。所以，家長就暗中計時，說到1分鐘就不再說了，把其他要說的話“咽”下去，告訴孩子他們現在有說話的權利，這不僅能調整自己的情緒，也給孩子留下辯解的時間。如果孩子不說，那也一定要等超過自己說的時間后，才能接著說。

第八招，父母要拋棄想當然的思維模式，學會傾聽。

人的交流都是一個說一個聽，兩個都說是吵架，兩個都不說是頂牛。讓孩子多說一點，家長必然要少說，這不僅對判斷孩子的實際情況和了解真實想法大有幫助，也對最后問題的解決，提供有效的方法。所以，家長要靜下心來，讓孩子把話說完，有不同的意見也不要著急打斷和進行指責。

第九招，父母要教會孩子學會回應。

嘮叨，從形式上看，正是因為對方沒有回應，說話人為了避免過早結束而不得已采取的方法。所以，家長從孩子嬰幼兒階段，對他們的要求要有及時的響應，并根據要求是否合理進行說明。這樣示范以后，孩子自然知道，父母說對時就要明確表示認可，對父母不正確的要明確表示不同意，并說明理由。父母得到回應，也就不會再嘮叨了。

第十招，父母說話前，最好先打好腹稿，每次只重點說一個問題。

嘮叨在表現上就是說車轱轆話，這就是其思維混亂、沒有重點。長此以往，孩子也會分不清輕重緩急，還將直接影響到正常的學習。所以，父母不要指望孩子能一次改掉N個問題，他們每次能保證一個就已經是非常了不起的事情了。同時，孩子在行動上自然會有輕重緩急。

第十一招，父母要學會放權，敢于放手，孩子的問題沒有那么可怕的。

父母的嘮叨，雖然說是畸形的“愛”，但出發點也是希望孩子好的。如果父母從小敢于撒手，孩子早一點摔跤、犯錯誤就比他們長大以后再出類似情況要好。當孩子獲得大量的直接經驗以后，也許家長就會發現，孩子根本就不給你嘮叨的機會了，因為他們已經學會自我控制和情緒管理了。

第十二招，父母要說孩子聽得懂的話。

孩子的語言發展是有一定規律的，他們無法按照成人的對話方式進行交談。若父母經常說一些孩子聽不懂的詞語或句式，那你的真實意圖很可能被孩子誤解，這直接導致問題不能解決。比如，父母帶有強烈假設性的提問，會使孩子感到被審問，那怕沒有幾句話，孩子依然感到父母在嘮叨和不信任自己。

其實，家長想避免嘮叨，核心就是“推己及人，將心比心”。教育孩子要走進孩子內心世界，了解他們的內心真實需求，在有界線的基礎上擇機而教。所以，與其不厭其煩的絮叨，不如多理解和認同孩子，給他們一些成長的空間，該放手時要放手，該住口的就住口。只要孩子能科學地進行散養，他們一定能茁壯成長的，且一定會超出你的預期！