在青春期，千萬要注意營養攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有條件好好發育。
不適合手術豐胸的人群-豐胸產品真的有效嗎
最快的豐胸方法及其副作用
豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。
豐胸手術是最快的隆胸方法，想要擁有豐滿胸部的女性對它是很熱衷的。隆胸術是通過應用質量優良和大小適應的乳房假體植入于胸大肌下，以增加乳房體積，改善乳房外形和對稱性而手感又良好的方法。
目前隆乳術的方法很多，比較常用的方法有：硅膠囊假體植入、自體真皮-脂肪組織筋膜瓣游離移植、帶蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背闊肌-真皮復合組織島狀瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣轉移等。其中最常用的是硅膠囊假體植入。這種方法是世界上使用時間最長治療經驗最多的，它的適應面廣、選擇余地大、假體有支撐作用，可矯正輕度乳房松垂。不過假體隆胸并不能隨便的進行，假體隆胸術前準備額外的重要。
手術豐胸副作用主要表現：
豐胸術后感染、豐胸術后出血、假體破裂或假體滲漏、形態不良、以及豐胸手術后手感不自然等，不過副作用的出現不是絕對的，大多數是由于求美者選擇了不正規的整形醫院做豐胸整形術，譬如臨床經驗不豐富的豐胸整形專家，不良的豐胸假體，不凈化的手術室環境操作都是導致豐胸術感染，進而出現豐胸副作用的主要原因所在。如果做好豐胸的心理準備，就要選擇正規的整形美容醫院以及權威的臨床經驗豐富的豐胸專家，盡量的減少甚至避免豐胸副作用的發生的。
不適合手術豐胸的人群
心理準備不足者。
乳房組織有炎癥或手術切口附近有皮膚炎癥者。
患有免疫系統或造血系統疾病者。
乳房癌術后復發或有轉移傾向者。
精神分裂癥患者或精神異常者。
心、肝、腎等重要臟器有病變者
豐胸的最佳時期
招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
在青春期，千萬要注意營養攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有條件好好發育。畢竟乳房主要為脂肪構成。在部還在持續發育的這個關鍵性階段（大約從10歲到18歲左右）
在家豐胸小竅門有哪些
游泳豐胸
豐胸方法：多種蝶泳和自由泳。
美胸效果：游泳是有助于胸部結實及身材健美最理想的運動，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時間內時增強胸脯肌肉和堅韌度，使乳房立刻豐胸挺立起來。
擴胸運動
豐胸方法：雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，并配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。
美胸效果：這個簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動。只要能夠堅持，可以讓胸部變得更豐滿挺實。
乳房按摩
豐胸方法：一只手放在乳房的下側，從胸骨往腋下按摩。另一只手放在乳房上側，從腋下往胸骨按摩。兩只手同時進行，共按摩20次。
美胸效果：乳房按摩不僅可以促進雌激素的分泌，促進乳房的發育，起到隆胸的作用。同時還可以活血理氣，加強乳房部位的血液循環，使乳房組織獲得更多的營養，乳房就自然豐滿起來啦。
精心保養胸部
豐胸方法：飲食+運動是保養美胸的第一步，再者，選擇合適是胸罩和胸部保持產品才能維持完美胸型。
美胸效果：最基本的胸部護理是，首先要每周1-2次的全是去角質，然后使用胸部護理霜維持胸部的堅挺和豐盈，再使用胸部緊實露，可以有效幫你恢復胸部的彈性。
豐胸產品真的有效嗎
到百度搜索關于豐胸的問題，結果都可以看到好多生完寶寶的女性在煩惱這個問題，也有很多天生的“太平公主”也在煩惱這個問題，一般大眾最看好的豐胸產品，當屬純天然、安全的豐胸精油。
挑選豐胸產品的前提：一定要找天然的，對身體無害，沒有副作用。
豐胸精油以調理為主，產品富含豐富的活性成分，可有效疏通胸部經絡，促進女性荷爾蒙分泌。再通過科學合理的按摩手法促進精油的吸收及穴位的按摩，促進細胞體積的增大，促進乳腺管道的加長和分支來增強乳腺組織的發育并幫助乳房的增大，還促進起著支持和塑型作用的乳房周圍的脂肪組織及韌帶的發育。這個再發育過程與女性青春期的自然發育是一樣的，因而經鞏固階段后您的新尺寸和形狀是永久的。
使用純天然、安全的豐胸產品更能讓更多的女人享受健康的豐胸的過程。女人應當更愛惜自己的身體，不要隨便應用一些粗制濫造的產品。當我們重塑起豐挺的美麗，優雅的自信隨之而來。誘人的曲線和傲人的身材，將會是世界最美的風景。現在你知道豐胸產品真的有效嗎?至少豐胸精油還是有效的。
精油按摩加速豐胸：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置。從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置。在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。
成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。
豐胸的食物有哪些
肉類
牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。
中藥材類
紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
蔬菜類
深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素，可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
奶蛋類
牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的重要角色哦。
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